브래지어를 착용하지 않으면 해방감을 느낄 수 있습니다. 집에서 일하든, 심부름을 하든, 공식적인 행사에 참석하든 관계없이 꽉 조이는 속옷을 입지 않는 것은 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 패션의 자유입니다. 그리고 스타일링 관점에서도 추가적인 이점을 얻을 수 있습니다. 예를 들어 끈이 없는 상의, 깊게 파인 네크라인, 등이 없는 디자인을 선택했을 수도 있습니다. 브라를 입지 않는다는 것은 외모의 시각적 영향에 영향을 미칠 수 있는 스트랩, 걸쇠 또는 언더와이어 라이닝을 피할 수 있다는 것을 의미합니다. 그러나 가슴이 크면 지지대를 사용하는 것이 더 편안할 수도 있습니다. 아니면 가슴이 작아서 리프트를 위해 브래지어에 의존할 수도 있습니다. 두 경우 모두 브래지어를 버리는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 한편, 어떤 사람들은 속옷을 아예 입지 않는 것에 대해 확신이 없을 수도 있습니다.
우리는 브래지어 착용(또는 착용하지 않음)의 현실을 파헤치기 위해 왔습니다. 우리는 엘레오노라 테플린스키 , MD, 유방 및 산부인과 의학 종양 전문의는 브래지어와 유방암 또는 기타 생리학적 위험 사이에 연관성이 있는지 여부를 밝혔습니다. Teplinsky는 또한 브래지어를 입지 않고 처지는 것에 관한 신화를 폭로했습니다. 그녀는 무엇보다도 귀하가 가질 수 있는 특정 우려 사항에 대해 의사와 상담할 것을 권장했습니다.
스테파니 몬테스 , 패션 및 뷰티 에디터이자 누에 창립자인 그는 또한 '유두 제거' 운동에 무게를 두어 브래지어를 벗고 싶지만 옷 아래로 완전히 노출되는 것을 원하지 않는 사람들을 위한 스타일링 조언을 제공했습니다. (그리고 그녀도 알 것입니다. Nue 제품은 Revolve에서 정기적으로 매진됩니다.)
먼저, 우리가 왜 브래지어를 착용하는지 알아보고, 브래지어 없이 옷을 만드는 방법에 대한 팁을 읽고, 브래지어에 관한 모든 것을 살펴보세요.
사람들이 브래지어를 착용하는 이유
평범하고 단순한 사람들은 지지를 위해 브래지어를 착용합니다. 디자인 관점에서 볼 때, 브래지어는 수년 동안 거의 발전하지 못했습니다. 대부분 스트랩, 걸쇠, 컵, 언더와이어가 장착되어 있습니다. 더 풍만해 보이는 것을 목표로 하는 푸쉬업 스타일 외에도, 브래지어의 주요 목적은 가슴을 들어 올려 착용하고 싶은 스타일에 맞는 자세로 유지하는 것입니다.
브래지어 착용의 건강상의 이점
유방 건강의 관점에서 보면, 테플린스키 박사 잘 맞고 지지력이 뛰어난 브래지어를 착용하면 유방 통증(유방통이라고도 함)을 줄일 수 있음이 확인되었습니다. '운동 중 스포츠 브라는 가슴 움직임과 관련된 통증을 줄일 수 있습니다'라고 그녀는 말합니다. '밤에 지지용 브라를 착용하면 가슴이 가슴벽을 아래로 당기는 것을 막아주고, 가슴을 지지해 주며, 수면에 도움을 줄 수 있습니다.'
브래지어가 요통과 긴장성 두통을 유발합니까?
브래지어를 제대로 착용하지 않으면 허리 통증과 두통이 발생할 수 있습니다. 테플린스키 박사에 따르면, 브래지어 끈이 너무 빡빡하면 목과 어깨 통증은 물론 두통까지 유발할 수 있다고 합니다. 그러나 브래지어가 림프 흐름을 방해하여 독소가 축적되어 유방암을 유발할 수 있다는 일반적인 통념이 있습니다. ~ 아니다 입증되었습니다.
