딸꾹질이 일어나는 것을 기뻐하는 사람은 아무도 없습니다. 딸꾹질은 성가시고 짜증스러울 정도로 파괴적입니다. 하지만 어떤 경우에는 딸꾹질이 매우 불편할 수도 있습니다. 그래서 거래는 무엇입니까? 딸꾹질이 가끔 아픈 이유는 무엇입니까?
딸꾹질은 흉강과 복부를 분리하고 복부에서 중요한 역할을 하는 근육인 횡경막의 갑작스럽고 비자발적인 수축입니다. 호흡 , MD Shoshana Ungerleider는 말합니다. '딸꾹질은 예기치 않게 횡경막이 경련을 일으켜 공기가 빠르게 흡입될 때 발생하며, 이 공기가 성대에 닿으면 익숙한 '딸꾹' 소리가 납니다.'라고 그녀는 설명합니다.
딸꾹질의 정확한 이유는 약간의 의학적 미스터리이지만 우리가 알고 있는 것은 딸꾹질이 신경계와 연결되어 있다는 것이라고 MD Zachary Bittinger는 말합니다. 딸꾹질의 일부 사례는 횡경막에 연결된 횡격막 또는 미주 신경(횡격막 신경은 호흡을 제어하고 미주 신경은 심박수, 기분 및 소화를 제어함)의 자극에 의해 유발되지만, Ungerleider 박사에 따르면 일반적인 유발 요인에는 음주도 포함됩니다. 탄산음료 , 과식, 지나치게 흥분하거나 스트레스를 받거나 껌을 씹는 동안 공기를 너무 많이 삼키는 경우 등이 있습니다.
대부분의 딸꾹질은 몇 분만 지속됩니다. 그런데 딸꾹질이 왜 그렇게 많이 아플까요? 의사들이 PS에게 말한 내용은 다음과 같습니다.
이 기사에 등장하는 전문가:
쇼샤나 운거레이더 , MD는 내과 의사이자 End Well Foundation의 창립자입니다.
재커리 비팅거 , MD는 오하이오 주립대학교 Wexner Medical Center의 가정의학 의사입니다.
딸꾹질이 왜 그렇게 아픈가요?
딸꾹질은 흔하고 정상적이며 일반적으로 무해하므로 대부분의 경우 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 동반되는 증상을 통해 불편함을 유발하는 원인에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 딸꾹질을 심하게 아프게 하는 원인과 의사를 방문해야 하는 경우에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
식도 자극
다음과 같은 조건 식도염 식도의 붓기와 염증을 유발하는 질환인 식도가 위로 가는 동안 횡격막을 통과하기 때문에 고통스러운 딸꾹질을 유발할 수 있다고 Ungerleider 박사는 말합니다. 식도염에는 삼키기 힘들고 가슴이 타는 듯한 통증도 동반되므로 증상이 심해지거나 며칠 이상 지속된다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
Ungerleider 박사에 따르면 고통스러운 딸꾹질을 유발할 수 있는 식도 자극의 또 다른 일반적인 원인은 무엇입니까? 감자칩, 팝콘 등 날카로운 음식을 삼키는 경우 견과류 , 씨앗 또는 단단한 타코 껍질.
위식도 역류 질환
GERD라고도 알려진 위식도 역류 질환은 가슴 통증의 흔한 원인이며, 일반적으로 누워 있을 때나 식사 후 작열감이 느껴지고 입에서 신맛이 나는 증상을 동반합니다. 그러나 GERD는 위산이 입과 위를 연결하는 관으로 반복적으로 역류할 때 발생하기 때문에 위산이 횡격막과 식도를 자극하여 딸꾹질을 고통스럽게 만들 수 있다고 Dr. Ungerleider는 말합니다. OTC 제산제로 증상을 관리할 수 있지만, 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 주는 경우에는 의사를 만나야 합니다.
