247CM 사진 | 숀테 본
247CM 사진 | 숀테 본
소개된 각 제품은 편집자가 독립적으로 선택하지만 유료 프로모션이 포함될 수 있습니다. 귀하가 당사의 링크를 통해 무언가를 구매하면 당사는 커미션을 받을 수 있습니다. 여기에서 제품 리뷰 지침에 대해 자세히 알아보세요.완벽한 홈 체육관을 구축하는 것은 까다로울 수 있습니다. 우리 대부분은 공간의 제약이 있기 때문에 보관할 수 있는 홈 체육관 장비가 필요합니다. 그리고 홈 체육관 필수품도 빨리 비싸질 수 있으므로 가능하면 저렴한 홈 체육관 장비도 좋아합니다. 그리고 물론 우리는 실제로 사용하고 효과적일 홈 체육관 장비를 원합니다. 제 역할을 하지 않거나 사용법을 모르는 운동 장비에 투자하는 것이 무슨 의미가 있습니까? 유산소 운동을 위한 접이식 런닝머신, 근력 운동을 위한 저항 장비, 또는 두 가지를 모두 갖춘 제품을 찾고 있다면 어떤 홈짐 필수품을 쇼핑해야 할지 파악하기 어려울 수 있습니다.
편집자가 승인한 홈 체육관 장비 목록은 시작하기에 좋은 장소입니다. 우리는 A로부터 모든 것을 얻었습니다. 운동 매트 운동하는 동안 관절에 쿠션을 제공하는 3-in-1 저항 밴드 키트, 모든 운동을 안내하는 3-in-1 저항 밴드 키트, 땀을 흘릴 수 있는 서스펜션 트레이너 시스템까지. 또한, 꿈에 그리던 홈 체육관을 짓는 동안 돈을 절약해 줄 저렴한 홈 운동 장비 추천도 찾아냈습니다. 새로운 방을 짓거나 스튜디오 아파트에 공간을 마련하려는 경우, 이것이 바로 최고의 선택입니다. 피트니스 장비 당신은 쇼핑을 원할 것입니다. 그러니 땀을 흘릴 준비를 하세요.
최고의 코어 슬라이딩 디스크
PopSugar 코어 슬라이딩 디스크 ($12)
이러한 슬라이딩 디스크의 도움으로 몸 전체의 코어 근육과 목표 근육을 강화할 수 있습니다. 각 면은 서로 다른 재질을 사용하므로 카펫과 나무 바닥 모두에 사용할 수 있습니다.
PopSugar 코어 슬라이딩 디스크 에서 월마트에서 $12 $12
최고의 줄넘기
팝슈가 줄넘기 ($14)
안전하고 편안한 그립감을 갖춘 줄넘기를 찾고 계시다면 저희가 도와드리겠습니다. 이 제품은 유연한 로프와 부드러운 회전 기능을 갖추고 있어 언제든지 쉽고 효과적인 운동이 가능합니다.
팝슈가 줄넘기 에서 $14 월마트에서 $14
최고의 체육관 수건
Aurora Athletica 체육관 수건 ($16)
집에서 운동할 때 좋은 수건은 홈 체육관 장비의 필수 요소입니다. 땀이 흘러 나무 바닥을 엉망으로 만들거나 카펫에 가라앉는 것을 원하지 않을 것입니다. 우리는 고급스러운 느낌을 갖고 민감한 피부에 좋은 이 체육관 수건을 좋아합니다.
Aurora Athletica 체육관 수건 에서 $16 아마존에서 $16 
최고의 저항 밴드
247CM 패브릭 힙 밴드 ($16)
이 팩 또는 두 개의 힙 밴드는 하체 운동을 위해 설계되었으며 천재적입니다. 직물이기 때문에 이동 중에 말리거나 피부를 불편하게 파고들지 않습니다. 부상을 입지 않고 제자리에 유지되므로 가능한 최고의 화상을 입는 데 집중할 수 있습니다.
247CM 패브릭 힙 밴드 에서 월마트에서 $16 $16 
최고의 케틀벨
247CM 8파운드 소프트 쉘 케틀벨 ($22)
케틀벨은 정말 중요한 장비이므로 홈 체육관 필수품의 일부로 케틀벨에 투자하는 것이 매우 합리적입니다. 이 대수리 옵션은 부드러운 코팅이 되어 있어 케틀벨 스윙, 숄더 프레스 또는 기타 케틀벨 운동을 하는 동안 손이 찢어지지 않습니다.
