247CM 사진 | 제네비브 파렐
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소개된 각 제품은 편집자가 독립적으로 선택하지만 유료 프로모션이 포함될 수 있습니다. 귀하가 당사의 링크를 통해 무언가를 구매하면 당사는 커미션을 받을 수 있습니다. 여기에서 제품 리뷰 지침에 대해 자세히 알아보세요.3세 미만 두 아이의 엄마로서 내 외모는 해야 할 일 목록에서 매우 낮은 순위에 있습니다. 영상이나 대면 미팅이 없으면 거울도 쳐다보지도 않아요. 그런데 최근에 제 모습을 잠깐 봤을 때 약간 겁이 났어요. 특히 영상 통화를 할 때 제 자신을 돌아보며 제 머리가 이렇게 보일 리가 없다고 생각했어요. 하지만 아쉽게도 그것은 컴퓨터 결함이 아니었습니다. 저는 산후 앞머리 시대에 들어섰습니다.
내 동료가 쓴 것처럼 모발이론 , 머리를 쓰는 방식이 외모와 인식에 영향을 미친다는 생각 때문에 앞머리가 나를 혼란스러워 보이게 만들었습니다. 마치 커피와 카모마일 차가 동시에 필요한 것처럼요. 영상통화를 할 때 나를 보는 사람은 아무도 없다는 사실을 스스로 상기시켰다. . . 하지만 그렇다면 어떨까요? 머리카락이 말을 할 수 있다면, 뭉쳐주기를 포기했다고 말할 것 같았다.
나는 이것에 혼자가 아니라는 것을 압니다. 우리 엄마 그룹 문자 채팅에서는 산후 탈모로 인한 머리카락 문제, 머리카락 질감 변화, 그리고 앞머리가 반복되는 주제입니다. 그러면 내가 무엇을 할 수 있을까요? 저는 Dakota Johnson, Mary-Kate, Ashley Olsen, Gal Gadot 등을 고객으로 둔 유명 헤어 스타일리스트 Mark Townsend에게 바쁜 엄마 일정에 따라 할 수 있는 스타일링 팁을 물었습니다.
이 기사에 등장하는 전문가
마크 타운센드 로스앤젤레스에 거주하는 유명 헤어스타일리스트입니다.
산후 앞머리는 무엇입니까?
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당신은 다음과 같이 보일 수 있습니다 비틀쥬스의 리디아 그러나 이 작은 털은 산후에 빠지는 머리카락을 대체하기 위한 재성장의 신호입니다. 이는 출산 후 호르몬 변화로 인해 발생합니다.
Townsend는 대부분의 탈모가 네 모서리, 즉 헤어라인의 왼쪽 상단과 오른쪽, 목덜미 옆 왼쪽과 오른쪽 하단에서 보인다고 말했습니다. 그는 내 탈모가 내 왼쪽에서 더 크다는 것을 알아차렸고, 그는 내가 잠든 자세로 인해 이를 기록했습니다. 임신 중에는 옆으로 누워 자는 것이 좋고, 산후에도 옆으로 웅크리는 것이 익숙해졌습니다. 등을 대고 자는 것이 가장 좋으며, 타운센드는 피부와 머리카락의 수분을 흡수하는 면보다는 실크 베갯잇을 추천합니다. 산후 탈모와 앞머리는 호르몬에 의한 것이지만, 타운센드는 산후 앞머리를 더욱 악화시킬 수 있는 의도하지 않은 습관에 대한 몇 가지 팁을 더 공유했습니다.
산후 앞머리가 있을 때 피해야 할 것
산후 앞머리를 위장하기 위해 제가 해왔던 일들이 앞머리를 더욱 악화시키고 있습니다. 즉, 열 제품과 타이트한 헤어스타일입니다. 그만큼 슬릭백 번 ? 시크하지만 연약한 머리카락에는 위험합니다. 엄마 번'이나 지저분한 윗 매듭도 최고는 아닙니다. Townsend가 설명했듯이 '헤어라인의 털이 더 얇고 가늘어졌습니다. 뿌리부터 당기면 머리카락의 질감이 바뀔 수 있습니다. 이러한 스타일은 긴장과 파손을 유발할 수 있습니다.' 생활에 온열 제품이 필요한 경우, 타운센드는 드라이 브러시를 권장합니다. 브러시에 장력이 있어 머리카락이 덜 손상될 수 있기 때문입니다.
