결혼

의도적으로 함께 시간을 보내는 것의 중요성

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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레이첼 홀리스

레이첼 홀리스

남편과 저는 15년 동안 함께했습니다! 우리에게는 네 명의 자녀가 있고 두 명의 정규직 직업과 한 마리의 미니 슈나우저가 있는데 이는 자유 시간이 거의 없다는 것을 의미합니다. 하지만 무슨 일이 있어도 우리는 매주 밤에 데이트를 하게 됩니다. 이것은 무엇을 의미합니까? 이는 우리가 의도적으로 함께 시간을 보낸다는 것을 의미합니다. 우리는 큰 꿈을 꾸고 미래에 대해 오랫동안 이야기를 나눕니다. 이것이 당신의 관계에서 의도적인 모습입니다. 이것이 우리가 특별한 결혼을 위해 노력하는 방법입니다. 좋지도 좋지도 않음 — 예외적입니다. 그래서 저는 의도적으로 함께 단둘이 있는 시간을 위한 최고의 조언을 공유하고자 합니다.



1. 파트너와 함께 혼자 있는 시간을 최우선으로 생각하세요.

'있으면 좋은 것'이 아니라, 성공적인 관계를 갖기 위해 '갖고 있어야 할 것'입니다. Dave와 나는 이것에 대해 단호합니다. 우리는 매주 데이트 밤을 정하고 그날 밤에 앞으로 몇 달 동안 예약된 시터를 가지고 있습니다. 우리는 저녁 식사나 음료, 운동을 위해 시간을 사용합니다. . . 솔직히 우리가 함께 있는 한 그것은 중요하지 않습니다. 저녁 시간이 없나요? 아침 식사 날짜, 점심 시간 날짜 또는 언제든지 가능한 날짜를 정하십시오. 시터 살 돈이 없나요? 다른 가족과 함께 아기 돌보기 시간을 교환하여 그들이 밤에 데이트를 할 수 있도록 하세요. 당신도 그렇게 할 수 있습니다!

2. 계획을 세워야 합니다! 당신은해야합니다.

일주일에 한 번 데이트를 하고, 분기에 한 번은 단 둘이서 어디든 함께 여행을 갑니다. 우리는 이번 주말에 오스틴에 가서 함께 이야기하고, 웃고, 2018년 목표와 꿈에 대해 계획을 세웠는데(당신과 당신의 파트너가 마지막으로 가족과 결혼 생활에 대한 목표와 꿈을 생각해낸 게 언제였나요?) 정말 즐거웠습니다! 주말 여행이 예산에 부족하다면 하룻밤은 어떻습니까? 예산이 부족하다면 아이들을 재우고 식탁에서 값싼 박스 와인을 마시며 함께 이야기하고 꿈을 꾸는 비전 보드 데이트를 하면 어떨까요? 우리를 특별한 일로부터 멀어지게 하는 것은 자원의 부족이 아니라 지략의 부족입니다.

3. 대화할 수 있는 활동을 선택하세요!

산책을 하고, 하이킹을 하고, 조용한 와인바에서 해피아워를 즐겨보세요. . . 실제로 대화할 수 있는 활동을 함께 선택하세요. 종종 사람들은 함께 시간을 보내고 영화를 보거나 시끄러운 술집에 가서 편안한 대화를 나눌 수 없는 경우가 많습니다. 외부의 방해 없이 연결될 수 있는 기회가 바로 핵심입니다.

4. 의도를 설정하고 서로에게 이야기하십시오.

2018년에는 스스로 어떤 꿈을 꾸나요? 당신은 당신의 관계에 대해 무엇을 꿈꾸나요? 최고의 버전 중 최고의 버전이 자신에게 어떤 모습일지 생각해 보세요. 이제 파트너와 공유해보세요! 종종 우리는 이러한 생각을 갖고 있지만 실제로 와 같은 단어를 말하는 경우는 거의 없습니다. . . 우리 중 최고의 버전은 서로 손을 떼지 못하고 항상 이야기를 나누며 1년에 한 번씩 열대 지방의 어딘가로 갑니다! 두 사람이 함께 소망과 꿈을 공유한다면 팀으로 협력하여 그 꿈이 이루어지도록 할 수 있습니다.

관계를 항상 처음처럼 대하면 끝이 없을 것입니다.

5.좋은 데이트(또는 주말 여행)가 훨씬 일찍 시작됩니다.

이것은 Dave Hollis가 직접 만든 것인데 나는 그를 좋아합니다. 그의 조언은 데이트에서 사랑과 섹시함에 대한 감정은 아침에 로맨틱한 문자나 긴 키스, 또는 나중에 만나고 싶다는 전화 통화로 시작된다는 점을 확실히 알리는 것이었습니다. 이것이 세 번째 데이트라면 그들과의 데이트에 어떻게 반응할지 스스로에게 물어보세요. 그들에게 당신이 신난다고 말해줄래? 옷 입는 방법에 더 많은 노력을 기울이시겠습니까? 관계를 항상 처음처럼 대하면 끝이 없을 것입니다.

6. 밖으로 나가십시오. . . 그 말은 섹스를 한다는 뜻이에요.

사람들이 이것에 대해 어떻게 생각하는지 잘 모르겠지만, 우리는 섹스의 열렬한 팬이고 우리 결혼 생활의 가장 좋은 버전은 섹스를 많이 할 때라고 믿습니다. . . 하루에 한 번씩 '많이'요. 진지하게, 당신은 이보다 더 자주 하는 네 자녀의 부모를 만난 적이 없습니다. 이유를 아시나요? 왜냐면 정말 정말 좋거든요. 하지만 문제는 이렇습니다. 우리의 성생활은 정말, 정말 좋게 시작되지 않았습니다. 사실, 나는 다음 책에서 그것에 관한 전체 장을 썼습니다! 간단하지는 않지만 남편과 나는 무엇이 우리의 성생활을 특별하게 만들 수 있는지에 대해 이야기하고 그것을 받아들였습니다.

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레이첼 홀리스

저는 4명의 자녀와 매우 늠름한 남편을 둔 자랑스러운 일하는 엄마인 Rachel Hollis입니다. 나는 커피를 신처럼 숭배하고, 내 인생이 그것에 달린 것처럼 책을 읽으며, La Croix가 들어간 보드카는 지난 10년 동안 가장 위대한 발명품 중 하나라고 생각합니다. 나는 작가입니다(내 다음 책은 아가씨, 세수하세요 , 2월 6일 발행), CEO이자 동기부여 연설가입니다. 읽은 내용이 마음에 든다면 제 글을 완전히 팔로우하고 확인해 보세요. 인스타그램 , 내 인생의 모든 것을 게시하는 곳!