소개된 각 제품은 편집자가 독립적으로 선택하지만 유료 프로모션이 포함될 수 있습니다. 귀하가 당사의 링크를 통해 무언가를 구매하면 당사는 커미션을 받을 수 있습니다. 여기에서 제품 리뷰 지침에 대해 자세히 알아보세요. 일부 사람들이 생각하는 것과는 달리 자위에는 옳고 그른 방법이 없습니다. 하고 있는 일이 기분 좋다면 그것은 전적으로 개인의 선호와 요구에 달려 있으므로 다양한 변형이 가능합니다. 섹스 토이가 있든 없든 침대에서, 에로티카를 읽으면서, 또는 아마도 가장 과소평가된 장소인 샤워실에서 할 수 있습니다.
샤워 자위는 즐거움이 진부해지기 시작했다고 느끼거나 기분 전환을 위해 뭔가 다른 것이 필요한 경우 시작하기 좋은 장소입니다. 빨리 오르가즘을 느끼고 싶다면 그것이 불편하거나 너무 많은 노력을 필요로 하는 것처럼 들릴 수도 있지만, 여러분의 몸은 샤워할 때 받을 수 있는 시간, 관심, 분위기를 누릴 자격이 있습니다. 게다가 물속에서 벌거벗고 있으면 모두가 더 섹시한 느낌을 받게 됩니다.
아래에서 전문가들은 샤워 중 자위가 솔로 세션을 향상시킬 수 있는 이유를 설명합니다.
이 기사에 등장하는 전문가
말라 르네 스튜어트 성 웰니스 브랜드 Lovers의 성학자이자 섹스 전문가입니다.
사라 리치오 성 교육자이자 공동 창립자입니다. 범죄 , 섹스 토이 소매업체입니다.
레이첼 소머 , PhD는 임상 성학자이자 공동 창립자입니다. 내 섹스 토이 가이드 .
샤워 자위의 이점
일반적으로 자위행위에는 건강상의 이점이 많이 있습니다. 자위는 엔돌핀, 도파민, 옥시토신과 같은 기분 좋은 호르몬을 분비할 뿐만 아니라, '두통과 몸의 쓰림을 없애고, 감기 증상을 완화시키며, 생리통을 줄이는 데도' 도움을 줄 수 있습니다. 안토니아 홀 심리학자이자 성 전문가인 는 이전에 247CM에 말했습니다.
샤워할 때 지저분함도 적고 정리정돈도 덜 된다고 성학자 Marla Renee Stewart는 지적합니다. 또한 룸메이트나 부모님이 무작위로 문을 두드리는 일도 허용되지 않는 완전히 개인적인 공간이기도 합니다. 게다가 샤워를 하면 오르가즘에 도달할 때 낼 수 있는 소음을 완화하는 데 도움이 된다고 스튜어트는 말합니다. (네, 원하는 만큼 크게 말씀하셔도 됩니다.)
성 교육자인 Sarah Riccio는 또한 '침대에서 자위하는 것과 달리 혼자 샤워하는 플레이에는 완전한 누드가 필요하며, 이는 각성을 높이고 자신감을 높이며 신체와의 더 깊은 연결을 장려할 수 있습니다.'라고 말합니다.
샤워하면서 자위하는 방법
솔직히 샤워 중에 자위하는 가장 좋은 방법은 다른 곳에서 자위하는 것과 같은 방법입니다. 가장 중요한 차이점은 아직 사용하지 않았다면 물 자체에만 의존하는 대신 일종의 윤활유를 사용하고 싶을 것이라는 점입니다. 직관에 어긋나는 것처럼 들리지만(물이 미끄럽지 않습니까?) '흐르는 물은 실제로 천연 윤활제를 씻어낼 수 있습니다'라고 Riccio는 설명합니다.
이러한 이유로 '실리콘 기반 윤활유는 물을 밀어내고 씻겨 내려가는 것을 방지하는 폴리머를 포함하고 있기 때문에 샤워 놀이에 이상적입니다.'라고 그녀는 말합니다. 실리콘으로 만든 섹스 토이로 자위하는 경우에는 실리콘 윤활유를 사용하면 안 됩니다. 실리콘 윤활제는 장난감의 재질을 분해할 수 있기 때문입니다. (그것이 곤경에 처한 경우 대신 수성 윤활유를 사용하십시오. 더 자주 다시 적용해야 할 수도 있습니다.)
샤워 중 최고의 자위 섹스 자세가 무엇인지(자세한 내용은 아래 참조), 자유롭게 벽에 기대어 즐기세요. 욕조가 있으면 다리를 들어 올리고 옆으로 눕혀서 다른 각도를 경험할 수도 있습니다.
요점: 샤워 중에 자위할 때 무엇을 해야 하는지, 어떻게 해야 하는지에 대한 단계별 과정은 없습니다. 그냥 기분 좋은 대로 연습하면 됩니다. 손을 사용하거나(또는 섹스 토이를 잡거나), 허벅지를 꽉 쥐거나 문지르거나, 솔로에서 벗어나기 위해 평소에 하는 모든 행동을 하십시오.
