성 건강

전문가들이 말하는 항문 섹스 중 똥에 관한 진실

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Woman Wearing Jeans With Hand In Pocket

항문 섹스는 매우 즐거운 경험이 될 수 있지만 많은 질문이 따릅니다. 애널섹스가 아픈지 궁금하실텐데요, 애널섹스를 준비하는 방법 또는 방법 항문 자위 , 예를 들어. 이러한 질문 중 일부는 당혹스러울 수도 있지만 사실 많은 사람들이 같은 질문을 하고 있습니다. 특히 인기에도 불구하고 여전히 금기시되는 성행위에 대해서는 더욱 그렇습니다.

그러나 항문 섹스에 관한 가장 일반적인 두 가지 질문은 거의 이야기하고 싶지 않은 것, 즉 똥에 관한 것입니다. 항문에 대한 호기심이 많은 사람들은 항문 섹스 중에 똥을 만날 가능성과 항문 후의 똥이 실제로 어떤 모양과 느낌인지 궁금해합니다. 물론 배설물이 가장 매력적인 주제는 아니지만 항문 섹스와 관련된 똥은 타당한 관심사입니다. 그리고 항문과 직장은 모두 소화 시스템의 일부이기 때문에 아래쪽이 지저분해질 수밖에 없습니다.

우리는 애널 섹스 중 똥을 처리할 가능성과 항문 후 똥을 싸는 것이 어떤 것인지를 포함하여 어떤 유형의 항문 섹스 똥 동작을 기대할 수 있는지 전문가를 통해 설명했습니다.




이 기사에 등장하는 전문가

Alicia Sinclair는 공인 성 교육자이자 성 코치, 임상 성학자이자 b-Vibe 항문 제품의 창시자입니다.

리사 로리스 , PhD는 성 건강 교육, 리소스 및 제품을 제공하는 회사인 Holistic Wisdom의 임상 심리학자이자 CEO입니다.

다니엘 크레이머 퀴어 섹스 치료사이자 임상 성과학자입니다.


항문 중에 똥을 싸는 것이 정상인가요?

항문 섹스 중에 누군가가 똥을 완전히 흘리는 것은 흔한 일이 아니지만, 관통하는 물체에 똥 찌꺼기가 옮겨진 것을 발견할 가능성이 있다고 성학자인 Alicia Sinclair는 PS에 말합니다. 이는 주로 소화관의 작동 방식 때문입니다.

대변은 일반적으로 소장과 직장을 연결하는 6피트 길이의 근육질 관인 결장에 저장됩니다. 클리블랜드 클리닉 . 약 8인치 길이의 직선형 방인 직장은 항문 앞 소화관의 마지막 부분이며 항문 성교 중 삽입이 일어나는 곳입니다. 똥은 하루에 한두 번 '대량 이동'으로 결장에서 직장으로 이동하여 똥을 보고 싶은 충동을 일으킵니다. 그 순간 대변을 뺄 수 없다면, 직장은 그럴 수 있을 때까지 대변을 붙잡고 있을 것입니다.

말하자면, 똥은 일반적으로 연중무휴 24시간 직장에 머물지는 않지만 직장을 통해 몸 밖으로 빠져나갑니다. 이를 알면 항문 놀이 중 언제든지 직장에 똥이나 그 흔적이 있을 가능성이 항상 있습니다.

그렇게 말하면 똥 같은 일이 일어납니다. 그리고 어떤 형태로든 똥이 나타나면, 당신이 할 수 있는 최선의 방법은 웃어 넘기고 그 상황에서 벗어나는 것입니다. '침착함과 연민을 유지하고, 그것이 현실적으로 가능하다는 경험 속으로 들어가는 것을 이해하세요. 박테리아가 퍼지는 것을 방지하기 위해 비누와 물로 해당 지역과 장난감이나 손을 청소하는 데 시간을 투자하세요'라고 임상 심리학자 Lisa Lawless 박사는 권장합니다.

항문 중에 똥을 처리할 가능성이 꽤 높기 때문에 친절하고, 이해심 많고, 인내심이 있고 동정심 많은 파트너와 항문 섹스를 하는 것이 현명합니다. (그러나 솔직하게 말하면, 어떤 성행위를 하는 파트너라도 이상적으로는 그러한 특성을 가지고 있어야 합니다.) '그러면 그들은 큰 일을 하지 않을 것이며 함께 웃어 넘길 수 있습니다'라고 섹스 치료사 Danielle Kramer는 말합니다.

