- 식물광피부염은 태양과 특정 음식으로 인해 발생하는 피부 상태입니다.
- 갈색 또는 붉은색 발진, 피부 발진, 자극 등으로 나타납니다.
- 일반적인 치료법에는 피부과 전문의가 처방한 하이드로코르티손 크림이 포함되지만, 피부를 진정시키기 위해 구입할 수 있는 일반의약품도 있습니다.
올해 초 멕시코 툴룸에 다녀왔는데 기억에 남는 휴가였어요. 그러다가 집에 돌아왔을 때 나는 햇빛에 그을린 태닝과 멋진 추억 그 이상을 가져왔다는 것을 깨달았습니다. 나는 왼쪽 허벅지와 왼쪽 팔에 갈색과 빨간색 반점이 있었고, 엄지손가락부터 시작하여 팔 위로 올라가는 작은 갈색 점들을 발견했습니다. 피부에 새로운 것이 없는지 끊임없이 검사하는 사람으로서 걱정해야 할 점은 걱정이었습니다. 가능한 한 빨리 피부과 예약을 하라고 하신 어머니를 포함해 제가 신뢰하는 모든 사람에게 사진을 보냈습니다. 그랬지만 주말 내내 그것이 무엇인지 곰곰이 생각해 볼 시간이 있었기 때문에 불안을 진정시키기 위해 웹 서핑을 시작했습니다.
'멕시코에서의 햇빛 노출'부터 '햇빛 노출 후 갈색 반점'까지 몇 시간 동안 검색한 끝에 마침내 내 피부에 무슨 일이 일어나고 있는지 설명하는 듯한 무언가를 발견했습니다. 피부염의 긴장 이는 라임이나 레몬과 같은 과일의 주스가 피부에 닿은 후 강렬한 햇빛에 노출될 때 발생합니다.
이제 저는 확실히 하루에 85개의 타코를 먹고 평소의 3배에 달하는 라임을 짜내고 있었지만 툴룸의 태양은 적도에 가까울수록 강렬하기 때문에 얼굴과 몸에 자외선 차단제를 바르는 데도 부지런했습니다. 나중에 마침내 피부과 의사를 만났을 때, 자외선 차단제를 얼마나 많이 사용하는지는 반드시 중요하지 않다는 것을 알게 되었습니다. 해변에서 햇빛을 받으며 휴식을 취하는 동안 여전히 몸에 라임즙이 남아 있었습니다.
햇빛에 노출되는 동안 명심해야 할 모범 사례, 특히 색소침착과 같은 식물광피부염의 잠재적인 부작용에 대해 알아두는 것이 좋습니다. 피부 상태, 원인 및 집에서 치료하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
식물광피부염이란 무엇입니까?
피부과를 만나러 왔어요 안나 카프 , MD는 얼룩을 발견한 지 며칠 후 브루클린의 SINY 피부과에서 갈색보다 더 붉은색으로 보이기 시작했고 그녀는 내 연구 결과를 확인했습니다.
'식물광피부염은 피부에 닿는 특정 음식이나 식물이 태양에 반응할 때 발생하는 발진입니다.'라고 그녀는 247CM에 말합니다. '이 식물들은 모두 푸라노쿠마린이라는 빛에 민감한 물질을 함유하고 있습니다. 일반적으로 우리는 사람들이 휴가 중에 라임이 들어간 음료나 음식을 먹고 햇볕에 누워 있을 때 그것을 봅니다.'
피부에 나타나는 방식은 사람에 따라 다를 수 있지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. Karp 박사는 '보통 다른 발진에서 볼 수 있는 완벽한 원이 아닌 이상한 줄무늬 모양의 발진으로 나타납니다.'라고 Karp 박사는 말하면서 내 허벅지에 일어난 일은 '완벽한 예' 또는 식물광피부염이라고 덧붙였습니다.
247CM 사진 | 키아라 니콜 게로
식물광피부염의 원인은 무엇입니까?
내 경우에는 피부에 식물 광피부병이 나타나는 원인이 라임이었지만, Karp 박사가 언급한 것처럼 라임은 감광성 퓨라노쿠마린을 함유하여 반응을 유발하는 유일한 과일이나 식품이 아닙니다. Karp 박사는 '이를 유발할 수 있는 다른 음식에는 무화과(과일이 아닌 수액에서 추출), 파슬리, 파스닙, 베르가못 오렌지, 셀러리뿐만 아니라 특정 식물과 잡초도 포함됩니다.'라고 말합니다.
다른 형태의 피부염과 비교할 때 여기서 중요한 차이점은 해당 음식을 만진 후 햇빛에 노출되면 궁극적으로 자극이 발생한다는 것입니다. '매우 화창한 날이면 밖에 10분만 있어도 반응이 일어날 것이라고 말하는 것이 안전합니다.'라고 그녀는 말합니다. '라임이 피부에 오랫동안 흡수되어 피부에 흡수되면 더욱 악화됩니다.' 푸로쿠마린 물질은 우리 피부 세포의 DNA와 상호 작용하여 햇빛에 닿으면 발진으로 발전하는 데 보통 24시간이 걸리는 손상을 일으킬 수 있습니다.
식물광피부염을 치료하는 방법
앞으로 발진을 피하는 방법에 대해, 특히 해변과 태양을 좋아한다면 Karp 박사는 '피부에 석회가 묻은 경우에는 발진을 피하기 위해 빨리 씻어내도록 주의하세요'라고 말합니다. 감귤류는 많은 사람들이 어두운 반점, 머리카락을 밝게 하고 화학적으로 각질을 제거하는 데 사용되어 왔고 지금도 사용되고 있지만 이는 권장되지 않습니다. 레몬 주스는 pH가 매우 낮아 피부에 손상을 주고 자극을 줄 수 있습니다.
Karp 박사는 특히 햇볕이 잘 드는 휴가를 마치고 돌아온 후 피부에 달라진 점을 발견하는 즉시 피부과 전문의를 방문할 것을 권장합니다. '발진은 물집이 생길 수 있으므로 발진이 생기면 즉시 하이드로코르티손과 같은 항염증 크림을 발라야 합니다.'라고 그녀는 말합니다. '또한 염증 후 과다색소침착을 남길 수 있으며 초기 발진의 발적이 사라지면 치료를 시작할 수 있습니다.'
약국에서 하이드로코르티손 1%($10)를 약국에서 구입하거나 의사로부터 더 높은 용량의 처방을 받을 수 있습니다. 발진이 나타나는 위치에 따라 바디 로션, 바디 워시 또는 향수와 같은 향이 나는 미용 제품은 잠재적으로 더 많은 자극을 유발할 수 있으므로 멀리하는 것이 좋습니다. 대신 Curel Fragrance Free Body Lotion($12)이나 Aveeno 데일리 모이스처라이징 바디 로션, 진정 효과가 있는 프리바이오틱 귀리 포함 ($10).
저는 확실히 피부가 좋아지고 있어요. 식물광피부염이 남긴 과다색소침착의 흔적이 여전히 남아 있으므로 이를 치료하기 위해 Karp 박사와 다시 약속을 잡을 것이며 항상 그녀가 언급한 음식을 그늘에서 먹거나 비리아 타코를 마친 후 바다에 몸을 담그도록 할 것입니다.
