앰프 제공
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소개된 각 제품은 편집자가 독립적으로 선택하지만 유료 프로모션이 포함될 수 있습니다. 귀하가 당사의 링크를 통해 무언가를 구매하면 당사는 커미션을 받을 수 있습니다. 여기에서 제품 리뷰 지침에 대해 자세히 알아보세요.생계를 위한 피트니스에 관해 글을 쓰는 사람에게 내 홈 헬스장 시설은 한마디로 한심합니다. 한 세트를 말하는 거야 조절 가능한 덤벨 , 가지각색으로 얽힌 저항 밴드, 그리고 내가 제일 좋아하는 요가매트 . 야외 달리기, 체육관 멤버십, 스튜디오 운동을 보충함으로써 나는 그 슬픈 종류의 운동을 만듭니다. 재택 운동기구 작업 — 하지만 당신이 나에게 꿈의 설정에 대해 묻는다면 나는 당신에게 Amp의 사진을 보여줄 것입니다.
앰프 에서 ampfit.com에서 $1,795 $1,795 앰프 ($1,795) is the newest addition to the world of smart fitness equipment, and it's unlike anything I've tried before. At first glance, you might think you were looking at a very fancy, high-tech coat rack; it's a sleek silver column, with a single arm that hides its cable. The minimal design disguises an absolute workhorse of a strength-training machine, with the ability to take you through upper-body, core, and 하체 운동 . 그러나 Amp의 정말 인상적인 부분은 사용자의 성과를 학습하고 사용자의 필요 사항, 체력 수준 및 목표에 적응하는 지능형 알고리즘입니다.
앰프 is available to pre-order for a $99 deposit. Luckily I had the chance to preview the training system at no cost. Keep reading for a deep dive into my experience, and whether I think 앰프 is worth the splurge.
내가 앰프를 좋아하는 이유
247CM 사진 | 미렐 자만
Amp를 보자마자 나는 이 기계가 얼마나 단순하고 겸손해 보이는지에 매료되었습니다. 벽에 장착하면 쉽게 놓칠 수 있습니다. 손님이 최소한의 은색 기둥을 발견하면 경악하기보다는 흥미를 느낄 가능성이 더 높습니다.
즉, 미적 측면은 믿을 수 없을 만큼 기능적이고 사용자 친화적인 디자인 위에 있는 핵심에 불과합니다. 나는 때때로 스마트 피트니스 장비가 가파른 학습 곡선을 가지고 올 수 있다는 것을 발견했습니다. 그것은 불필요하게 복잡할 정도로 첨단 기술일 수 있습니다. 그러나 Amp는 직관적입니다. 하나의 손잡이는 팔의 높이와 각도를 제어하고, 두 번째 손잡이는 무게(최대 100파운드)를 조절할 수 있습니다. 다양한 부착물을 팔에 쉽게 넣고 뺄 수 있습니다. 운동하는 동안 함께 제공되는 앱을 쉽게 볼 수 있도록 휴대전화를 놓을 수 있는 작은 테이블도 있으며, 동시에 휴대전화도 충전됩니다.
하지만 Amp에서 가장 눈에 띄는 점은 운동 기능이었습니다. 예를 들어, Amp는 체중이 자동으로 조정되어 특정 이점을 제공하는 여러 가지 스마트 모드를 제공합니다. 예를 들어, 밴드 모드에서는 저항 밴드를 사용하는 것과 유사하게 운동의 동심원 부분 동안 무게가 더 무거워집니다. 드롭 세트(Drop Set) 모드는 운동 중 3초 동안 멈출 때마다 체중을 감량해, 체중 감량을 위해 휴식을 취하지 않고도 세트를 완료할 수 있습니다.
247CM 사진 | 미렐 자만
데모에서 제가 가장 좋아하는 부분은 게임화된 챌린지였습니다. 그 안에서 나는 바이셉 컬을 하면서 물방울을 '잡아' 달라는 요청을 받았습니다. 이 게임은 동기를 부여해 주었고 운동의 마지막 세트에서 할 수 있었던 것보다 더 오랫동안 더 무거운 중량을 들도록 격려했습니다. 이는 근육 참여를 극대화하는 속도(빠르게 낮추고 천천히 올리기)를 유지하는 데 도움이 되었습니다.
또한 이 시스템은 운동을 통해 학습하고 해당 정보를 사용하여 맞춤형 경험을 만들도록 설계되었습니다. 이는 연속해서 몇 세션 동안 상체만 운동한 것으로 확인되면 하체 운동을 제안하거나 점진적으로 더 무거운 중량을 제안하여 진행을 돕는 것을 의미할 수 있습니다.
앰프에 대해 주목할 만한 점
저는 Amp를 한 번만 사용했기 때문에 시간이 지남에 따라 시스템이 체력 수준과 목표에 얼마나 잘 적응하는지 말할 수 없지만, 제가 시도한 단일 운동 중에 체중 능력을 '학습'하는 미리보기를 얻었습니다.
또한 무엇보다도 근력 훈련 기계이기도 합니다. 수많은 트레이너와 함께 사용할 수 있으며, 필라테스나 요가 운동뿐만 아니라 보다 전통적인 근력 운동 세션도 제공됩니다. 하지만 이것은 심장 강화 운동 기구가 될 수는 없습니다.
앰프는 누구에게 가장 적합합니까?
앰프 is best for anyone looking for a premium home workout system. It's great for beginners or more advanced fitness levels alike.
앰프는 과시할만한 가치가 있습니까?
월 $23의 구독료에 $1,795의 Amp는 투자입니다. 그러나 그것은 매우 기능적이며 운동이 매우 잘 설계되어 있어 그만한 가치가 있다고 생각합니다. 체육관 멤버십을 쉽게 대체할 수 있습니다.
추가 세부정보:
- 크기: 높이 6피트, 너비 2피트(휴대폰 트레이 포함), 깊이 1피트. 바닥에서 약 1피트 떨어진 곳에 설치됩니다.
- 앰프 offers white glove installation at no additional cost.
- 앰프 comes with five attachments at no additional cost: a handle, dual handle, rope, T-bar, and ankle strap.
평가:
★★★★★
앰프 제공
Mirel Zaman은 PS의 건강 및 피트니스 디렉터입니다. 그녀는 피트니스, 일반 건강, 정신 건강, 관계와 성, 음식과 영양, 영성, 가족과 육아, 문화, 뉴스를 다루는 건강 및 웰니스 분야에서 15년 이상의 경력을 갖고 있습니다.
