소개된 각 제품은 편집자가 독립적으로 선택하지만 유료 프로모션이 포함될 수 있습니다. 귀하가 당사의 링크를 통해 무언가를 구매하면 당사는 커미션을 받을 수 있습니다. 여기에서 제품 리뷰 지침에 대해 자세히 알아보세요. 손톱 관리에 대한 로드맵은 미용실에서 손톱 관리를 받든, 손톱 관리를 받든 매우 간단할 수 있습니다. 집에서 직접 해보세요 . 네일파일, 큐티클오일, 핸드로션 등은 건강한 피부를 유지하는데 필수입니다. 손톱 건강 큐티클이 가장 좋아 보입니다. 그러나 이러한 모든 노력에도 불구하고 때로는 성가신 행네일이 여전히 발생합니다.
우리 대부분은 거스러미가 얼마나 귀찮은지 알고 있습니다. 아프고 불편하고 보기에도 예쁘지 않습니다. 게다가 한 번 터지면 얼마 지나지 않아 한두 마리가 더 나타나는 것 같습니다. 또한 경고 없이 나타나며 실수로 옷에 걸리거나 손을 씻을 때 화상을 입을 때만 그 존재를 알립니다.
그런데 거스러미란 정확히 무엇이고 원인은 무엇입니까? 우리는 거스러미가 무엇인지, 거스러미를 예방하고 치료하는 방법에 대해 네일 전문가 및 피부과 전문의와 이야기를 나눴습니다. 밤새 거스러미를 치료하는 방법을 포함하여 그들에 대해 알아야 할 모든 것.
행네일이란 무엇입니까?
우리 모두는 아마도 이전에 경험해 본 적이 있을 것이지만, 거스러미가 무엇인지 정확히 알지 못할 가능성이 있습니다. 피부과 전문의 거스러미라는 용어는 손톱이 아닌 큐티클 피부에 문제가 있기 때문에 약간 오해의 소지가 있을 수 있습니다. 크세니야 코베츠 , MD는 PS에게 말합니다. '큐티클의 피부 일부가 건조하고 갈라져서 손상되지 않은 큐티클에서 떨어져 나가지만 여전히 피부 기저부에 의해 큐티클에 붙어 있어 신경 말단을 자극할 때 발생하며 이것이 거스러미가 그토록 짜증나는 이유입니다.'
행네일의 원인은 무엇입니까?
거스러미가 발생하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 하나는 큐티클을 다시 다듬지 않아 큐티클 영역을 제대로 관리하지 못하기 때문입니다. 또 다른 원인은 건조하고 손상된 큐티클 부위나 손톱을 물어뜯거나 따는 경우입니다. 피부가 건조하면 찢어지기 쉽습니다.
'큐티클이 건조해지고 자극을 받으면 피부 장벽이 무너져 큐티클이 건조해지고 갈라지게 됩니다.'라고 Dr. Kobets는 말합니다. '이 현상은 건조한 날씨, 잦은 손 씻기, 자극적인 알코올 소독 젤 사용, 손에 강한 비누와 세제 사용, 손을 씻은 후 보습을 하지 않는 경우에 더욱 악화됩니다.'
거스러미 감염이란 무엇입니까?
거스러미 감염은 피부 장벽이 무너지고 접촉 부위에 세균 감염이 유입될 때 발생할 수 있습니다. '이로 인해 해당 부위의 발적, 부기, 통증이 증가하고 때로는 딱지와 고름이 생길 수 있습니다'라고 Kobets 박사는 말합니다.
거스러미를 방지하는 방법
다행히도 처음부터 이렇게 고통스럽고 건조한 반점이 생길 가능성을 줄이는 방법이 있습니다. '거스러미를 예방하는 한 가지 방법은 덜 거친 비누를 사용하여 큐티클을 촉촉하게 유지하는 것입니다'라고 Kobets 박사는 말합니다. 그녀는 세라마이드와 기타 수분 공급 성분으로 구성된 제품을 보유한 CeraVe 및 La Roche-Posay 브랜드의 옵션을 추천합니다. Dove's Sensitive Skin Bar Soap(4개에 8달러)도 효과가 좋습니다.
