육아

선택에 따라 미혼모가 되기 위해 준비하는 것은 내가 해본 일 중 가장 어려운 일이었습니다. 제가 이겨낸 방법은 다음과 같습니다

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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사진 제공: 아이샤 젠킨스

사진 제공: 아이샤 젠킨스

추운 2월의 어느 날, 등자에 발을 걸치고 테이블 위에 누워 8.5주 된 태아의 심장 박동 소리를 애타게 기다리고 있었습니다. 내 눈은 포인터를 따라 모니터를 탐색했지만 간호사는 고개를 저으며 나와 의사를 바라보았다. 화면에 작은 깜박임도 없고 심장 박동도 없다는 것을 깨달았을 때 내 마음은 가라앉았습니다.



이것은 둘째 아이를 임신하려는 첫 번째 시도이자, 체외 수정에 대한 첫 경험이었습니다. IVF는 비용이 많이 들었지만 좋은 성공률을 약속했기 때문에 자궁내 수정(IUI) 시도가 두 번 실패하자 흥분과 기대를 가지고 이 과정을 시작했습니다.

그러나 내 IVF 주기에서 두 개의 AA 등급 배아('고착' 가능성이 높은 양질의 배아의 표시)가 생성되었고 임신이 6주 반에 확인되었음에도 불구하고 2주 후 그날 의사 진료실에서 임신이 종료되었습니다. 나는 짓밟혔다.

그게 내 첫 번째 유산 이었어 . 하지만 안타깝게도 마침내 둘째 아이를 맞이하기 전까지 3년에 걸쳐 4번의 아이를 더 낳았습니다. 그리고 나는 선택에 따라 미혼모로서 첫 아이를 낳았을 때와 마찬가지로 그 모든 일을 혼자서 겪었습니다.


선택에 의해 미혼모가 되기로 한 나의 결정은 결혼 생활이 끝날 때부터 시작된 5년간의 여정이었지만, 그것이 아이를 갖고 싶은 나의 소망과 일치하지 않는다는 것을 깨닫게 되었습니다. 나는 아내가 되고 싶은 것보다 엄마가 되고 싶다는 것을 더 잘 알고 있었고, 그렇게 하겠다고 결심했습니다. 저는 계획하고, 연구하고, 앞으로 나아갔습니다. 이제 저는 두 명의 놀라운 아이를 갖게 되었습니다.

나는 내 가족을 있는 그대로 사랑합니다. 그러나 나는 한부모 가정이 어려울 것이라고 예상했지만, 모든 부모 역할이 그러하듯이, 나는 부모가 될 준비를 할 때 직면했던 실제 장애물에 종종 놀랐습니다.

나는 이것이 한부모 선택에 의한 한부모(종종 SPC 또는 SMC라고 함)에게 흔히 발생한다는 것을 알게 되었습니다. 파트너가 된 사람들이 부모가 되기 준비에 관해 질문이 있을 때, 그들에게 직접 이야기할 수 있는 책과 온라인 커뮤니티가 있습니다. 독신의 경우, 임신, 출산, 자녀의 미래 보장에 관해 제기되는 질문이 다를 수 있습니다. 파트너가 있는 사람들에게 적용되는 조언이 항상 적용되는 것은 아닙니다.

예를 들어, 둘째 아이를 임신하려고 할 때, 나는 IVF 주기로 인한 신체적 증상과 유산으로 인한 정서적 슬픔과 씨름하면서 큰 아이를 돌보는 모든 과정을 혼자서 처리했습니다. 대부분의 부모들은 한 자녀에서 두 자녀로의 전환이 어려울 수 있다는 것을 들었지만, 저는 SPC로서 제가 직면하고 있는 특정 문제에 대해 경고하는 사람을 들어본 적이 없습니다. 항상 내 주변에 든든한 지원마을이 있었고, 결국 이겨낼 수 있었던 것에 감사한다. 하지만 그것은 파트너와 함께라면 일이 더 쉬울 수도 있다고 생각한 몇 안 되는 경우 중 하나였습니다.

또 다른 예상치 못한 어려움은 제가 처음 임신을 시도할 때 정자 기증자를 선택할 때 발생했습니다. 있다는 사실에 충격을 받았습니다. 소수의 흑인 정자 기증 가능 . 나 자신이 흑인 여성으로서 이는 의도적으로 다인종 자녀를 만드는 상황에 직면했다는 것을 의미했으며, 이는 상당한 반성과 처리가 필요한 전망이었습니다.

다른 인종의 파트너와 아이가 있다면 우리는 인종 역학을 함께 탐색할 것입니다. 그러나 나는 선택에 의한 편부모로서 내가 그러한 결정을 내린 이유를 자녀에게 설명하고 자녀의 정체성과 유산에 관해 발생하는 다른 질문에 답할 전적인 책임을 집니다.