무거운 운동
믿거나 말거나, 과도한 운동은 횡경막의 과도한 사용이나 긴장으로 이어질 수 있으며 불편한 딸꾹질을 유발할 수 있다고 Ungerleider 박사는 말합니다. 만약 당신이 높은 수준의 운동선수라면, Bittinger 박사는 당신의 횡경막이 더 강해지고 더 강력하게 경련을 일으켜 고통스러운 딸꾹질을 일으킬 수 있다고 말합니다. 다행히도 휴식과 이완은 긴장을 완화하고 증상을 진정시킬 수 있습니다.
가슴이나 갈비뼈 통증
가슴이나 갈비뼈의 부상, 염증 및/또는 근육 긴장으로 인해 딸꾹질로 인한 경련이 더욱 눈에 띄고 고통스러울 수 있다고 Dr. Ungerleider는 말합니다. 기침이 지속되는 경우 특히 흔할 수 있다고 그녀는 덧붙였습니다. 기침이 며칠 이상 지속되거나 호흡 곤란 또는 활동으로 인해 악화되는 흉통이 있는 경우 최대한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오.
복부팽만
과식, 가스 또는 변비로 인한 복부 팽만(일명 복부 팽만)은 횡격막을 늘려 고통스러운 딸꾹질을 유발할 수 있다고 Dr. Ungerleider는 말합니다. 종종 팽만감, 눈에 띄는 부기, 가끔 메스꺼움을 동반합니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 . 증상이 악화되거나, 며칠 이상 지속되거나, 발열, 구토 또는 대변에 피가 섞여 나오면 의사의 진찰을 받아야 합니다.
폐 감염
더 심각한 경우에는 폐렴 및 기관지염이나 낭성 섬유증과 같은 기타 폐 감염이 횡경막과 폐 주변 조직에 염증을 일으켜 고통스러운 딸꾹질을 유발할 수 있다고 Ungerleider 박사는 말합니다. 다른 증상으로는 가래를 유발하는 기침, 발열, 오한, 숨가쁨, 흉통 등이 있으므로 더 심각한 폐 감염으로 진단받았거나 의심되는 경우 의료 서비스 제공자를 방문하세요. 경우에 따라 기침약, 항생제, 해열제 등을 처방할 수 있습니다. 메이요클리닉 .
신경 장애
Ungerleider 박사는 '뇌졸중, 다발성 경화증 또는 외상성 뇌 손상과 같은 특정 신경 장애 및 상태는 횡경막을 제어하는 신경 경로를 방해하여 만성적이거나 고통스러운 딸꾹질을 유발할 수 있습니다'라고 말합니다. 신경 장애 치료는 상태와 중증도에 따라 다르므로 치료 및 증상 관리를 위한 가능한 약물에 대해 의사와 상담하십시오.
딸꾹질을 없애는 방법
딸꾹질에 대한 소위 '치료법'은 없지만 Bittinger 박사와 Ungerleider 박사에 따르면 시도해 볼 만한 몇 가지 간단한 치료법이 있습니다.
결론
고통스러운 딸꾹질은 불편한 경험이 될 수 있지만 자동으로 위험 신호가 되는 것은 아닙니다. 대부분의 경우는 몇 분에서 한 시간 내에 사라지지만, 고통스러운 딸꾹질이 2일 이상 지속되거나 호흡 곤란, 삼키기 또는 수면 장애가 나타나면 의료 서비스 제공자를 만나야 할 때라고 Bittinger 박사는 말합니다.
또한 증상이 악화되거나 흉통, 심한 복통, 발열 또는 설명할 수 없는 체중 감소가 동반되는 경우 근본적인 의학적 문제를 나타낼 수 있으므로 Ungerleider 박사는 전체 검사 및 의학적 정밀 검사를 위해 의사를 방문할 것을 권장합니다.
Andi Breitowich는 시카고에 거주하는 프리랜서 작가이며 Emory University와 Northwestern University의 Medill School of Journalism을 졸업했습니다. 그녀의 작품은 PS, Women's Health, Cosmopolitan 등지에 게재되었습니다.
