머리카락

이 더블 더치 프렌치 브레이드를 사용하면 요가 수업에서 균형 잡힌 느낌을 받을 수 있습니다

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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247CM 사진 | 벤자민 스톤

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이번 여름에 더 나은 운동 습관을 가지려고 노력하고 있다면 스타일을 살려서 해야 합니다. 당신의 머리 운동 게임을 돕기 위해, 우리는 유명 스타일리스트에게 물었습니다. 사라 포템파 가장 눈길을 끄는 방식으로 머리를 제자리에 고정할 수 있는 5가지 쉬운 땋은 머리 모양을 만들어 보세요. 바비브라운 메이크업 아티스트 김소안 피트니스 블로거 모델인 Chase Lindsay Rosen의 얼굴을 그렸습니다. 애슬레저하게 그리고 그녀의 Evann Clingan 동명의 사이트 , 롱웨어, 워터프루프 제품을 사용합니다. 모든 것이 상징적인 곳에서 촬영되었습니다. 첼시 부두 , 이는 많은 것을 자랑합니다. 땀 흘리는 창의적인 수업 .



Potempa는 체이스에서 요가에 딱 맞는 더블 더치 프렌치 브레이드를 만들었습니다. 균형이 잡혀 있고 헤드스탠드를 제대로 할 수 있기 때문입니다. 게다가 아침 운동용으로 만든 다음 해피아워 전에 꺼내 완벽한 해변 파도를 연출할 수도 있습니다. 이 룩을 DIY하는 방법을 알아보려면 계속해서 읽어보세요.

Double Dutch French Braids: Step 1

247CM 사진 | 벤자민 스톤

더블 더치 프렌치 브레이드: 1단계

목까지 이어지는 정말 깨끗한 중앙 부분부터 시작하세요. '완벽한 부품을 얻으려면 코에서 바로 선을 긋고 한 번에 하세요'라고 Sarah는 설명했습니다. '저는 다비 클립이나 빗의 가장자리를 사용하여 선이 깨끗한 모든 것을 사용하는 것을 좋아합니다. 손가락이 아닙니다. 왜냐하면 이상한 선이 생길 수 있기 때문입니다.'

역할을 다했다면 왼쪽 부분을 잡고 비틀어서 클립으로 고정하세요. '땋을 때 머리카락을 자르지 않으면 반대쪽 머리카락이 벗겨져 지저분해질 수 있습니다'라고 Sarah는 말했습니다. '그러니 방해가 되지 않는 부분을 잘라내고 먼저 오른쪽에 집중하세요.'

Double Dutch French Braids: Step 2

247CM 사진 | 벤자민 스톤

더블 더치 프렌치 브레이드: 2단계

젤, 무스, 리브인 컨디셔너 등 젖은 제품을 얼굴 주위에 살짝 발라줍니다. Sarah는 운동할 때나 운동 후에 머리를 땋은 상태로 두어 땋을 때 멋진 파도를 얻을 수 있도록 하라고 제안합니다.

다음으로 머리카락을 세 부분으로 나누고 고전적인 더치 브레이드를 엮습니다. 오른쪽 부분은 가운데 아래로 가고 왼쪽 부분은 가운데 아래로 가면서 뿌리부터 더 많은 머리카락을 추가합니다.

Double Dutch French Braids: Step 3

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더블 더치 프렌치 브레이드: 3단계

3가닥 더치 브레이드를 끝까지 반복하고 고무줄로 고정합니다.

Double Dutch French Braids: Final Look

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더블 더치 프렌치 브레이드: 최종 모습

Double Dutch French Braids: Final Look

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더블 더치 프렌치 브레이드: 최종 모습

Double Dutch French Braids: Final Look

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더블 더치 프렌치 브레이드: 최종 모습

Double Dutch French Braids: Final Look

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더블 더치 프렌치 브레이드: 최종 모습

Double Dutch French Braids: Final Look

247CM 사진 | 벤자민 스톤

더블 더치 프렌치 브레이드: 최종 모습

Double Dutch French Braids: Final Look

247CM 사진 | 벤자민 스톤

더블 더치 프렌치 브레이드: 최종 모습

Double Dutch French Braids: Final Look

247CM 사진 | 벤자민 스톤

더블 더치 프렌치 브레이드: 최종 모습

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