애널 섹스를 즐기는 열쇠는 긴장을 푸는 것인데, 그 과정에서 똥을 만날 가능성이 매우 높다는 사실을 받아들인 후에는 가장 쉽게 할 수 있습니다. '그것을 항문 삽입의 현실로 받아들이기보다 계속해서 [똥이 나올 것 같다]고 걱정한다면, 긴장을 풀 수도 없고 즐길 수도 없을 것입니다. 걱정과 불안으로 짓눌려 있으면 욕망을 경험할 수 없습니다.'라고 Kramer는 말합니다.

항문 섹스 똥을 예방하는 방법

애널 섹스 중에 똥이 나오지 않도록 하는 확실한 방법은 없지만 최소한 기회를 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다.

우선, 나중에 항문 섹스를 할 예정이라면 미리 화장실에 갈 수 있는지 확인해야 합니다. 똥이 결장에서 직장으로 이동하여 똥이 필요하다는 느낌을 줄 때 화장실에 가는 것이(기다리고 강제로 직장 안에 머물게 하는 대신) 상황을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. Sinclair는 게임을 시작하기 최소 한 시간 전에 화장실에 갈 것을 권장합니다. 또한 샤워실에 들어가서 손가락이나 물티슈로 항문 주변을 닦아도 됩니다.

놀이 시간에 똥이 없을 것이라는 더 많은 보장을 원한다면 Sinclair는 관장 전구에 투자할 것을 권장합니다. 관장기를 사용하려면 완하제를 붓고 병을 헹구고 따뜻한 물을 채우십시오. 노즐에 윤활유를 바르고 삽입합니다. 팔꿈치와 무릎을 대고 하거나 옆으로 누워서 할 수 있습니다. 노즐을 삽입하고 밸브를 열거나 전구를 꽉 쥐십시오. 물을 10~15초 동안 담갔다가 변기에 흘려보내세요. 원한다면 이 작업을 몇 번 반복할 수 있습니다. 반복한 다음 한 번에 모든 물을 배출하십시오.'라고 Sinclair는 말합니다.

이러한 모든 옵션은 마음을 편안하게 하기 위한 것이지만, 위의 준비 중 어느 것도 항문 플레이에 필요하지 않습니다. 언제나 그렇듯, 당신과 당신의 파트너가 가장 편안하고 편안함을 느낄 수 있는 일을 하십시오.

항문 후 대변을 보는 것이 정상인가요?

항문 섹스 중에 똥을 싸야 한다는 느낌보다 항문 섹스 후에 똥이 나와야 한다고 느끼는 것이 더 일반적이라고 Kramer는 말합니다. 똥에 대한 충동은 직장이 채워지는 데서 비롯되며 '직장에는 스트레칭과 충만감을 감지하는 수용체가 있습니다'라고 Kramer는 말합니다. 항문 섹스는 이러한 수용체를 유발할 수 있으므로 항문 후에 똥을 싸야 한다고 느끼는 것이 정상일 뿐만 아니라 몇 시간 이내에 똥이 나올 것으로 예상할 수 있다고 Kramer는 말합니다.

애널 섹스 후 처음 몇 번은 변을 보는 것이 조금 이상해 보일 수도 있지만 괜찮습니다. 예를 들어, 일부 사람들은 항문 섹스 후에 가스가 차거나 더부룩한 느낌을 받는다고 보고하는 반면, 다른 사람들은 묽은 변을 경험한다고 보고합니다. 어느 쪽이든, 다음날 또는 이틀 안에 직장이 정상 크기로 돌아오면 똥이 다시 정상적으로 보이고 느껴지기 시작할 것입니다. 통증이 있어서는 안 되고, 대변에 피가 섞여 있어서는 안 되며, 대변을 보는 데 어려움이 있어서는 안 됩니다. 이러한 증상이 나타나면 최대한 빨리 의료 서비스 제공자에게 조언을 구해야 합니다.

— Taylor Andrews의 추가 보고


Nicole Yi는 PS의 부편집장이었습니다.



Taylor Andrews(그녀)는 성, 관계, 데이트, 성 건강, 정신 건강, 여행 등과 관련된 주제를 전문으로 하는 PS의 균형 편집자입니다. 7년의 편집 경험을 보유한 Taylor는 콘텐츠 제작 및 스토리텔링 분야에서 탄탄한 배경 지식을 보유하고 있습니다. 2021년 247CM에 합류하기 전 그녀는 코스모폴리탄에서 근무했다.