Trader Joe's는 스낵 애호가의 꿈입니다. 그 통로는 항상 새로운 (또는 심지어 새로운) 스낵으로 가득 차 있습니다. 종류가 너무 많아서 충동구매로 가득 찬 장바구니 없이는 매장에서 나가는 것이 종종 어렵습니다. 그리고 TikTok은 이를 더 쉽게 만들지 않습니다. 새롭고 흥미로운 릴리스를 지속적으로 표시합니다. 그러나 우리의 소견으로는 이번 주의 바이러스성 간식을 위해 붐비는 통로를 용감하게 헤쳐나갈 가치가 있다고 생각합니다. 문제는 이 간식 중 어떤 것이 실제로 건강에 좋은가 하는 것입니다.
건강한 트레이더조 스낵의 가장 큰 장점은 탄탄한 영양을 위해 맛을 희생할 필요가 없다는 점입니다. 실제로, 건강한 간식 Trader Joe's는 아마도 최고의 간식일 것입니다. 최고의 선택 중에는 팬들이 좋아하는 음식(당신을 바라보며, Crunchy Chili Onion Hummus)을 새롭게 변형한 상상력이 풍부한 창작물(에헴, Pink Lady Apple Chips)과 매우 잘 만들어진 클래식 스낵(안녕하세요, Very Berry Granola)이 있습니다.
피트니스 여행 중이거나 먹는 것에 좀 더 주의를 기울이고 있는 중이라면 Trader Joe's의 다음 건강 스낵 목록에는 검증된 다양한 간식과 여름에 딱 맞춰 출시되는 몇 가지 신제품이 포함되어 있습니다. 우리는 결코 문을 지키지 않을 것입니다. . . 이것들을 팔지 않겠다고 약속하세요.
가격과 제품은 Trader Joe의 위치에 따라 다를 수 있습니다.
— Jenny Sugar, Lauren Breedlove, Erin Cullum, Clara Amelia, Mirel Zaman 및 Chandler Plante의 추가 보고
01마늘
마늘과 양파 피스타치오는 입냄새에 좋지 않을 수도 있지만 Trader Joe의 건강한 간식으로는 완벽한 승리입니다. 피스타치오는 단백질 함량이 높지만 섬유질, 비타민 B6, 인, 티아민 및 구리의 좋은 공급원이기도 합니다. 게다가 마늘 맛을 이길 수는 없습니다.
02
247CM 사진 | 니콜 페리
옥수수와 칠레 토마토가 없는 살사
맛있고 상쾌하며 놀랍도록 달콤한 살사(일반적인 토마토 제외)인 이 Trader Joe의 건강 스낵은 모든 종류의 토르티야 칩이나 야채와 잘 어울립니다. 단옥수수, 빨간 피망, 양파, 할라피뇨 고추 등 맛있는 재료도 듬뿍 들어있습니다.
03베리가 미쳤어
이 건강한 냉동 간식으로 '베리 미친' 기분을 느껴보세요. 다크 초콜릿으로 덮인 딸기 조각은 디저트를 위해 또는 초콜릿 같은 것을 원할 때마다 냉동실에 보관할 수 있는 맛있는 간식을 만듭니다. 과일향과 달콤함의 완벽한 조합입니다.
04버팔로 치킨 딥
한입 크기의 버팔로 치킨을 곁들인 이 입소문 소스는 몇 초 동안 다시 방문하게 만들 것입니다. 먹기 전 따뜻하게 데워서 아삭아삭한 야채와 함께 먹으면 맛있고 건강한 간식이 됩니다.
05그리스 병아리콩
용기에서 바로 꺼내 먹거나 다음 샐러드에 추가할 때 파슬리와 커민을 곁들인 이 병아리콩은 다재다능하고 건강한 Trader Joe의 스낵입니다.
06핑크 레이디 애플 칩
매우 달콤하고 과즙이 풍부한 핑크 레이디(Pink Lady)는 틀림없이 최고의 사과 품종 중 하나입니다. 이 칩은 계피 설탕을 뿌려 강화된 모든 맛을 유쾌하고 바삭바삭한 패키지에 담아냅니다.
07베리 베리 그래놀라
1회 제공량당 섬유질 4g과 단백질 5g을 함유한 이 그래놀라는 맛도 좋고 포만감을 주므로 이미 여름 농산물이 그리워진 사람에게 적합합니다.
08미니 새우바오
이 미니 바오에는 완벽하고 푹신한 빵과 충분한 새우가 들어있어 만족스럽습니다. 간단한 식사나 식전 간식으로 좋습니다.
09다크 초콜릿 껍질
다크 초콜릿, 아몬드, 프레즐, 바다 소금으로 만든 이 달콤하고 짭짤한 껍질은 단 것을 충족시켜주는 건강하고 포만감을 주는 간식입니다. 우리는 또한 이 간식이 피크닉이나 샤르퀴테리 보드에 훌륭한 추가가 될 것이라고 생각합니다.
10살짝 코팅된 다크 초콜릿 아몬드
단백질, 섬유질, 건강한 지방이 풍부한 아몬드는 놀라운 건강 간식입니다. 일반 아몬드가 조금 심심하게 느껴진다면 '약간 코팅된' 아몬드를 사용해 보세요. 약간의 다크 초콜릿을 코팅하면 동일한 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다(그러나 우리는 불평하지 않습니다).
11바삭한 칠리 양파 후무스
이 제품은 사랑받는 TJ의 시그니처 칠리 양파의 아삭함과 시그니처의 부드러운 후무스를 결합한 제품입니다. 결과는? 맛있고 건강한 승리. 팔라펠, 난 또는 Trader Joes의 자이로 고기 위에 얹어 먹어보세요.
