데이트

전문가가 말하는 최고의 구강 성교 방법

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Young Couple In Bed on White Mattress Sharing a Kiss

구강 성교를 하는 방법뿐만 아니라 구강 성교를 주는 방법에 대해 궁금하신가요? 놀라운 입으로 — 당신은 바로 이곳에 오셨습니다. 머리를 숙이는 것은 연습, 자신과 파트너에게 기분이 좋을 동작의 우선순위를 정하고 몇 가지 핵심 기본 사항을 배우는 것입니다. 그리고 전희로 섹시한 구강 성교를 하든, 주연으로 하든 구강 성교는 파트너와 친밀하게 소통할 수 있는 좋은 방법입니다.

파트너의 즐거움을 고려하는 것도 중요하지만 자신의 즐거움을 우선시하는 것도 마찬가지로 중요합니다. 이는 다음과 같은 경우에만 파트너에게 큰 입으로 제공하는 것을 의미합니다. 당신에게 편안한 구강 성교 자세를 선택하고, 어떤 느낌이나 상황이 악화되는 방식이 마음에 들지 않으면 '아니요'라고 말하는 것을 두려워하지 말고 그들에게 하나를 주고 싶습니다.

다행히도 파트너가 자신도 즐기면서 강렬한 오르가즘에 도달하도록 돕는 방법은 많습니다. 자신있게 파트너와 자신을 기쁘게 할 수 있도록, 관련된 모든 당사자가 즐길 수 있는 최고의 구강 성교를 제공하는 방법에 대해 몇 명의 전문가와 이야기를 나눴습니다. 하지만 A 입으로 팁을 살펴보기 전에 기본 사항부터 시작해 보겠습니다.




이 기사에 등장하는 전문가

제스 오라일리 , PhD는 Astroglide의 상주 성과학자입니다.

크리스티안 마크 , PhD는 성 및 관계 연구자, 교육자, 치료사이며 성 건강 앱에 기여하는 전문가입니다. 산호 .

브리트니 블레어 , PsyD는 성 건강 앱 Lover의 공동 창립자이자 최고 과학 책임자입니다.

질 맥데빗 , PhD는 자격증을 갖춘 성 치료사이자 상주 성학자입니다. 칼이그조틱스 .


입으로 란 무엇입니까?

BJ, 헤드 제공 또는 펠라티오라고도 알려진 구강 성교는 일반적으로 파트너에게 음경을 가진 구강 성교를 수행하는 경우를 의미합니다. ( 반면에 쿤닐링구스 는 질, 외음부 및/또는 음핵이 있는 사람에게 수행되는 구강 성교입니다.) 일반적으로 입, 입술 및/또는 혀를 사용하여 파트너의 음경, 불알 및/또는 회음부(항문과 생식기 앞쪽 사이 영역)를 자극합니다.

입으로 주는 방법

오럴섹스를 하는 방법에 대해 알아야 할 가장 중요한 점은 실제로 '불어오는' 과정이 전혀 필요하지 않다는 것입니다. 전문가들은 아래에서 보다 정확한 구강성교 팁에 대해 더 깊이 알아볼 것입니다. 하지만 시작하려면 파트너의 성기 주위에 입을 감싸고, 편안한 정도까지 머리를 위아래로 움직이고, 동시에 혀를 사용하여 성기 주위를 핥는 방식으로 구강 성교가 제공됩니다.

음경이 입 안에 있을 때는 입을 'O' 모양으로 벌리고 파트너의 성기에 치아를 사용하지 않는 것이 중요합니다(파트너가 달리 명시하지 않는 한). 어떤 사람들은 입과 함께 손을 사용하지만, 입으로 하는 것은 실제로 원하는 대로 될 수 있습니다.

기본 사항을 익힌 후에는 전문가가 제공하는 최고의 입으로 팁을 사용하여 게임을 한 단계 더 발전시킬 수 있습니다.

입으로 팁

뛰어들기 전에 파트너를 놀리세요

너무 빨리 너무 많은 일을 하고 싶지는 않으므로 놀리는 것을 전희의 전희로 생각하십시오. '가장 뜨거운 움직임으로 시작하면 크레센도를 향한 구축과 클라이맥스에 도달하는 데 필요한 흥분과 지구력을 유지하기가 어렵습니다.'라고 성학자인 Jess O'Reilly 박사는 PS에 말합니다. '먼저, 깃털처럼 가벼운 터치, 놀리는 핥기, 젖은 키스, 얕은 빨기, 거친 호흡으로 [당신의 파트너]를 격분하게 만드세요.'

크리스티안 마크, PhD, sex and relationship researcher, echoes this: 'Once their arousal is heightened, slowly take them into 너r mouth and use 너r hand to provide pressure on the shaft,' she says.

그리고 그 이빨을 조심하는 것을 잊지 마세요. 임상 심리학자 브리트니 블레어(PsyD)는 '첫 번째 접촉의 경우 음경의 머리나 끝 부분이 대부분 매우 민감하다는 점을 명심하세요'라고 설명합니다. '부드러운 혀와 젖은 입술이 훨씬 기분이 좋아진다.'