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산후 앞머리가 있을 때 머리를 스타일링하는 가장 좋은 방법
머리카락을 보호할 수 있는 스타일을 고려해보세요. 타운센드는 낮고 느슨한 포니테일의 중간 부분을 추천합니다. 이것은 약한 아기 머리카락을 더 강한 머리카락으로 덮습니다. 앞머리를 위장하는 데도 도움이 됩니다. 스타일링을 할수록 아기털보다는 윗부분의 강한 모발이 제품을 얻게 됩니다.
머리카락을 서로 붙일 수 있는 헤어스프레이와 같은 젖은 제품보다는 RŌZ 루트 리프트 스프레이(42달러)와 같은 건식 스프레이나 낭만적인 질감을 위한 The Hours On-Time(29달러)과 같은 드라이 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 90년대 업두 프랑스 머리핀 최선의 선택이 될 수 있습니다. 타운센드는 아기 털을 길들이기 위해 빗 대신 천연 강모 칫솔을 사용했는데, 그렇게 하면 파손될 수 있었습니다.
RŌZ 루트 리프트 스프레이 에서 노드스트롬에서 $42 $42 
정시 근무 시간 에서 $29 $29 시간당 헤어케어 
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산후 앞머리에 가장 적합한 제품은 무엇입니까?
Townsend는 머리카락을 피부처럼 관리한다고 믿습니다. 그가 선택한 제품은 닥터 그루트 샴푸 ($30) 그리고 미라클 인샤워 트리트먼트 ($27) 컨디셔너 대신 위에서 아래로 바르는 젤 같은 느낌입니다.
닥터 그루트 샴푸 에서 $30 아마존에서 $30 미라클 인샤워 트리트먼트 에서 $27 아마존에서 $27 Townsend는 출산 후 머리카락에서 기름이 얼마나 빨리 생성되는지에 대한 새로운 주기를 가진 고객을 관찰했습니다. 내 머리카락이 너무 기름져서 매일 씻어야하기 때문에 이것은 확실히 나에게 해당되었습니다. 두피를 관리하려면 두피 마사지기로 혈액 순환을 늘리는 것이 좋습니다.
가늘어지는 모발을 위한 레오노르 그레일 에너자이징 세럼 에서 노드스트롬에서 $120 $120 모발 성장을 촉진하기 위해 Townsend는 다음과 같은 경구 보충제도 권장합니다. 뉴트라폴 ($88) 및 미녹시딜과 같은 처방약.
뉴트라폴 에서 $88 $88 아마존에서
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산후 앞머리에 가장 적합한 이발은 무엇입니까?
Townsend와의 세션에 참여하면서 저는 큰 변화를 만들 준비가 되었다고 느꼈습니다. '머리를 바꾸고 인생을 바꾸라'는 속담처럼, 2년 만에 두 아이를 낳고 둘째 아이를 낳은 첫 해가 거의 끝나갈 무렵, 내 안의 무엇인가가 변화를 외쳤습니다.
'머리를 단발로 자르고 앞머리를 해야 하나?'
Townsend는 당황하지 않았습니다. '아니요, 머리카락을 다 자르게 놔두지 않겠습니다.' 그는 고객이 임신 중이거나 산후에 머리카락을 자르거나 앞머리를 내고 싶어하는 경우가 많았으며 일반적으로 조금 기다리라고 조언했습니다. 나는 이것을 높이 평가했다. 첫 아이를 임신했을 때, 임신 8개월, 90도 각도로 머리카락 13인치를 자르고 기부했습니다. 어린이용 가발 . 그것은 하루 동안 힘을 실어주었고, 긴 머리로 된 익숙한 안전 담요에 대한 몇 주간의 후회가 이어졌습니다.
산후 앞머리를 하면 '커튼뱅이 가장 친한 친구'라고 덧붙였다. 덜 충동적인 머리 선택을 할 수 있을 것 같을 때 고려하고 있어요.
Genevieve Farrell은 수상 경력이 있는 영화 제작자이자 PS의 피트니스 및 웰니스 비디오 디렉터입니다. 그녀는 600만 명이 넘는 구독자를 보유한 커뮤니티가 피트니스에 재미를 느끼고 접근할 수 있도록 하며 10억 회 이상의 조회수를 기록한 동영상 라이브러리를 보유하고 있는 247CM Fit을 감독하고 있습니다. 그녀는 University of Southern California에서 영화 제작 및 마케팅 학위를 우등으로 졸업했습니다. 연예계에서 10년 이상의 경력을 쌓은 그녀는 트라이베카 영화제 등 영화제에서 상영되고 쇼타임 라이선스를 받은 영화를 제작했습니다. Genevieve는 NASM 인증 트레이너이며 Fitbit, Samsung, Under Armour를 포함한 브랜드의 콘텐츠를 제작했습니다.
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