소문은 사실입니다. 할리 베일리는 실제 공주입니다. 재능 있는 가수이자 배우(디즈니 라이브 액션 '인어공주'의 아리엘, 또는 R의 절반)
2024년 1월 베일리는 아주 개인적인 임신 끝에 아들 헤일로의 탄생을 발표했습니다. 얼마 지나지 않아 그녀는 자신의 산후우울증 경험에 대해 이야기하기 시작했습니다. 2024년 4월 동영상 . Bailey는 Popsugar에서 이렇게 말합니다. '우리가 되는 것은 정말 다른 버전의 우리 자신입니다.' 프로젝트 핏의 연례 산모 건강 서밋에서 그녀는 자신의 플랫폼을 사용하여 PPD에 대해 연설한 공로로 Halo Award를 수상했습니다.
Bailey는 이전에 People과의 2024년 4월 인터뷰에서 PPD를 '지금까지 느껴본 것 중 가장 큰 파도' 속에서 헤엄치는 것에 비유했습니다. 그러나 그녀의 플랫폼 규모를 고려할 때 이렇게 취약한 상태가 되는 것이 항상 쉬운 것은 아니었습니다. 그녀는 자신의 댓글란에서 지지를 보내주는 동료 엄마들로부터 용기를 얻었습니다. '다른 여성들이 당신과 같은 감정을 겪고 있다는 것을 알면 그것을 통해 성장하는 데 많은 도움이 됩니다'라고 그녀는 PS에게 말합니다.
'당신은 혼자가 아니며, 당신은 사랑받고 있습니다.'
소셜 미디어는 도움이 되었지만 부담스러울 수도 있습니다. Bailey는 여기서도 경계를 그어야 했습니다. 완벽할 것으로 기대되는 새로운 엄마, 믿을 수 없을 정도로 강할 것으로 예상되는 흑인 여성, 끊임없는 조사를 받는 유명인이 된다는 복합적인 압력은 심각한 피해를 입힐 수 있습니다. 이 모든 요인들이 하나의 판단 나선으로 귀결될 때, 어떻게 하다 머리를 물 위에 두시나요?
베일리에게 있어서 그것은 자신의 새로운 부분에 맞서 싸우는 것이 아니라 그것을 포용하는 것입니다. '나는 나 자신보다 훨씬 더 강한 버전입니다'라고 그녀는 말합니다. '확실히 엄마곰이 된 것 같은 느낌이 들어요. 나는 경계를 만드는 방법을 알고 있고 지금은 나 자신을 옹호하는 방법을 알고 있지만 이전에는 그런 버전의 내가 실제로 존재하지 않았다고 생각합니다. . . 글쎄요, 그 사람은 거기 어딘가에 있었는데 지금은 나왔네요.'
처음으로 산후 우울증을 겪는 사람들을 위해 Bailey의 조언은 지원 시스템에 의지하라는 것입니다. '당신을 사랑하고, 당신이 낙담할 때 당신을 붙잡고 일으켜 세워줄 수 있는 다른 사람들로부터 신뢰와 힘을 얻으세요.'라고 그녀는 말합니다. '당신은 혼자가 아닙니다. 당신은 사랑받고 있습니다. 당신 주변에는 당신을 사랑하는 사람들이 너무 많습니다. 그리고 당신은 여기 있을 운명입니다.'
궁극적으로 산모의 정신 건강을 둘러싼 낙인은 부모를 더욱 고립시킬 뿐이며 실제로는 출산 후 여성 8명 중 약 1명이 PPD를 경험합니다(일부 주에서는 이 수치가 5명 중 1명에 가까울 수 있음). PostpartumDepression.org ). 그런 가운데 있는 사람들을 위해 Bailey는 비록 항상 그렇게 느껴지지는 않더라도 발견될 희망이 있다고 맹세합니다.
Bailey는 '[산후의] 솔직히 아름다운 경험이기도 합니다.'라고 말합니다. '애벌레가 나비로 변하는 것과 비슷해요. 때로는 고통스럽기도 하지만 더 위대한 것으로 진화하는 거죠.'
Chandler Plante(그녀)는 Health의 소셜 프로듀서이자 전속 작가입니다.
