Cheryl Blossom이 하이킥을 날릴 때나 River Vixen 치어리더 루틴을 볼 때마다 눈치채지 못하셨다면 리버데일 특히 뮤지컬 에피소드 중에 여배우 Madelaine Petsch는 이동하다 . 그녀는 타고난 사람입니다. 왜냐하면 그녀는 17년 동안 댄서로 성장해왔기 때문입니다. 3월 7일 토요일 LA에서 열린 247CM Grounded에 출연하기 전에 Madelaine은 트레이너이자 P.volve 공동 창립자인 Stephen Pasterino와 함께 운동을 이끌고 있으며 247CM에게 자신에게 있어 춤은 규율의 전부이며 이것이 그녀가 이제 운동에 접근하는 방식을 형성했다고 말했습니다.
평일에는 Madelaine은 매일 오후 3시부터 댄스 연습을 하러 학교에서 바로 갔습니다. 오후 8시나 9시까지, 대회나 공연에 앞서 그녀는 주말에 리허설을 하곤 했습니다. 그녀는 이메일을 통해 247CM에게 '돌아보면 규율이 가장 감사하다'고 말했다. '그것은 나에게 오늘날의 직업 윤리를 주었다.'
Madelaine은 18세에 LA로 이주하기 전까지 춤이 그녀의 주요 운동 형태였습니다. 그녀는 새로운 도시에서 '피트니스 수정'을 찾는 것이 처음에는 어려웠으나 운동 수업에 등록하기 시작했다고 설명했습니다. 이는 그녀에게도 사교 활동이 되었고 정기적으로 댄스 세션도 자주 가졌습니다. 이제 마들렌은 일주일에 평균 5~7회 운동을 합니다. 그녀는 약 9개월 전에 전신의 기능적 움직임에 초점을 맞춘 고강도, 저충격 방법인 P.volve를 시작했습니다.
Madelaine이 올 1월 자신의 YouTube 채널 동영상에서 언급했듯이 댄서로 일한 17년은 그녀에게 무릎을 꿇게 만들었습니다. 그녀는 247CM에 Stephen 이전의 트레이너가 비록 '환상적'이었지만 무거운 물건을 들어올리게 했고 결국 너무 힘들게 되었다고 말했습니다. 그녀는 P.volve가 자신에게 도전하지만 익숙한 동작도 포함한다고 말했습니다. '[P.volve는] 저 같은 댄서들에게 정말 좋아요.'라고 그녀는 말했습니다. '내가 자라면서 배웠던 것과 비슷한 움직임이고, 같은 자세를 취하도록 장려합니다.'
일반적으로 Madelaine은 운동을 스트리밍하는 P.volve 포털에 로그인하기 전에 최소 20분 동안 유산소 운동을 하는 것을 좋아합니다. 우리가 알고 있듯이 비디오 스트리밍 옵션은 사람들이 자신의 시간에 자신이 원하는 방식으로 운동하는 데 도움이 됩니다. Madelaine도 마찬가지입니다. 그녀가 밴쿠버 총격 사건에 있다면 리버데일 , 그녀는 P.volve에 크게 의존합니다. '세트장에 오기 전에 운동을 선택할 수 있고, 필요한 장비(소형이지만)를 가져온 다음 트레일러나 어디서나 온라인 플랫폼을 사용하여 운동할 수 있습니다.'라고 그녀는 설명했습니다.
LA로 돌아올 때마다 Madelaine은 여전히 댄스 수업에 참석하려고 노력합니다. 그녀는 춤을 추면서 '확실히 내 자세와 카메라에 나 자신을 담는 방식에 대해 더 의식하게 됐다'고 설명했습니다. 그녀는 계속해서 가장 중요한 것은 발레리나 모드에 있을 때 느끼는 느낌을 항상 소중히 여길 것이라고 말했습니다. '춤 그 자체는 너무나 자유로워요.'라고 그녀는 말했습니다. '그것은 어린 시절의 자기 표현이자 행복을 찾는 방식이었고 오늘날까지도 여전히 그러합니다.'
3월 7일 로스앤젤레스에서 열리는 일일 웰니스 이벤트인 247CM Grounded를 확인하세요! 여기에서 티켓을 받으세요.
