247CM 사진 | 레타 샤이
247CM 사진 | 레타 샤이
많은 브랜드가 수면 개선, 면역력 강화 등을 촉진한다고 주장하면서 웰니스 주사를 시장에 출시했습니다. 하지만 실제로 작동합니까? 그것이 바로 제가 영양사들의 마법을 경험한 후 영양사에게 던진 질문입니다. 생각 그것은 마법이었습니다. 나 자신을 위해서였습니다.
(작고 작은) 병에 건강을 살 수 있다는 생각은 힘든 판매이지만 온 가족이 날씨에 쓰러졌을 때 나는 포기하기로 결정했습니다. 수자의 면역 주사 , 강황과 프로바이오틱스가 우리 집을 괴롭히는 모든 것을 막아내는 데 도움이 되기를 바랍니다. 놀랍게도 나는 여전히 목에 익숙한 간지러움을 느꼈지만 본격적인 감기로 발전하지 않고 지나갔습니다. 힘을 얻은 기분으로 받아들였어 메들리에의 소화 야채 샷 — 토마토와 사과식초가 함유되어 있습니다 — 일주일 동안 매일 아침 위가 진정되는지 확인했습니다. 어느 날 저녁 의심스러운 심야 영화 간식을 먹고 일요일에 맥주 두 잔을 마신 후에도 내 마음을 진정시킬 수 있었습니다. 왕좌의 게임 -신경이 자극되어 잠에서 깨어났을 때 더부룩하거나 뒤흔드는 느낌이 없었습니다.
하지만 건강은 복잡하고 복잡해서 모든 것이 내 머릿속에 있는 것인지, 아니면 이 웰니스 주사가 진짜인지는 정말 알 수 없었습니다. 진실은 아마도 중간 어딘가에 있을 것입니다.
웰빙 주사가 효과가 있는지 어떻게 알 수 있나요?
즉각적인 결과보다 장기적인 결과를 볼 가능성이 더 높습니다. '지속되는 에너지가 향상되고, 일년 내내 전반적인 질병이 감소하며, 기분이 좋아진다면 이는 웰니스 주사가 효과가 있을 수 있다는 신호입니다.' 로라 리고스 , 뉴욕 주 Albany의 등록 영양사는 247CM에 말했습니다. 트레이시 그랜트 , RD도 동의했습니다. '시간이 지남에 따라 패턴을 관찰하는 것이 좋습니다. 일반적으로 여행 후에 코를 훌쩍이는 느낌이 들다가 공항으로 향하기 전에 웰빙 주사를 맞기 시작하면 그 증상이 멈춘다면 이는 좋은 징조입니다!'
활력을 주는 샷에 관해서는 '사용 후 성능을 살펴보세요'라고 Tracey는 제안했습니다. '좀 더 활력이 넘치셨나요? 오후의 슬럼프는 사라졌나요?' 그렇다면 두 전문가는 이러한 웰니스 주사를 '휴일'에 복용하여(어떤 보충제에서도 마찬가지임) 이를 복용하지 않을 때 건강, 수면 또는 에너지에 상당한 변화가 있는지 확인할 것을 권장합니다. 복용을 중단했을 때 일관된 차이를 발견한다면 이는 도움이 되고 있다는 좋은 지표가 되며 안전하게 다시 복용할 수 있습니다.
웰빙 주사를 어떻게 맞아야 할까요?
대부분 과일, 채소, 프로바이오틱스 또는 정기적으로 섭취하는 기타 보충제로 구성되어 있으므로 매일 섭취해도 아무런 해가 없습니다. 하지만 처음에 복용하는 이유에 따라 그럴 필요가 없을 수도 있습니다. 에너지 부스트를 찾고 있다면 Tracey는 필요에 따라 섭취할 것을 권장합니다. 면역 지원과 같은 경우 겨울 내내(문자 그대로 모든 사람이 아플 때) 또는 여행일에만 복용하도록 선택할 수 있습니다.
Tracey는 '식단에서 농산물과 식물화학물질 함량을 늘릴 수 있는 기회는 유익할 것이지만 웰니스 주사는 접시에 담긴 농산물을 대체하기 위한 것이 아닙니다.'라고 Tracey는 말했습니다. Laura는 '웰니스 주사가 모든 건강 문제를 치료할 수 있는 만병통치약은 아니지만 확실히 건강한 생활방식의 일부가 될 수 있다'고 지적했습니다.
이에 대한 큰 이유는 단순히 건강한 습관이 건강한 습관을 낳기 때문일 수 있습니다. Laura는 247CM과의 인터뷰에서 '웰니스 주사를 맞는 사람이라면 아마도 더 많이 자고, 더 많은 물을 마시고, 더 건강한 음식을 먹고, 더 자주 운동하는 등 건강을 위해 다른 일도 하고 있을 것입니다.'라고 말했습니다. 간단히 말해서, 웰니스 주사를 똑같이 건강한 생활 방식을 보완하기 위한 건강 보험 정책으로 간주하십시오.