궁극적으로 이로 인해 기증자를 선택할 때 그렇지 않은 경우보다 훨씬 더 사려 깊고 신중하게 되었습니다. 하지만 같은 일을 겪었던 기존 자원이나 친구들의 도움 없이 혼자서 앞으로 나아갈 길을 찾아야 했습니다.

내 아이에게 임신 이야기를 어떻게 들려줄지, 유산 계획에 관해 대화를 나누는 방법(파트너의 형태로 기본 제공되는 백업 계획이 없는 편부모로서 매우 중요함)을 알아내야 할 때도 마찬가지였습니다. 나는 연구와 커뮤니티의 지원을 통해 나만의 길을 개척했지만 혼자서 많은 것을 알아내야 했고 때로는 매우 외로움을 느꼈습니다.

결국, 편부모가 되기 위한 준비는 제가 해본 일 중 가장 힘든 일이었습니다. 하지만 내 아이들을 양육하는 경험은 믿을 수 없을 만큼 보람이 있었습니다. 선택에 의해 미혼모가 되면서 어머니가 되는 꿈을 이룰 수 있게 되었고 새로운 힘과 목적의식을 갖게 되었습니다. 전통적인 길이 아닐 수도 있지만 아름다운 길이 될 수 있습니다.

여행 중에 리소스를 찾는 데 종종 어려움을 겪었기 때문에 다른 SPC 및 SPC 예비 SPC에 대한 지원 소스가 되려고 노력합니다. 그리고 우리의 대화에서 나는 종종 같은 조언을 반복하게 됩니다.

    최종 목표인 부모가 되는 것에 집중하세요. 최종 목표를 달성하는 방법은 예상한 것과 다를 수 있으므로 최종 결과만 협상할 수 없다는 점을 알고 유연하게 여정을 계획하세요. 부모 역할에 대한 목표와 기대를 분명히 하십시오. 당신은 어떤 부모가 되고 싶나요? 자녀에게 어떤 가치를 심어주고 싶나요? 인생은 예측할 수 없을 수 있으며, 특히 한부모로서 어려운 양육 상황에 처해 있을 때 의지할 수 있는 명확한 기대치를 갖는 것이 도움이 됩니다. 이렇게 하면 순간의 열기에 휩싸이지 않고 육아 순간에 정말로 중요한 것에 집중할 수 있게 됩니다. 지원 시스템 구축 선택에 따라 친구, 가족, 동료 한부모를 선택합니다. 필요할 때 정서적 지원과 실질적인 도움을 제공할 수 있는 사람들과 함께하십시오. 때때로 한부모 가정으로 가는 길이 외로울 수 있지만, 이 여정에서 귀하는 혼자가 아니며 모든 단계에서 귀하를 도울 수 있는 많은 사람과 자원이 있습니다. 하지만 제가 모든 사람에게 제안하는 지원 시스템에서 한 일은 제가 그들의 허락이 아닌 지원을 구하고 있다는 것을 그들에게 알렸다는 것입니다. 이것은 목표에 집중하는 것으로 돌아갑니다. 나는 내가 분명히 말했다. ~였다 부모가 되는 것. 내가 유연하다는 생각을 없애고 해로운 부정에 직면하는 횟수를 줄였습니다. 정신 건강을 보호하세요. 그 과정 전반에 걸쳐 나는 일기 쓰기와 대화 치료를 통해 내 감정과 연결되어 있도록 주의를 기울였습니다. 가족을 만들게 되어 아무리 신나더라도 그 과정에서 슬픔에 빠질 수도 있습니다. 나는 내 감정을 처리하고 전통적인 방식으로 가족을 갖지 못한 것을 애도할 공간이 필요했습니다. 나는 또한 유산을 할 때마다 슬퍼해야 했습니다. 나 자신에게 이 일을 할 수 있는 시간과 공간을 제공함으로써 나중에 더 나은 부모가 될 수 있었습니다. 그리고 가장 중요한 것은 자신에게 은혜를 베푸는 것입니다. 부모에 대한 욕구는 전통적인 기준으로 측정하거나 정의할 수 없는 것입니다. 자신의 감정을 인정하고 필요할 때 도움을 구하세요. 당신은 인간입니다. 이것은 실제로 미래에 자녀를 양육할 때 유용하다고 생각하게 될 특성입니다.

아이샤 젠킨스(Aisha Jenkins)가 팟캐스트 ''를 설립했습니다. 모성애를 끝내기 시작하세요 '한부모가 되기로 결심한 사람들과 한부모가 되고 싶은 사람들을 위한 것입니다.