샤워 자위 섹스 토이
샤워할 때 섹스 토이를 들고 자위를 하기로 결정했다면, 선택한 액세서리가 방수 기능뿐만 아니라 방수 기능이 있는지 확인하세요. '방수 장난감은 물이 튀는 것과 정기적인 장난감 청소를 견딜 수 있지만, 물에 잠기거나 물에 젖으면 쉽게 손상될 수 있습니다.'라고 Riccio는 말합니다. 한 가지 좋은 옵션은 우머나이저 프리미엄 ($112), 이는 쿤닐링구스의 느낌을 재현하는 방수 음핵 자극기입니다. (즉, 파트너가 당신에게 실망할 때 사랑한다면 이 아기는 당신을 위한 것입니다.) 또 다른 옵션은 Lovehoney의 Happy Rabbit G-Spot 진동기($50, 원래 $100)입니다. 이 진동기는 음핵과 G-스팟을 동시에 자극합니다.
우머나이저 프리미엄 에서 $112 아마존에서 $112 행복한 토끼 G-Spot 진동기 에서 $50 $100 지금 50% 할인 $50 at Lovehoney Us 방수 성 장난감을 결정한 후에는 '다양한 각도로 실험하고 경험을 최대한 활용하라'고 임상 성학자인 Rachel Sommer 박사는 제안합니다. '자신에게 맞는 리듬을 얻을 때까지 다양한 속도 설정을 시도해 보세요.'
샤워실에 장난감을 가져오고 싶지 않더라도 Dr. Sommer는 대신 음핵, 외음부 또는 성감대에 샤워 헤드를 사용할 것을 제안합니다. 휴대용 샤워 헤드가 없다면 오르가즘을 염두에 두고 특별히 제작된 샤워 헤드 섹스 토이인 Womanizer Wave(119달러)를 사용해 보세요.
샤워 자위 섹스 위치
미끄럽고 때로는 비좁은 샤워 공간에서 안전을 유지하기 위해 필요에 따라 조정하면서 가장 편안하다고 느끼는 대로 무엇이든 하십시오. 일어서거나, 샤워실 바닥에 앉거나, 목욕을 하고 그 안에 누워보세요. Dr. Sommer는 등을 대고 시작할 것을 권장합니다. '간단히 등을 대고 누워서 아래로 손을 뻗으세요.'
좀 더 모험심을 갖고 싶다면 Dr. Sommer는 고전적인 연꽃 요가 자세(발을 모아 무릎을 접영 자세로 취하는 자세)를 취할 것을 제안합니다. '이 위치에서는 음핵에 더 쉽게 접근할 수 있을 뿐만 아니라 골반 근육이 작동하므로 강화된 오르가즘을 위해 근육을 꽉 쥐게 될 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.
마지막으로, 흡입 컵 딜도와 관련된 자세를 시도해 볼 수 있습니다. Riccio는 '욕조 바닥, 샤워기 옆면, 수도꼭지 등 기분 좋은 침투 각도와 깊이를 제공하는 모든 곳에 붙이세요.'라고 말합니다. 그런 다음 위치를 잡습니다.
샤워 자위 팁
1. 최고의 온도 놀이 경험을 위해 물의 온도를 조정하십시오. '10분 동안 증기가 나는 물로 샤워한 후 찬물이 빠르게 터졌다가 다시 뜨거워집니다. 수온의 급격한 변화는 부교감 신경계를 활성화시켜 에너지를 크게 증가시키고 생식기에 맛있는 혈류를 보낼 수 있습니다.'라고 Riccio는 말합니다.
2. 시간을 내어 감각을 감상해 보세요. 스튜어트는 '오르가즘을 느끼려고 서두르지 마세요'라고 말합니다. 최종 목표에 압력을 가하지 않고 모든 것을 느낄 수 있도록 허용하십시오.
3. 촛불과 음악으로 분위기를 조성하세요. '기분을 좋게 하고, 섹시하고, 성적인 느낌을 주는 좋아하는 음악을 틀어보세요. 기분을 전환하면 자신과 함께 더 나은 시간을 보내는 데 도움이 될 수 있습니다.'라고 Stewart는 말합니다. 게다가 양초는 모두를 섹시한 느낌으로 만들어줍니다.
4. 미끄럼 방지 샤워 매트에 투자하세요. 고릴라 그립 샤워 매트 ($27). 놀라운 오르가즘을 경험하면서 넘어지고 싶은 사람은 아무도 없습니다.
고릴라 그립 샤워 매트 에서 $27 아마존에서 $27 Taylor Andrews는 섹스, 관계, 데이트, 성 건강, 정신 건강 등과 관련된 주제를 전문으로 하는 247CM Balance 편집자입니다.
