감기에 걸린 동안 할 수 있는 일은 많지만, 해서는 안 될 일이 있습니다. 늦게까지 집에 머물지 말고, 과로를 하고, 열심히 운동하고, 술을 마시는 것입니다. 술과 두려운 추운 계절을 둘러싼 소문을 불식시키기 위한 노력의 일환으로 247CM은 Johns Hopkins Community Physicians의 내과 과장인 Michael Albert, MD, FACP 박사와 이메일을 통해 감기에 걸린 술을 마시는 것이 실제로 건강에 나쁜지 알아보았습니다.
'과도한 알코올 섭취가 면역체계를 억제한다는 것은 잘 알려져 있습니다. 이는 감기를 극복하는 데 시간이 더 오래 걸리거나 폐렴과 같은 감기와 관련된 합병증이 발생할 가능성이 더 높을 수 있음을 의미합니다. 가볍게 또는 적당한 음주는 아마도 비슷하지만 그 정도는 덜하지만 우리의 면역 체계에 영향을 미칠 것입니다. 의사들은 또한 매일 술을 마시는 사람들이 감기와 같은 질병에 더 자주 걸리는 것으로 나타났습니다.”라고 그는 말했습니다.
그는 일부 사람들은 아플 때 술을 마시는 것이 도움이 될 수 있다고 믿지만, 이는 일시적으로 통증을 줄이는 알코올의 능력과 관련이 있을 가능성이 가장 높다고 설명했습니다. 그러나 그는 '감기와 관련된 불편함을 상당히 둔화시킬 만큼 충분한 양의 술을 마시는 것은 우리의 면역체계가 감염과 싸우는 능력을 감소시킬 가능성이 높으며 이는 안전한 음주 수준이 아닐 가능성이 높다'고 말했습니다.
Albert 박사는 또한 247CM에 알코올이 많은 일반 감기약과 상호작용하여 음주자를 위험에 빠뜨릴 수 있다고 말했습니다. 많은 일반의약품 및 처방 감기약에는 진정제 역할을 하는 성분이 포함되어 있습니다. 술도 진정제이기 때문에 감기약을 복용하면서 술을 마시는 것은 실제로 과다 진정을 일으킬 위험이 있다는 설명이다.
'심각한 경우 개인이 호흡을 멈출 수도 있다'고 그는 말했다.
그러나 감기를 이겨내기 위해 감기약을 복용하지 않는다면 과다 진정의 위험은 없지만 원하는 만큼 빨리 감기가 낫는 것을 막을 수는 있습니다.
그는 “감기약을 복용하지 않고 다른 만성 질환이 없는 건강한 젊은 사람들의 경우 가벼운 알코올 섭취(24시간 동안 약 1~2잔)의 위험이 아마도 낮을 것”이라고 말했습니다.
Albert 박사는 모든 사람이 책임감 있고 안전하게 술을 마실 것을 촉구합니다. 술을 마시는 것은 아픈 사람이든 건강한 사람이든 누구에게나 전반적인 건강상의 이점이 없기 때문에 그는 감기가 몸에 스며들기를 기다리는 경우 다시 술을 마실 수 있는 몇 가지 확실한 징후가 있다고 말했습니다.
'감기 증상이 사라지면 가벼운 사교 모임으로 돌아가는 것이 아마도 괜찮을 것입니다. 특히 더 이상 열이 나지 않거나 기침이 지속되거나 코막힘이 사라질 때까지 술을 마시도록 기다리라고 제안합니다.”라고 그는 말했습니다.