테플린스키 박사는 2014년을 가리키며 '브라(언더와이어 또는 기타 유형) 착용과 유방암 위험 사이에는 연관성이 없습니다.'라고 말합니다. 공부하다 2000년에서 2004년 사이에 유방암 진단을 받은 1,000명이 넘는 사람들과 55세에서 74세 사이의 암이 없는 거의 500명을 조사한 시애틀의 프레드 허친슨 암 연구 센터(Fred Hutchinson Cancer Research Center)의 연구에서 그녀는 '브라 컵 크기, 일일 평균 근무 시간, 와이어 와이어, 처음 브래지어를 착용하기 시작한 연령 등의 모든 측면과 유방암 위험 사이에는 연관성이 없었다'고 말했습니다.
언더와이어의 영향
언더와이어 착용 시 와이어가 흉곽에 위치하는지 확인하세요. 뒤에 유방 조직에 직접 접촉하지 마십시오. 피부에 불편함을 줄 수 있습니다. 그러나 제대로 착용하면 언더와이어와 유방암 사이에는 아무런 관련이 없습니다. 편안함을 위해 좀 더 유연한 브라렛이나 부드러운 컵 디자인으로 바꾸는 것이 더 나을 수도 있지만 이는 개인 취향에 따라 다릅니다.
브래지어를 착용하지 않으면 처짐이 발생합니까?
브래지어를 착용하지 않는 것은 ~ 아니다 처짐으로 이어집니다. Teplinsky 박사는 '유방 처짐을 유방 하수증이라고도 합니다'라고 말합니다. '유방은 노화, 체중 변동, 임신과 모유 수유 중 변화 등 여러 가지 이유로 처집니다.' 하지만 브래지어를 벗는 것과 처지는 것 사이에는 아무런 상관관계가 없습니다.
가능한 한 브래지어를 착용하지 않아야 합니까?
집에서 일하는 사람들은 더 편안한 속옷을 즐기거나 브래지어를 아예 버리기로 선택할 수도 있습니다. '개인적으로 재택근무일에 노트북과 언더와이어가 갈비뼈를 파고들고 소파에 누워 있기가 어렵습니다.' 몬테스 말한다. 그러나 얼마나 자주 브래지어를 착용하지 않기로 결정하는지는 전적으로 귀하와 귀하의 편안함 수준에 달려 있습니다. 또한 의상에 따라 특정 날짜에 선택하는 스타일적인 선택이기도 합니다.
우리 건강을 위한 최고의 브래지어
당신이 원하는 모습을 보완하면서도 완벽하게 맞는 브라를 찾는 일은 끝이 없어 보일 수도 있습니다. 하지만 실제로 착용하기에 가장 건강한 브래지어는 가장 편안하고 실제 크기가 맞는 것입니다. 에 따르면 2008년 연구 호주 멜버른의 빅토리아 대학교에서 실시한 결과에 따르면 브라를 착용하는 사람의 80%가 매일 잘못된 브라 사이즈를 착용합니다. 게다가 Teplinsky 박사는 일부 사람들은 비대칭 유방을 가지고 있다고 지적합니다. '[이 사람들은] 한쪽에 추가 패딩을 배치하고 다른 쪽의 과도한 압축을 방지할 수 있는 특수 피팅의 이점을 누릴 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.
브래지어를 착용하지 않는 것의 이점
편안하다면 브래지어를 착용하지 않는 것의 이점은 끝이 없습니다. 우선, 상의와 드레스를 통해 보이는 끈과 걸쇠를 다룰 필요가 없습니다. 그리고 등이 없는 상의를 입고 있다면, 특히 보여주고 있는 디자인에 방해가 될 수 있습니다. 브라를 착용하지 않는 날 가슴테이프를 착용하기로 결정했다면, 가슴이 작은 사람 가슴골이 더 커보이는 착시효과를 줄 수 있습니다. 한편, 가슴이 큰 사람들은 등이 없는 스타일, 끈이 없는 스타일 또는 깊게 파인 스타일의 브래지어를 착용하는 것이 더 안정감을 느낄 수 있습니다. 물론, 브라를 착용하지 않은 경우, 잘못된 컵 사이즈나 밴드 길이를 착용하여 발생하는 불편함을 걱정할 필요도 없습니다.
브라리스로 가는 방법
많은 의상은 브래지어를 착용했을 때와 마찬가지로 브래지어 없이도 눈에 띕니다. 깊게 파인 네크라인이나 오프 숄더 디테일을 자랑하거나 끈이 전혀 없거나 등받이가 없는 독특한 탑, 재킷, 드레스를 검색하세요. 좋아하는 바지나 즐겨 입는 청바지로 앙상블을 완성해 대담한 브라리스 룩을 연출해보세요.