247CM 8파운드 소프트 쉘 케틀벨 에서 월마트에서 $22 $22 
최고의 저항 튜브
247CM 3-in-1 저항 튜브 키트(교환 가능한 튜브 포함) ($25)
이 키트를 사용하면 가벼운 강도, 중간 강도, 무거운 강도를 얻을 수 있으며, 삼두근 반동, 이두박근 컬 등을 수행할 때 피부에 편안함을 느낄 수 있도록 손이 패딩 처리되어 있습니다. 덤벨에 투자할 자신이 없다면 튜브는 환상적인 대안입니다. 동일한 근력 운동을 많이 수행할 수 있고 전신 운동도 할 수 있으며 공간도 많이 절약할 수 있기 때문입니다.
247CM 3-in-1 저항 튜브 키트(교환 가능한 튜브 포함) 에서 $25 월마트에서 $25 
최고의 스텝업
247CM 스텝 데크 ($33)
여기서 먼저 들어보셨을 겁니다. 스텝 에어로빅이 크게 돌아왔습니다. 이 운동은 너무 재미있습니다. 자신이 얼마나 열심히 일하고 있는지조차 깨닫지 못할 수도 있습니다(그러나 다음 날 하체가 심하게 아플 때는 분명히 알게 될 것입니다). 또한, 그것이 우려된다면 영향을 적게 미치도록 조정할 수도 있습니다. 이 안정적인 단계 데크는 당신이 시도하는 데 관심이 있다면 필수품입니다. 스텝업 운동 , 무릎 올리기, 스플릿 스쿼트 등 일상생활에서 사용할 수 있습니다.
247CM 스텝 데크 에서 $33 월마트에서 $33 
최고의 웨이트 조끼
센터 웨이트 조끼 ($65)
Chris Hemsworth가 설립한 피트니스 브랜드인 Centr의 20파운드 조절 가능 웨이트 조끼는 강도를 높이기 위해 추가 저항을 추가하여 운동을 강화하도록 설계되었습니다. 맞춤형 체중 설정을 통해 다양한 운동에 편안하고 안전한 핏을 제공합니다. 16개의 분리 가능한 모래주머니(개당 무게 1.25파운드)가 있어 운동에 따라 무게를 교체할 수 있습니다. 그냥 걷기(일명 러킹)에도 좋습니다.
센터 웨이트 조끼 에서 $65 $65 shop.centr.com에서 
최고의 폼 롤러
TriggerPoint GRID 특허받은 다중 밀도 폼 마사지 롤러 ($69, 원래 $75)
회복을 위한 폼롤러 없이는 홈짐이 완성되지 않습니다. 이것은 Amazon에서 가장 높은 평가를 받은 것 중 하나입니다. 사람들은 꼬인 부분을 제거할 만큼 단단하기 때문에 그것을 좋아하지만, 패딩은 고문 장치처럼 느껴지지 않을 만큼 충분히 부드럽습니다. 이 15분 폼롤러 루틴은 시작하기에 좋은 장소입니다.
TriggerPoint GRID 특허받은 다중 밀도 폼 마사지 롤러 에서 $69 $75 지금 8% 할인 중 $69 at Amazon 
247CM 사진 | 제이드 에스메랄다
최고의 접이식 매트
단일 접이식 요가 매트 ($94)
다목적 디자인을 염두에 둔 Stakt 접이식 매트는 모든 피트니스 애호가를 위한 독특한 선택입니다. 미끄럼 방지 표면이 특징인 매트는 운동 세션 중에 접거나 쉽게 보관할 수 있습니다. 휴대 가능하고 가벼운 Stakt의 접이식 매트는 작은 공간과 홈 체육관에 적합합니다. 자세한 내용은 건강 및 피트니스 직원 작가의 리뷰를 읽어보세요. Stakt 매트는 여기 .
편집자 인용문: '전반적으로 Stakt Mat의 독특하고 접이식 디자인과 다재다능함이 마음에 들었습니다. 상자에서 꺼내자마자 너무 가벼워서 놀랐고, 얼마나 빨리 접을 수 있는지 기대가 컸습니다. 그리고 Stakt Mat는 매트의 테스트 드라이브와 내가 그것을 사용하는 것을 발견한 다른 사람들의 반응 모두에서 입증되었듯이 확실히 기능적입니다. 후자에는 말 그대로 기쁨의 숨소리와 '저거 어디서 났어!?' 같은 극도로 열정적인 질문이 포함됐다. 그리고 '저도 하나 갖고 싶어요!'' — Jade Esmeralda, 전직 건강 및 피트니스 담당 작가
단일 접이식 요가 매트 에서 $94 $94 아마존에서 
247CM 사진 | 제이드 에스메랄다
최고의 조정 가능한 손 무게
Stakt 조정 가능한 핸드 웨이트 ($98)
Stakt 조정 가능한 핸드 웨이트는 근력 운동을 위한 편리하고 다양한 솔루션을 제공합니다. 각 핸드 웨이트의 무게는 2파운드이지만 2파운드 나사식 부착 장치 2개가 함께 제공되므로 4파운드 또는 6파운드 웨이트로 전환할 수도 있습니다. 컴팩트하고 인체공학적인 디자인으로 집에서 하는 충격이 적은 수업부터 전신 컨디셔닝까지 다양한 운동에 적합합니다. 건강 및 피트니스 직원 작가의 리뷰를 읽어보세요. Stakt 핸드 웨이트 여기 . (PS, 우리는 네 가지 색상 옵션도 좋아합니다.)
