247CM 사진 | 제니 슈거
247CM 사진 | 제니 슈거
때때로 나는 Trader Joe's가 내 생각과 대화를 들어주며 항상 나와 함께 있는 것처럼 느껴집니다. 단지 동료 식물성 친구에게 Trader Joe's에 단백질을 제공하는 비건 요구르트가 있었으면 좋겠다고 말했습니다. 소원이 이루어졌습니다! 나는 이 새로운 유기농 크리미 캐슈넛 요구르트를 손에 넣게 되어 매우 기뻤습니다. 그리고 설탕을 줄이려고 노력하는 사람들을 위해 무가당 플레인 캐슈 요거트가 포함되어 있다는 사실을 알게 되어 기쁩니다. 영양 정보를 알아보고, 더 중요하게는 이 캐슈 요구르트의 맛이 들리는 것만큼 맛있는지 알아보려면 계속 읽으세요.
247CM 사진 | 제니 슈거
Trader Joe's 딸기 캐슈넛 요구르트 칼로리 및 단백질
이 요거트를 집어 들었을 때 가장 먼저 한 일은 그 요거트에 단백질이 얼마나 들어 있는지 확인하는 것이었습니다. 3그램도 나쁘지 않았어요! 대부분의 유제품이 들어있지 않은 요구르트는 1그램도 안 들어있고, 일반적으로 칼로리, 지방, 설탕 함량이 높습니다. 이 컵에는 140칼로리, 지방 6g, 설탕 11g이 들어있습니다. 탄수화물 함량도 20g으로 그리 높지 않습니다.
247CM 사진 | 제니 슈거
Trader Joe's 딸기 캐슈넛 요거트 성분
천연 성분 목록에 대해 불평할 수 없습니다. 주로 유기농 캐슈, 설탕, 딸기, 코코넛 크림 및 살아있는 활성 배양균으로 만들어진 이 목록은 내 책에서 승인을 받았습니다.
247CM 사진 | 제니 슈거
Trader Joe's 플레인 무가당 캐슈넛 요구르트 칼로리 및 단백질
Trader Joe's 플레인 무가당 캐슈 요구르트 3/4컵 분량에는 140칼로리, 지방 9g, 포화지방 1.5g, 콜레스테롤이 없습니다. 탄수화물 11g, 섬유질 1g, 설탕 첨가 0g, 단백질 4g을 함유하고 있습니다.
비교를 위해 Trader Joe의 달콤한 딸기 캐슈 요거트는 140칼로리, 지방 6g, 포화 지방 1g, 탄수화물 20g, 설탕 11g, 단백질 3g을 함유하고 있습니다.
높은 지방 함량과 적당한 양의 단백질을 함유한 이 요거트는 완전 채식이고 케토 승인을 받았으며 특히 과일, 씨앗, 견과류 버터 및 그래놀라를 첨가하면 포만감을 줍니다.
247CM 사진 | 제니 슈거
Trader Joe's 플레인 무가당 캐슈 요거트 성분
Trader Joe's 플레인 무가당 캐슈 요거트의 성분은 물, 유기농 캐슈, 유기농 타피오카 전분, 유기농 로커스트 콩 검, 유기농 코코넛 크림(유기농 코코넛, 물) 및 살아있는 활성 배양균(스트렙토코커스 서모필루스, 락토바실러스 부가리스, L. 애시도필루스, 비피도박테리움 비피덤, L. 락티스, L. 플란타리움)입니다.
247CM 사진 | 제니 슈거
Trader Joe의 캐슈 요구르트 맛은 어떻습니까?
뚜껑을 열고 딸기 요거트의 얇은 층을 핥은 후, 나는 참을 수 없이 숟가락을 들고 올인했습니다. 딸기 맛은 강하고 기분 좋게 달콤했지만 지독하게 달거나 가짜 맛은 아니었습니다. 캐슈넛과 코코넛 크림 덕분에 식감이 믿을 수 없을 정도로 크리미했지만, 코코넛 향이 강하지 않아서 좋았어요. 이 플레인 무가당 캐슈 요거트는 코코넛 크림의 힌트 덕분에 제가 먹어본 대부분의 무가당 요거트보다 맛이 더 맛있습니다. 캐슈넛 맛은 전혀 나지 않지만, 무설탕임에도 불구하고 매우 순하고 달콤하고 섬세한 맛이 납니다. 질감은 매우 부드럽고 매끄러우며 두껍지만 전혀 백악질이 아닙니다. 그릭요거트보다는 일반 요거트에 더 가까운 질감과 맛을 가지고 있습니다. 전혀 과하지도 않고 정말 마음에 들었습니다.
247CM 사진 | 제니 슈거
Trader Joe's 플레인 무가당 캐슈 요거트 사용 방법
나는 욕조를 4개의 작은 용기로 분리하는 것을 좋아합니다. 이 요구르트는 놀라운 하룻밤 귀리를 만듭니다. 하룻밤 귀리에 요거트를 사용해 본 적이 없다면, 정말 두껍고 크리미하며 맛있습니다! 나는 또한 스무디에, 팬케이크나 와플 위에, 또는 멋진 크림을 만들 때 냉동 바나나에 몇 스푼을 추가하는 것을 좋아합니다. 구운 식품이나 딥 레시피에 사워크림 대신 유제품이 아닌 대체품으로 사용할 수도 있습니다.
247CM 사진 | 제니 슈거
Trader Joe의 캐슈 요구르트 가격은 얼마입니까?
$1.69의 이 유기농 크리미 캐슈넛 요구르트 가격은 꽤 합리적입니다. 유제품이 들어가지 않은 다른 요구르트의 가격은 거의 3달러에 달하므로 이 제품은 꽤 좋습니다! 큰 욕조에 무가당 일반 제품을 선호한다면 가격은 5달러입니다. 4인분이 제공되므로 1인분당 1달러가 조금 넘습니다.
247CM 사진 | 제니 슈거
Trader Joe의 캐슈 요구르트를 다시 구매하시겠습니까?
저는 딸기와 무가당 일반 제품을 꼭 사두겠지만, Trader Joe's에는 바닐라빈도 있고, 가을에는 호박 향신료도 있어요!
