만약에 올림픽 수준의 체조 아직 충분히 인상적이지 않았습니다. 밸런스 빔이 실제로 얼마나 좁은지 알 때까지 기다리십시오. 파리 올림픽에서 선수들이 빔 위에서 경쟁하는 것을 볼 때 그들이 점프하고 뒤집는 플랫폼의 너비가 10센티미터(또는 대략 4인치)에 불과하다는 것을 아십시오. 참고로 아이폰을 가로 모드로 전환한 것보다 작고(!!), 일반 신용카드보다 조금 더 넓습니다. 셀카를 찍는 것만으로도 근육을 키울 수 있다는 점을 생각하면 궁금한 점이 많습니다. 대부분 이것이 좋은 생각이라고 생각한 사람은 누구입니까? 그리고 왜 들보 위에 올라간 모든 체조선수가 메달을 받지 못하는 걸까요?
빔에서 수행되는 루틴을 그토록 어렵게 만드는 것은 빔의 너비뿐만 아니라 높이와 길이이기도 합니다. 전통적인 목재 평균대는 길이가 약 16피트, 높이가 4피트입니다. 완료하기에 충분한 공간처럼 보일 수도 있지만 곡예 기술 엘리트 체조 선수에게 기대되는 이 동작은 내릴 때 빔에서 폭발하기 전에 속도나 추진력을 쌓을 공간을 많이 허용하지 않습니다(균형 유지는 고사하고).
2019년 미국 체조 선수권 대회에서 역사를 쓴 Simone Biles를 예로 들어보겠습니다. 그리고 다시 세계 선수권 대회에서 빔에서 두 개의 백 핸드 스프링을 수행한 다음 땅바닥으로 내려가는 도중에 두 번 뒤틀린 이중 백플립을 수행했습니다. 이러한 움직임은 그 자체로도 충분히 인상적이지만, 불과 4피트의 여유 공간을 두고 수행되었다는 사실에 우리는 새로운 감사를 느낍니다. 이제 다음 번에 선수들이 올림픽에서 경쟁하고 승리하는 모습을 지켜보면 그들의 기술에 대해 더 깊이 감사하게 될 것입니다. . . 어쩌면 광선에 대한 더 큰 두려움도 있을 것입니다.
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— Chandler Plante의 추가 보고
Karen Snyder Duke는 PS의 편집 운영 이사입니다. 그녀는 이전에 Redbook, Good Housekeeping 및 Parents를 포함한 디지털 및 인쇄 매체 브랜드의 건강 및 피트니스 콘텐츠를 작성하고 편집하는 데 13년을 보냈습니다.
Chandler Plante는 247CM Health의 보조 편집자입니다.