12타이 라임
Trader Joe's 덕분에 훌륭한 맛을 유지하면서 심장 건강에 좋은 캐슈를 간식으로 먹을 수 있습니다. 우리는 이 맛있는 캐슈에 칠리 파우더, 말린 태국 라임 잎, 소금을 매콤하게 섞은 것을 좋아합니다. 단독으로 즐기거나 샐러드, 국수 요리 또는 맛있는 트레일 믹스를 마무리하는 데 사용하세요.
13유기농 건조망고
유기농 건조 망고(무황 및 무가당)로만 만든 이 쫄깃하고 달콤한 과일 조각은 열대 지방의 입맛을 돋구기에 완벽한 제품입니다. 클래식한 건강에 좋은 Trader Joe의 스낵으로 장바구니에 담길 단골 메뉴가 될 것입니다.
14퀴노아와 검은콩이 들어간 토르티야 칩
토르티야 칩의 달콤하고 짭짤한 맛을 이길 수 없으며, 이 건강한 트레이더 조 스낵 버전은 섬유질이 풍부한 퀴노아와 검은콩으로 만들어져 더욱 좋습니다.
15스트로베리 오버나이트 오트
이 하룻밤 귀리 맛은 비교적 새로운 것이지만 아직까지는 최고일 수도 있습니다. 이 글루텐 프리 롤드 오트에 딸기 퓨레, 딸기 퓨레 농축액, 딸기 주스 농축액을 결합하면 섬유질이 풍부하고 달콤하고 포만감을 주는 스낵이 됩니다. 위에 딸기 조각을 직접 추가할 수도 있습니다.
16동결건조 라즈베리
동결 건조 라즈베리가 공식적으로 돌아왔고 이미 선반에서 날아가고 있습니다. 매우 농축된 라즈베리 맛을 만들기 위해 Trader Joes는 잘 익은 라즈베리를 얼리고 주변의 대기압을 낮춘 다음 다시 가열하여 베리 내의 얼어붙은 수분을 효과적으로 기화시킵니다. 동결 건조 파우치 하나를 만드는 데 신선한 라즈베리 0.5파운드 이상이 필요하지만, 이 맛있고 건강한 스낵은 그만한 가치가 있습니다.
17심플리 어메이징 소프트 말린 살구
이 한정판 스낵이 통로에서 날아가기 전에 구입하세요. 이 말린 살구는 여러분이 알고 계시다면 가장 좋아하는 음식 중 하나가 될 것입니다. 매우 부드럽고 결코 가죽 같지 않습니다. 부분적으로는 TJ가 실제로 포장하기 전에 찌기 때문입니다.
18칠리 라임 시즈닝 블렌드
예상치 못한 추천이지만, 여름 과일에 말 그대로 매콤한 맛을 더하고 싶다면 이 칠리 라임 향신료 혼합물을 사용해 보세요. 파인애플, 수박, 망고와 같은 건강한 간식에 활력을 더할 수 있는 좋은 방법입니다.
19레몬을 채운 올리브
전 세계 올리브 팬들을 위한 엄청난 소식입니다. 레몬을 채운 이 새로운 Chalkidiki 올리브에는 시큼하고 풍미가 강한 레몬 껍질이 들어 있어 다음 샤르퀴테리 보드나 여자 저녁 식사에 완벽한(건강에 좋은) 추가 식품이 됩니다.
20망고 하바네로 과카몰리
건강한 망고 하바네로 과카몰리로 달콤함과 매콤함을 느껴보세요. 골든 망고 덩어리와 하바네로 고추 퓌레의 열기가 듬뿍 들어있습니다. 건강한 지방과 섬유질의 완벽한 공급원입니다.
21무화과
일반 크래커에 대한 더 건강한 대안인 이 칩은 아마, 참깨, 해바라기 씨로 강화되었습니다. 무화과를 추가하면 단맛이 더욱 강해져 후무스, 펴 바르는 치즈, 캐러멜 처리된 양파 딥(여기 참조)과 잘 어울립니다.
22피퀀트 팝콘
이 감칠맛 픽업은 단순함을 유지하는 방법을 알고 있습니다. TJ's는 가볍고 푹신한 팝콘에 양파 가루, 마늘 가루, 바다 소금, 영양 효모를 더해 은은한 치즈 맛을 냅니다.
Lauren Harano는 247CM의 기고자이며 이전에는 Living, Beauty 및 Shop 부서의 편집자였습니다. 그녀는 피부 관리, 살인 미스터리, 온라인 쇼핑에 대한 열정을 지닌 남부 캘리포니아 출신의 뉴요커입니다. 그녀의 작품은 247CM 외에도 코스모폴리탄, 세븐틴 페이지를 비롯해 인스타일, 에스콰이어, NBC 온라인, 각종 음식, 여행 사이트에서 만나보실 수 있습니다.
Lauren Breedlove는 프리랜서 작가이자 여행 사진작가이자 전 세계를 여행하는 (잘못된)모험을 공유하는 여행 블로거입니다.
Jenny Sugar는 채식, CrossFit 및 요가를 즐기는 전직 작가입니다.
Mirel Zaman은 PS의 전 웰니스 디렉터였습니다. 그녀는 건강 및 웰니스 분야에서 거의 15년 동안 일하며 피트니스, 일반 건강, 정신 건강, 관계와 성, 음식과 영양, 점성술, 영성, 가족과 육아, 문화, 뉴스에 관한 기사를 작성하고 편집한 경험이 있습니다.
Chandler Plante(그녀)는 PS의 보조 건강 및 피트니스 편집자입니다. 그녀는 4년 이상의 전문 저널리즘 경험을 갖고 있으며 이전에는 People 잡지의 편집 보조원으로 일했으며 Ladygunn, Millie 및 Bustle Digital Group에 기고했습니다.