설거지와 같이 강한 세제를 사용하거나 손이 오랫동안 물 속에 있을 때 Kobets 박사는 브러시나 장갑을 사용할 것을 권장합니다. 손을 씻고 말린 후 바로 세라마이드, 글리세린, 히알루론산이 함유된 보습제를 바르면 거스러미도 예방할 수 있습니다.
'일반적인 매니큐어 프로토콜에 따라 정기적으로 손톱을 관리하고, 하루에 1~2회 피부 주변의 큐티클 오일을 마사지하고, 거스러미가 나타나면 즉시 다듬는 것이 좋습니다.'라고 네일 전문가 Mymy Holland는 말합니다. 뷰티가드 , 말한다. 우리는 선데이즈 하이드레이팅 큐티클 세럼 (18달러). 또한 거스러미가 생길 수 있으므로 물지 말아야 합니다.
'거스러미가 악화되거나 거스러미 감염이 발생하는 것을 방지하려면 깨끗한 가위나 가위로 늘어진 피부를 바닥에 조심스럽게 자르는 것이 가장 좋습니다.'라고 Kobets 박사는 말합니다.
상처와 출혈을 방지하기 위해 정상 피부에 너무 가깝게 자르지 않는 것이 좋습니다. 그 후, 바셀린, 바셀린, 치유 연고 등을 바르십시오. CeraVe 힐링 연고 ($9), 수분을 유지하려면 발라야 합니다. 밤새 치유를 위해 손에 다른 보습제를 바르고 밤에 이 연고를 바르는 것도 가능합니다.
행네일 트리트먼트
거스러미를 없애기 위해 할 수 있는 일이 몇 가지 있습니다. 한 가지 방법은 큐티클 제거제 몇 방울을 넣은 따뜻한 물에 손톱을 10분 동안 담가두는 것입니다. 그런 다음 손톱깎이를 사용하여 들쭉날쭉한 큐티클과 거스러미를 제거하세요. '손톱이 감염되어 피가 나면 항균 응급처치 크림을 사용하고 붕대를 감아주세요'라고 홀랜드는 말합니다. 치유된 후에는 큐티클 부위에 큐티클 오일을 하루에 최대 2회 발라야 합니다.
부은 거스러미를 치료하는 방법이 궁금하다면 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법이 있지만 궁극적으로 의사에게 가야 할 수도 있습니다. '거스러미의 남은 피부를 자르는 것 외에도, 그 부위가 붉어지거나 염증이 생기는 것 같은 느낌이 들기 시작하면 감염의 징후일 수 있습니다. 이 시점에서 비누로 해당 부위를 청소하고 바시트라신과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 항생제 연고를 바르는 것이 중요합니다.'라고 Kobets 박사는 말합니다. 문제가 악화되거나 지속되면 국소 또는 전신 항생제로 감염을 치료할 수 있는 전문가를 만나보세요.
Kobets 박사는 '나는 거스러미 피부를 당기거나 따는 것을 권장하지 않습니다. 왜냐하면 더 많은 피부가 벗겨지고 열린 피부가 더 커지게 되기 때문입니다.'라고 Kobets 박사는 말합니다.
거스러미는 불쾌하지만, 이 팁은 거스러미를 예방하고 치료하는 데 도움이 될 것입니다.
시드니 윙필드(Sydney Wingfield)는 6년 동안 뷰티 및 웰니스 분야의 프리랜서 작가로 활동했습니다. 그녀는 Women's Health, Marie Claire, Glamour 및 기타 출판물에 글을 기고했으며 스킨 케어, 메이크업, 헤어에 관한 모든 것을 다루는 것을 좋아합니다.
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