최고의 성행위 후 관리를 받더라도 성관계 후 메스꺼움은 매우 실제적인 현상입니다. 에 따르면 Jeheva, MD, FACOG , 보드 인증 산부인과 의사이자 PS 상태 센터의 자문위원입니다. 성관계 후 메스꺼움을 느끼는 것이 반드시 흔한 것은 아니지만 들어본 적도 없습니다. 문제는 해당 주제에 대한 연구가 많지 않아 이러한 현상의 정확한 원인을 파악하기 어렵다는 점입니다. 즉, 만약 당신의 섹스 후 배가 불안하다 , 당신은 그것의 바닥에 도달하고 싶을 것입니다.
다행히 전문가들은 자궁경부 자극과 성교 시 통증을 포함하여 성관계 후 메스꺼움을 유발할 수 있다고 믿는 몇 가지 공통 요인이 있습니다. 앞서 우리는 전문가들에게 기존 연구를 분석하고 성관계 후 메스꺼움을 느낄 수 있는 이유에 대해 설명해달라고 요청했습니다. 잠재적인 원인, 유용한 치료법, 추가 진료를 받아야 할 시기에 대해 그들이 말한 내용을 읽어보세요.
이 기사에 등장하는 전문가:
Jeheva, MD, FACOG 는 보드 인증을 받은 산부인과 의사이자 PS의 Condition Center 자문위원입니다.
로렌 스트라이셔, MD , 노스웨스턴 의과대학 성의학 및 폐경기 센터의 산부인과 의료 책임자입니다.
조이 버크하이머, LMFT , The Sexual Wellness Awards의 결혼 및 가족 치료사이자 수석 성학자입니다.
섹스 후에 메스꺼움을 느끼는 이유는 무엇입니까?
성관계 후 메스꺼움은 자궁 경부 자극에서부터 성적 혐오 장애에 이르기까지 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 산부인과 및 임상 성과학자에 따르면 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
자궁 경부 자극
성관계 후 메스꺼움이 나타나는 가장 큰 원인 중 하나는 질관과 자궁 사이의 문지기인 자궁경부와 관련이 있습니다. Ghofrany 박사는 자궁 경부에 다음을 담당하는 미주 신경을 포함하여 많은 신경 말단이 있다고 지적합니다. 내부 장기 기능 조절 소화, 심박수, 기침 및 구토와 같은 특정 반사 작용 등이 있습니다. 이는 성관계 중 자궁 경부 자극이 때때로 합병증을 유발할 수 있음을 의미합니다.
'성관계 중 자궁경부에 접촉하거나 자궁경부 자극으로 인해 혈관미주신경 반응 혈압과 맥박이 떨어지는 경우'라고 말합니다. 로렌 스트라이셔, MD , 노스웨스턴 의과대학 성의학 및 폐경 센터의 산부인과 의료 책임자입니다. 특정 섹스 체위나 깊은 삽입은 이러한 경추 자극을 악화시키고 메스꺼움을 더욱 악화시킬 수 있습니다. '때때로 삽입 성교 시 발생하는 통증은 특정 사람들에게 메스꺼움과 함께 혈관미주신경 반응을 유발할 수 있습니다.'라고 Ghofrany 박사는 설명하면서 통증을 항상 평가해야 한다고 지적합니다. 자궁 경부는 또한 주기 전반에 걸쳐 변화하여 생리 기간 동안 낮아져 삽입 성교 후 메스꺼움에 더 취약해질 수 있습니다.
오르가즘 후 질환 장애
증상이 메스꺼움 이상으로 확대되면 오르가즘 후 질환 장애를 겪고 있을 수 있습니다. 전문가들은 Sky Women's Health 팟캐스트 에피소드에서 이 상태에 대해 더 자세히 논의했습니다. 캐롤린 모이어스, DO, FACOG, MSCP-IF . '독감과 같은 상태로 묘사됩니다'라고 말했습니다. Sarah Cigna, MD, MS, FACOG, IF , 산부인과 조교수
증상으로는 두통, 메스꺼움, 오르가슴 후 극심한 피로 등이 있으며, 모두 2~7일 동안 지속될 수 있습니다. '그것은 매우 무능하기 때문에 이러한 환자들은 종종 성행위를 완전히 피하게 될 것입니다'라고 Cigna 박사는 말했습니다. 우리는 아직 이 상태의 원인을 정확히 알지 못하지만 치료에는 호르몬 조절제나 베타 차단제가 포함될 수 있습니다.
고통스러운 섹스
고통스러운 성관계는 근본적인 건강 상태(예: 자궁내막증)로 인해 발생할 수 있지만 메스꺼움을 유발할 수도 있습니다. Streicher 박사는 '자궁내막증과 골반 염증성 질환이 있는 여성은 성교 시 통증을 경험할 수 있습니다'라고 말합니다. 성교 시 통증과 메스꺼움을 유발할 수 있는 다른 요인으로는 질 또는 자궁경부 감염과 자궁 내 비암성 종양인 자궁근종 등이 있습니다. Ghofrany 박사는 (오르가즘의 결과로) 강렬한 자궁 수축이 또한 성관계 전 전희 부족과 마찬가지로 고통스러운 성관계와 메스꺼움의 가능성을 증가시킬 수 있다고 덧붙입니다. 정확한 이유에 관계없이 '고통스러운 성관계를 경험한다면 산부인과 의사를 만나야 합니다.'라고 Streicher 박사는 말합니다.
