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독감에 걸렸을 때 여전히 기분이 좋지 않다면 전문가들이 권장하는 방법은 다음과 같습니다

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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우리가 아플 때, 우리는 꽤 비참한 기분을 느낍니다. 우리는 에너지가 부족하여 열이 나고 아프다. 때로는 약간의 이상한 것이 우리의 기분을 나아지게 만들 수 있는지 궁금해하는 것은 아닙니다. 하지만 독감에 걸렸을 때 성관계를 갖는 것이 좋은 생각입니까?



'인플루엔자는 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 심각한 바이러스이며, 특히 임산부, 어린이 및 노인에게 특히 그렇습니다.'라고 샌디에고의 West Coast 산부인과에서 활동하는 수상 경력이 있는 산부인과 및 여성 건강 전문가인 Christine Sterling 박사는 말했습니다. '독감에 걸린 사람은 증상이 나타나기 전 이틀 동안, 증상이 나타난 후 최대 7~10일 동안 전염될 수 있습니다. 독감은 많은 사람들의 생명을 위협할 수 있기 때문에 건강한 개인들 사이에서도 전염을 예방하는 것이 중요합니다.'

'최근 독감 유행은 국내외적으로 우려의 원인이 되고 있습니다. CDC에 따르면 새로운 데이터에 따르면 이 최근 독감 변종은 병원 방문이 증가하고 독감 시즌의 이 단계에서 전례 없는 사망자가 발생하는 등 상당한 질병률의 원인이 되는 것으로 나타났습니다.'라고 말했습니다. 아르노 로트간스 박사 , NYC Surgical Associates의 혈관내 외과 의사.

그만큼 현재 독감 백신 10~13% 정도의 효과를 보여 국민의 질병 확산에 대한 불안감은 더욱 커지고 있다. '독감 확산을 줄이기 위한 CDC와 의료 서비스 제공자의 조언은 여전히 ​​독감 백신을 접종하라는 것입니다. 다른 사람, 특히 면역력이 저하된 사람, 어린이, 노인과의 접촉을 피하십시오. 마스크를 착용하세요. 손을 씻으세요; 접촉한 표면을 소독하십시오. 질병 초기에는 타미플루와 같은 항바이러스제를 복용해야 합니다.'라고 Rotgans 박사는 말했습니다.

하지만 가까이서 개인적으로 접근한다는 것은 무엇을 의미합니까? '가장 순수한 설명에서 인간의 성은 음경, 질 또는 항문 관련 형태를 포함하는 동성 또는 이성 구성원 간의 신체적 상호 작용입니다. 이러한 특정 형태의 성관계에 관해서는 독감 바이러스가 생존할 수 있거나 이러한 방식으로 전염될 수 있다는 증거가 없습니다.'라고 Rotgans 박사는 말했습니다. '기도의 점막이나 내막은 독감 바이러스가 호흡기 분비물에서 쉽게 자라고 퍼질 수 있는 환경에 도움이 됩니다. 그러나 성기 및 항문강의 점막과 정액이나 질 분비물과 같이 이들이 생성하는 분비물의 경우에는 그렇지 않습니다.' 이러한 이유로 독감은 가장 근본적인 의미에서 성관계를 통해 전염될 수 없습니다.

그러나 오늘날의 섹스는 더 넓은 경험을 포함합니다. 많은 사람들에게 있어서 섹스는 애무, 접촉, 대화, 키스를 통해 친밀감을 느끼는 것, 즉 보다 애정 어린 섹스 수단을 의미합니다. Rotgans 박사는 이러한 상호 작용으로 인해 키스, 재채기, 기침(독감의 증상으로 알려짐)을 통해 타액 분비물이 부주의하게 교환되고, 독감이 포함된 공기 방울이 손에서 파트너에게 퍼지는 것이 독감 바이러스의 전염을 일으킬 수 있다는 것이 합리적입니다.라고 Rotgans 박사는 말했습니다. 따라서 이론적으로 지역사회 내 바이러스 전파와 비교할 때 가장 친밀한 성관계를 통해 독감 바이러스가 전파될 가능성이 있습니다.

궁극적으로 몸이 아플 때 섹스는 아마도 최선의 방법이 아닐 것입니다. 독감에 걸렸을 경우 발열, 피로, 인후통, 통증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. '독감은 아마도 꽤 좋은 성욕 살해자일 것입니다'라고 말했습니다. 제니퍼 와이더, MD . 섹스는 해야 할 일 목록에서 그다지 높은 순위를 차지하지 않을 것입니다.

하지만 그렇다면 생각해 볼 파트너가 있습니다. '새로운 연구에 따르면 올해 독감은 전염성이 매우 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 호흡기 비말을 통해서뿐만 아니라 호흡만으로도 전달할 수 있습니다.'라고 Dr. Wider는 말했습니다. '의사의 조언 - 누워서 수분을 충분히 섭취하고 휴식을 취하고 기분이 좋으면 자위를 하십시오.' 이것은 파트너의 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다!