사람들은 단백질을 가지고 장난을 치지 않습니다. 당연히 그렇습니다. 다량 영양소는 포만감을 유지하고 근육을 키우며 세포를 복구하는 데 도움이 됩니다. 운 좋게도 닭고기를 통해 일일 단백질 목표를 달성하는 것이 상대적으로 쉽습니다. 고단백 채소 , 단백질 쉐이크, 심지어 단백질 커피까지. 그러나 이러한 옵션에도 불구하고 몇 달에 한 번씩 놀랄 만큼 많은 사람들이 덜 전통적인 매크로에 관심을 표명합니다. 그들 모두는 똑같은 질문을 던지고 있습니다. 질에는 단백질이 있습니까?
이 소문은 이전에도 여러 번 소셜 미디어에 떠돌았습니다(의사 부인의 이야기와 비슷함). 정액은 단백질로 가득 차 있다 ). '여성의 질에서 분비되는 액체에서 발견되는 효소에는 상당한 양의 단백질이 포함되어 있으며 인체에서 섭취할 경우 보충제로 사용할 수 있습니다.' 틱톡 하나 2022년 주장부터. 우리가 믿고 싶은 만큼, 우리는 이 특정한 사실이 너무 재미있을 수도 있다는 느낌을 지울 수 없습니다. 그러나 우리 중 일부는 질에 우리가 생각하는 것보다 더 많은 단백질이 들어 있는지 궁금해합니다.
모든 추측을 고려해 볼 때, 우리는 이제 기록을 바로잡을 때라고 생각합니다. 질에는 실제로 단백질이 있습니까? 그렇다면 영양가를 충분히 담을 수 있을까요? 진실을 찾기 위해 우리는 산부인과 의사들에게 쿤닐링구스에서 단백질을 얻을 수 있는지 여부를 포함하여 질의 영양적 가치를 평가해 달라고 요청했습니다. 계속해서 읽어보시고 사실을 알아보세요(아직 좋아하는 단백질 파우더를 버리지 마세요).
이 기사에 등장하는 전문가:
행복한 게르쉬 , MD는 산부인과 의사이자 어바인의 통합 의료 그룹 .
신디 듀크 , MD, PhD는 산부인과 의사이자 의료 책임자입니다. 네바다 불임 연구소 .
질에도 단백질이 있나요?
우리는 나쁜 소식을 전하는 사람이 되는 것을 싫어하지만 과학은 '아니요'라고 지적합니다. 쿤니링구스가 일일 단백질 섭취량에 기여하는지 묻는 질문에(TikTok이 주장하는 것처럼) 산부인과 의사 Felice Gersh 박사는 짧고 친절하게 설명합니다. '적어도 아닙니다.' 이를 더 자세히 분석하면 Gersh 박사는 질 분비물에 포함된 물질이 다음과 같다고 설명합니다.
- 많은 수의 박테리아.
- 자궁 경부 점액.
- 질벽과 자궁경부벽에서 세포가 떨어져 나옵니다.
- 전해질을 함유한 액체가 질벽을 통과했습니다.
- 소량의 단백질 – 대부분 분비성 면역글로불린이라고 불리는 일종의 항체입니다.
Gersh 박사의 설명에는 '단백질'이라는 단어가 기술적으로 포함되어 있지만 속지 마십시오. '구강 성교 중에 실제로 섭취하는 최소한의 단백질은 영양 상태에 아무런 영향을 미치지 않습니다.'라고 Gersh 박사는 확인합니다. 어쨌든 '질액은 실제로 대부분 탄수화물과 기타 화합물로 구성되어 있습니다'라고 산부인과 의사 Cindy Duke 박사는 말합니다. 즉, '이 체액에는 다른 사람의 식단 섭취에 유익하거나 중요한 영양가가 없습니다'라고 듀크 박사는 반복합니다.
결론
이 소문은 파트너가 서로를 격려하는 데는 좋을 수 있지만 단백질을 동기 부여로 사용하는 것은 섹시하지도 않고 과학적으로 정확하지도 않습니다. 더 많은 단백질을 섭취하는 데 진심으로 관심이 있다면 식단에 단백질이 풍부한 식품(계란, 병아리콩, 코티지 치즈 또는 일부 고단백 디저트 등)을 포함시키는 것부터 시작해 보세요.
그러나 가장 중요한 것은 무엇이 충분한 단백질 공급원인지에 대한 질문이 있는 경우 소셜 미디어의 소문에 나오는 조언을 받아들이지 마십시오. 대신 의사나 영양사와 상담하세요. 그리고 우리는 항상 사람들이 파트너를 실망시키도록 격려하는 이유를 찾고 있지만 이것이 즐거움이 최고의 동기라는 신호로 삼으십시오.
— Chandler Plante의 추가 보고
Taylor Andrews(그녀)는 성, 관계, 데이트, 성 건강, 정신 건강, 여행 등과 관련된 주제를 전문으로 하는 PS의 균형 편집자입니다. 7년의 편집 경험을 보유한 Taylor는 콘텐츠 제작 및 스토리텔링 분야에서 탄탄한 배경 지식을 보유하고 있습니다. 2021년 247CM에 합류하기 전 그녀는 코스모폴리탄에서 근무했다.
Chandler Plante(그녀)는 PS의 보조 건강 및 피트니스 편집자입니다. 그녀는 4년 이상의 전문 저널리즘 경험을 갖고 있으며 이전에는 People 잡지의 편집 보조원으로 일했으며 Ladygunn, Millie 및 Bustle Digital Group에 기고했습니다.