과호흡
Ghofrany 박사는 호흡 방식으로 인해 성관계 후 메스꺼움을 느낄 수 있다고 말합니다. '[메스꺼움]은 오르가슴에 앞서 호흡 패턴으로 인한 과호흡으로 인해 발생할 수도 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. 관련 메모에서, 느리고 깊은 호흡 미주 신경을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다(성관계 후 메스꺼움과도 연관되어 있음).
알레르기
어떤 경우에는 성관계 후 메스꺼움이 알레르기의 결과일 수 있습니다. The Sexual Wellness Awards의 수석 성학자인 LMFT Joy Berkheimer는 '정액이나 라텍스나 윤활제와 같은 정액이나 그 성분에 대한 드문 알레르기 반응도 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.'라고 말합니다. 정액 알레르기의 다른 증상으로는 가려움증, 부기, 작열감, 호흡 곤란 등이 있습니다. 클리블랜드 클리닉 . 정액 알레르기가 의심되는 경우 피부반응검사를 통해 진단할 수 있습니다.
성적 혐오 장애
성관계 후 지속적으로 메스꺼움을 느낀다면 잠재적인 심리적 요인에 대해 아는 것도 중요합니다. '성교 후 메스꺼움의 가장 흔한 원인은 신체적 유발 요인에 의한 것입니다'라고 Ghofrany 박사는 설명합니다. 즉 외상입니다. '과거에 성적 외상을 입은 사람들은 현재 외상적인 성적 경험이 없더라도 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 라고 Ghofrany 박사는 말합니다. 드물게 메스꺼움은 성적 혐오 장애로 알려진 심리적 상태의 증상입니다. '우리는 이것이 여성에게 얼마나 자주 발생하는지 알지 못하지만, 과거의 성적 트라우마나 성관계가 '나쁜' 매우 종교적인 분위기에서 자랐기 때문에 발생할 수 있다는 것을 알고 있습니다.'라고 Streicher 박사는 PS에 말했습니다. DSM 성적 혐오 장애를 정의합니다 파트너와의 모든 성적 접촉을 극단적으로 회피하여 괴로움이나 대인관계 어려움을 초래하는 것입니다. 인지 행동 치료나 불안 약물 치료와 같은 치료가 도움이 될 수 있지만, 최상의 의학적 조언을 얻기 위해 항상 특정 문제에 대해 의사와 상의하세요.
성관계 후 메스꺼움에 대한 보다 일반적인 심리적 원인에는 불안과 전반적인 불안감이 포함됩니다. Berkheimer 박사는 '불안감과 초조함은 불편함을 유발하고 메스꺼움과 배탈을 유발하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.'라고 말합니다. '성적인 만남 중에 불안감을 느끼는 것은 드문 일이 아니며, 특히 특정 파트너와 관련된 경우 더욱 그렇습니다.' 귀하가 속한 공간과 함께 있는 파트너를 평가하고 둘 다 귀하가 실제로 원하는 것과 일치하는지 확인하십시오.
성관계 후 메스꺼움을 치료하는 방법
전문가들에 따르면, 메스꺼움을 치료하는 가장 좋은 방법은 근본 원인을 찾아내는 것입니다. 예를 들어, Ghofrany 박사는 자궁 경부 자극으로 인한 혈관미주신경 반응으로 인해 성관계 후 메스꺼움을 경험하는 경우 적절한 수분 공급과 꾸준한 혈당 수치를 보장하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 설명합니다. 마찬가지로, 자궁 수축이 메스꺼움과 불편함을 유발하는 경우, 성교 전에 NSAID를 복용하면 '연축과 같은' 통증에 도움이 될 수 있습니다. Berkheimer 박사는 또한 오르가즘 후에 천천히 움직이고, 심호흡을 하고, 천천히 앉을 것을 권장합니다. '공격적인 성적 또는 감각적 경험에 항상 제대로 반응하지 않는다면 경계를 연습하고 파트너에게 자신의 민감성에 대해 조언하고 싶을 것입니다.'라고 그녀는 덧붙입니다. 그럼에도 불구하고 모든 사람과 상황은 독특하므로 최상의 맞춤형 조언을 받으려면 담당 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
진료를 받아야 할 때
일반적으로 Ghofrany 박사는 성관계와 관련된 모든 유형의 통증에 대해 치료를 받을 것을 권장합니다. 이는 감염, 골반 종괴 또는 골반 염증성 질환과 같은 더 심각한 합병증으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 잠재적인 원인을 해결하려고 노력한 후에도 메스꺼움이 지속된다면 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
— Chandler Plante의 추가 보고
Emily Shiffer는 펜실베니아에 거주하는 프리랜서 작가입니다. 그녀는 Men's Health의 전직 온라인 직원으로 현재 247CM의 최신 건강 및 웰니스 트렌드에 대해 글을 쓰고 있습니다.
Chandler Plante는 247CM Health의 보조 편집자입니다.