편집자 인용문: '디자인의 단순함이 정말 마음에 듭니다. 무게 조절은 간단하며 운동 중에 사용하기 쉽습니다. 휴대할 수 있을 만큼 작습니다. 미학적으로도 만족스럽습니다. 색상은 해당 Dune 베이지색 Stakt 매트와 완벽하게 어울립니다.' — JE
Stakt 조정 가능한 핸드 웨이트 에서 싱글에서 $98 $98 
저항 훈련을 위한 최고의 홈 서스펜션 트레이너
TRX 강력한 시스템 운동 키트 ($166)
TRX의 이 서스펜션 트레이너는 완전한 피트니스 초보자부터 엘리트 운동선수까지 모든 사람을 위해 설계된 다목적 도구입니다. 이 키트에는 서스펜션 앵커(천장 마운트 또는 기타 고정 지점과 함께 사용할 수 있음) 및 도어 앵커가 함께 제공되며 체중 운동, 이동성 운동, 심장 강화 운동에 추가적인 도전을 더할 수 있습니다.
TRX 강력한 시스템 운동 키트 에서 $166 타겟에서 $166 
최고의 컴팩트 복구 도구
테라바디의 테라건 센스 ($300)
운동 후 회복을 위해 타악기 기반 양식이 인기를 얻고 있습니다. Therabody의 Theragun Sense 마사지 건은 앱을 통해 호흡 가이드 세션도 제공합니다. 여기에서 쇼핑 편집자의 전체 리뷰를 읽어보세요.
편집자 인용문: 'Therabody Theragun Sense가 시중에 나와 있는 다른 모든 마사지 건과 다른 점은 앱의 안내 세션을 통해 호흡법을 연습할 수 있다는 점입니다. Sense는 진동 신호를 사용하여 호흡 세션을 안내하고 세션 후 최소 심박수를 표시하여 얼마나 편안했는지 보여줍니다. 호흡법은 명상하는 동안 쉽게 주의가 산만해지는 사람들에게 특히 좋습니다. 눈을 감고 세상의 다른 부분을 차단해야 하는 스트레스가 없어져 개인적으로 마음이 더 편해졌습니다.' — Sarah Wasilak, 수석 쇼핑 디렉터
테라바디의 테라건 센스 에서 $300 $300 테라바디에서 
최고의 접이식 런닝머신
XTERRA Fitness TR 접이식 런닝머신 ($701)
접이식 런닝머신은 지난 몇 년 동안 사람들이 집에서 일하면서 걷기 위해 사용하면서 큰 인기를 얻었습니다. 이 특정 모델은 작게 접을 수 있지만 걷는 것뿐만 아니라 실제로 달릴 수 있을 만큼 충분히 빠르기 때문에 특히 다용도로 사용할 수 있기 때문에 우리가 가장 좋아하는 모델입니다.
XTERRA Fitness TR 접이식 런닝머신 에서 아마존에서 $701 $701 — Mirel Zaman 및 Jade Esmeralda의 추가 보고
India Yaffe는 5년 동안 247CM 쇼핑팀의 부편집장으로 일했습니다. 그녀는 247CM 청중을 위해 시장에서 최고의 피트니스, 패션, 뷰티 및 홈 제품을 선별하는 데 중점을 두었습니다.
Mirel Zaman(그녀)은 PS의 전직 건강 및 피트니스 디렉터입니다. 그녀는 피트니스, 일반 건강, 정신 건강, 관계와 성, 음식과 영양, 영성, 가족과 육아, 문화, 뉴스를 다루는 건강 및 웰니스 분야에서 15년 이상의 경력을 갖고 있습니다.
Jade Esmeralda(그녀), MS, CSCS는 전 건강 및 피트니스 직원 작가이자 근력 및 컨디셔닝 전문가입니다. 평생 무술가이자 댄서로 활동해 온 Jade는 근력과 컨디셔닝, 스포츠 과학, 인간 수행 능력에 대한 강한 열정을 가지고 있습니다. 그녀는 조지워싱턴대학교에서 운동 과학, 근력 및 컨디셔닝 분야 석사 학위를 취득했습니다.
