핑크는 투어 안팎에서 그녀의 강렬한 운동 요법을 엿볼 수 있습니다. 그녀 안에 여성 건강 싱어송라이터는 3월 표지 인터뷰에서 6월 서머 카니발 투어를 앞두고 신체적, 정신적 건강에 대해 이야기했다.
투어 중 하루 3번씩 운동하는 것 외에도 두 아이의 엄마 특히 그녀가 유명해진 인상적인 공중 공연과 공중 곡예를 위해 코어를 강하게 유지하는 데 힘쓰고 있습니다. 그녀는 노래하는 동시에 나는 법을 배우기 위해 노래하는 동안 거꾸로 매달린 채 배에 공을 던졌다고 잡지에 말했습니다. 그녀의 라이브를 직접 본 사람으로서 나는 그녀가 경기장 관중들 위로 공중제비와 발레를 하는 동안에도 그녀의 목소리가 흔들리지 않는다는 것을 확인할 수 있었습니다. 그녀는 자신의 공중 곡예에 대해 '정말 신난다'고 말합니다. '매 공연마다 새로운 일을 하게 되므로 항상 최고가 되려고 노력합니다.'
'나는 내 핵심, 직관, 힘을 동일시합니다.'
세계 여행을 하지 않을 때에도 핑크는 여전히 매일 운동을 합니다. 그녀는 10년 넘게 유명 트레이너인 Jeanette Jenkins와 함께 심장강화강화운동(HIIT), 근력 운동, 요가, 필라테스, 킥복싱 등을 일상 생활에 접목시켜 왔습니다. 평소에는 Jenkins의 온라인 프로그램을 통해 훈련을 하고 있지만, 할리우드 트레이너 가상 체육관 , Jenkins는 또한 2017 American Music Awards에서 'Beautiful Trauma'를 부르면서 팝스타가 건물을 확장하는 것을 준비하기 위해 핑크의 공연과 뮤직 비디오에 앞서 측면 및 벽 판자에 집중하는 등 구체적인 계획을 세웁니다. 그녀는 또한 특히 Cody Rigsby와 함께 여기저기서 Peloton 운동을 짜내고 있습니다.
'나는 강한 것을 좋아한다'고 그녀는 말한다. '나는 내 핵심, 직관, 힘을 동일시합니다. . . 나는 키가 작고, 땅에 가까우며, 빠르고, 민첩합니다.' 그녀는 자신의 몸이 '역대 가장 강하다'고 말하며 '필요하면 차를 빌릴 수도 있다'고 농담합니다.
그녀는 '소란을 피우는 것이 생계'이기 때문에 일하지 않을 때는 '플러그를 뽑고 자연 속에 있는 것'을 선호합니다. 고관절 및 이중 디스크 교체 수술을 받고 인생에서 큰 손실을 입은 후(그녀는 아버지와 가족의 유모를 암으로 잃었습니다) 가수는 자신이 '아마 약간 우울'했고 엄격한 운동 루틴에도 불구하고 팬데믹 기간 동안 늘어난 체중을 줄이는 데 어려움을 겪었다고 말했습니다.
그녀는 결국 스페인에서 다음 사항에 초점을 맞춘 2주간의 웰니스 프로그램에 착수했습니다. 쿠시 다이어트 , 몸을 '깊이 정화'하기 위해 작은 부분 크기를 기반으로 한 항염증 식단입니다. 영양학적 이점과 체중 감소 외에도 핑크는 이전에 얻지 못했던 휴식을 취하고 '명상하고 울며 일기를 쓰는' 시간을 가질 수 있었다고 말합니다. 이제 다시 자신의 모습을 되찾은 그녀는 수련회를 '[자신]이 [자신]에게 준 가장 큰 선물'과 그녀의 아이들에게 회상합니다.
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