손을 사용하여 느낌을 향상

'구강 성교'와 '구강 성교'는 입에 초점을 맞춘 활동처럼 들리지만, 전문가들은 손이 중요한 역할을 한다는 데 동의합니다. '입과 혀는 젖음과 따뜻함을 제공하지만 손은 긴장감과 리듬을 제공합니다.'라고 성학자 Jill McDevitt 박사는 말합니다.

O'Reilly 박사는 입술 바깥쪽에 손가락을 대고 빨면서 손가락을 꽉 쥐는 것이 좋습니다. '턱이 부러지고 발가락이 말릴 정도로 꽉 조이게 될 것입니다.'라고 그녀는 말합니다. 이것은 또한 구강 성교의 맛이나 감각을 즐기지 못하는 경우에도 훌륭한 대안입니다.

또 다른 옵션: 오라일리 박사는 '음경 밑부분 주위에 고리를 만들거나 두 손을 사용하여 밑부분과 양쪽 고환 주위에 단단한 밴드를 만드는 것'을 제안합니다. 그리고 샤프트를 무시하지 마십시오. 마크 박사는 '손과 입을 함께 작동하지만 궁극적인 즐거움을 위해 별도로 작동하는 두 개의 도구로 생각하십시오'라고 말합니다. '손으로 샤프트를 부드럽게 비틀는 것과 같은 감각을 만들고, 음경의 귀두를 더 강렬하게 빨아들이는 것과 같은 입으로 다른 감각을 만듭니다.'

기술을 전환하세요

구강 성교를 하는 방법에는 '올바른' 방법이나 단일 기술이 없습니다. 사람마다 선호도와 성감대가 다르므로 자신에게 편한 것이 무엇인지에 따라 자유롭게 창의력을 발휘하십시오. O'Reilly 박사는 '대부분의 입으로 빨 때 음경 아래쪽에 혀를 대는 것이 포함됩니다.'라고 말합니다. '그러나 혀의 아래쪽은 탐험해볼 가치가 있는 부드럽고 부드러운 질감을 제공합니다.' 그녀는 전통적인 방식으로 혀 아래쪽을 음경 위쪽으로 얕은 빨기와 더 깊게 빨아들이는 것을 번갈아 가며 수행할 것을 권장합니다.

블레어 박사는 성기를 길게 핥거나, 입술만으로 부드럽게 키스하거나, 혀로 음경 끝을 감싸는 것을 제안합니다. '머리를 핥거나 고환을 애무하면서 음경을 쓰다듬을 수도 있습니다'라고 그녀는 설명합니다. 한 단계 더 발전시키기 위해 McDevitt 박사는 파트너가 입으로 하는 동안 진동을 느낄 수 있도록 작은 진동기를 뺨이나 턱 아래에 대는 것이 좋습니다.

고환과 회음부 관련

기억하세요. 음경이 오럴섹스와 관련된 유일한 부위일 필요는 없습니다. 편안하다면 '고환에 입을 대고 회음부(고환과 항문 사이의 부위)로 내려가는 것이 음경을 자극하는 것만큼 많은 사람들에게 즐거운 경우가 많습니다'라고 블레어 박사는 말합니다.

O'Reilly는 두 손가락이나 섹스 토이를 사용하여 해당 부위를 누르는 것이 좋습니다. '[그들의] 각성이 강해지면 압력을 높이고 빠는 리듬에 맞춰 앞뒤로 단단히 스트로크하십시오(작은 움직임이면 충분합니다).'라고 그녀는 말합니다. 이 영역은 귀하나 귀하의 파트너에게 미지의 영역일 수 있지만 탐험해 볼 가치가 있습니다.

재미있게 보내세요

당신이 그것을 더 많이 즐길수록, 그들은 그것을 더 많이 즐길 것입니다. '내가 드릴 수 있는 가장 좋은 조언은 그것을 사랑하는 법을 배우는 것입니다'라고 블레어 박사는 말합니다. '애인과의 관계를 즐기는 사람이 파트너에게 즐거움을 전달하는 데 가장 능숙한 것 같습니다.'

즉, 이런 종류의 입으로 자신감이 항상 하룻밤 사이에 일어나는 것은 아닙니다. 불안감을 느끼면 파트너가 좋아하는 것과 싫어하는 것에 대해 미리 이야기하고 가장 편안한 것이 무엇인지 논의하십시오. 그런 다음 편안한 자세를 취하고 심호흡을 하며 구강으로 파트너를 기쁘게 하는 힘을 즐겨보세요.

— Theresa Massony와 Taylor Andrews의 추가 보고


Kacie Main은 전 247CM 기고자입니다.



Theresa Massony는 PS의 전 선임 편집장으로 집, 음식, 사랑, 섹스, 기술, 점성술 및 기타 콘텐츠를 감독합니다.



Taylor Andrews는 섹스, 관계, 데이트, 성 건강, 정신 건강 등과 관련된 주제를 전문으로 하는 247CM의 Balance 편집자입니다. 편집자로 일한 6년 동안 그녀는 정액이 어떻게 소화되는지, 성관계 후 관리가 왜 필요한지, Roe의 전복이 어떻게 상황을 죽였는지에 대해 썼습니다.