일반적으로 관절염, 요통, 근육 긴장과 같은 통증에 사용되는 여성들은 임신 중에 일시적인 근육 완화를 위해 근육 문지름과 연고를 찾는 경우가 많습니다. 많은 여성에게 임신은 좌골신경통, 원형인대통, 손목터널 등 근골격계 질환으로 가득 차 있습니다. 키아라 킹 , MD는 시카고의 보드 인증 산부인과 의사가 247CM에 말했습니다. 관절과 인대 통증은 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있으며, 일부는 복부 성장으로 인해 근육 불편함을 경험할 수도 있습니다. 앞서 전문가들은 임신 중에 근육 마사지를 사용하는 것이 안전한지 여부와 적절한 관리를 위해 취할 수 있는 필수 단계를 분석합니다.
임신 중에 근육 마사지를 사용해도 되나요?
요컨대, IcyHot이나 Tiger Balm과 같은 시판 근육 마사지제는 성분 농도가 낮기 때문에 임신 중에 사용해도 괜찮다고 합니다. 크리스틴 스털링 , MD, FACOG, 캘리포니아 보드 인증 산부인과 의사. 사용 가능한 다양한 제제의 양이 많기 때문에 Sterling 박사는 특히 임신 중에 국소 약물을 사용하기 전에 의사와 상담할 것을 권장합니다.
마찬가지로 킹 박사는 의사가 임신과 관련된 약물 안전성에 대해 논의할 때 종종 특정 약물이 발달 중인 태아에게 어떤 영향을 미칠지 결정하려고 노력한다고 설명했습니다. 일부 약물은 임신하지 않은 상태에서 복용해도 완벽하게 안전하지만 자궁 내 아기에게 매우 해로울 수 있습니다. '근육 마찰은 국소적으로 작용하므로 전신 흡수가 최소화되어 태아에 해를 끼칠 우려가 최소화됩니다'라고 그녀는 말했습니다.
머슬럽 성분은 독성이 있나요?
시중에서 판매되는 대부분의 문지름과 발삼은 멘톨, 장뇌, 살리실산 메틸로 만들어지며 이는 반대자극제로 작용합니다. 즉, 피부의 뜨거운 감각보다 차가움을 유발하여 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 근육 문지름은 피부 위에 사용되기 때문에 걱정할 필요가 없다고 킹 박사는 강조합니다. '다시 말하지만, 이러한 유형의 약물은 국소적으로 사용되며 전신 흡수가 최소화되므로 산모 및 태아 독성 관점에서 볼 때 위험은 낮습니다.'라고 그녀는 반복했습니다. Sterling 박사는 임신 중에 여성의 피부 민감도가 더 높아질 수 있다고 지적했습니다. 따라서 독성 위험이 매우 낮더라도 피부과적 반응이 있을 수 있습니다. 피부가 문지르거나 연고를 견딜 수 있는지 확인하려면 테스트 스팟을 사용해 보십시오. 붉고 염증이 생겨 가려운 부위가 없다면 더 넓은 표면에 자유롭게 문지르세요.
어떻게 안전하게 럽스를 바를 수 있나요?
새로운 일반의약품이나 크림을 사용하기 전에 항상 의사와 상의하라고 킹 박사는 조언했습니다. 즉, 외음부와 질에 근육 크림을 사용하는 것은 심한 자극을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 또한 부작용을 최소화하려면 장갑을 착용하고 도포 후 손을 철저히 씻고 얼굴, 가장 중요한 눈을 만지지 마십시오.
근육 문지름 사용을 피하고 싶다면 스털링 박사는 스트레칭, 물리 치료, 마그네슘 보충, 출산 지원 벨트, 근육통 및 통증 치료를 위한 압박 스타킹 등을 제안합니다. 그녀는 247CM과의 인터뷰에서 '임신 중 통증이 '단순한 근육통'이라고 생각하지 마세요. '통증이 있을 때는 항상 산부인과 의사에게 알리고 산부인과 협력하여 자신에게 맞는 치료 계획을 세우세요.'
