당신은 '스탠딩 청바지'를 가지고 있나요? 아시다시피, 너무 뻣뻣하고 꽉 조이는 그런 종류의 청바지는 밤새 서 있을 것이 확실할 때만 입나요? 틈새시장 경험처럼 들릴 수도 있지만, 수백만 건의 TikTok 조회수 , 우리는 혼자가 아니라는 것이 분명합니다 , 아무리 불편하더라도. 그럼에도 불구하고 이러한 추세와 관련이 있는 만큼 스탠딩 청바지는 우리가 생각하는 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
'스탠딩 청바지'라는 용어는 실제로 상대적으로 시대를 초월한 트렌드(일명 타이트하거나 단단한 데님)를 설명하는 방법일 뿐입니다. 그러고보니, 꽉 끼는 바지는 매우 나쁠 수 있습니다 당신의 건강을 위해. 예를 들어, '스키니 팬츠 증후군'은 허벅지의 신경 손상으로 인해 무감각을 유발하는 실제 의학적 상태(수질 감각이상증이라고 함)입니다. 그렇다면 눈에 띄는 스탠딩 청바지가 멋져 보일 수 있지만 위험이 이점보다 더 큽니까? 자세한 내용을 알아보기 위해 장 전문가인 Erin Hendriks 박사와 스탠딩 청바지가 실제로 위장에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 이야기했습니다. 전체 내용을 보려면 계속 읽어보세요.
이 기사에 등장하는 전문가:
에린 헨드릭스 , MD는 만성 장 질환과 장 건강에 중점을 두고 있는 Salvo Health의 이사회 인증 가정의입니다.
스탠딩 청바지란 무엇인가요?
'스탠딩 진'은 보기에도 좋고 느낌도 좋은 바지를 묘사하는 데 사용되는 유행어입니다. . . 당신이 앉지 않는 한. 밤이 될 때까지 피부에 흔적을 남기는 청바지입니다. 대조적으로, 앉아있는 청바지는 말 그대로 조금 더 흔들릴 수 있는 공간을 남깁니다. '이것은 아직도 먹을 수 있는 청바지입니다.' 틱톡 사용자 설명합니다. 쇼핑 중이고 어떤 종류의 청바지를 보고 있는지 잘 모르겠다면, 말 그대로 '앉아 테스트'를 시도해 보세요. 바지를 입고 앉기만 하면 됩니다. 허리 밴드가 하복부 깊숙이 파고드는 느낌이 든다면 남은 저녁 시간 동안 서 있을 것임을 알 수 있습니다.
스탠딩 청바지의 위험
나쁜 소식은 식사 후 가스가 자주 차거나 복부가 더부룩해지는 경우, 복부 팽창을 제한하는 옷(스탠딩 청바지 포함)을 착용하면 추가적인 불편함을 경험할 가능성이 있다는 것입니다. '단단한 바지는 복부에 압력을 가해 위와 내장을 식도쪽으로 밀어 올릴 수 있습니다'라고 Hendriks 박사는 말합니다. '이것은 위산 역류와 속 쓰림의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.'
과민성 대장 증후군이나 기타 만성 장 질환이 있는 사람들도 꽉 끼는 옷을 입으면 증상이 악화될 수 있지만 궁극적으로는 그날의 기분에 따라 다릅니다. 'IBS와 같은 만성 위장 질환으로 고통받는 사람들은 좋은 날도 있고 나쁜 날도 있는 경우가 많습니다.'라고 Hendriks 박사는 말합니다. 'IBS가 있을 때 꽉 끼는 옷을 입는 것이 금기 사항은 아니지만, 이미 복부 팽만감이나 복부 불편함을 겪고 있다면 꽉 끼는 청바지를 입으면 기분이 더 나빠질 수 있습니다.'
서서 생긴 청바지를 회복할 수 있는 방법이 있나요?
특정 행사에 꼭 맞는 옷을 입을 계획이라면 복부팽만감을 유발할 가능성이 더 높은 음식(예: 마늘, 양파, 녹색 잎 채소)을 피하여 미리 계획을 세우는 것이 좋다고 Hendriks 박사는 말합니다. 꽉 끼는 옷을 입었을 때 속쓰림이 발생할 가능성이 더 높다는 점을 고려하면 속 쓰림을 유발하는 음식도 피할 수 있습니다.
'장 건강에 관해서는 자신의 몸에 귀를 기울이는 것이 중요합니다. 당신은 당신 자신을 가장 잘 알고 있습니다. '라고 Hendriks 박사는 말합니다. '다양한 순수 식물성 식품 섭취, 규칙적인 몸 움직이기, 충분한 수면 취하기 등 보편적인 장 관리 권장 사항이 있습니다. 그런 다음 좀 더 개인화되고 꽉 끼는 청바지가 증상을 유발하는지 여부와 같이 사람마다 다른 권장 사항이 있습니다.' 결국, '스탠딩 진'을 가끔씩만 입는다면 심각한 건강 문제로 이어지지는 않을 것입니다. 그러나 즐겨 입는 옷에 소화를 제한하는 옷이 포함되어 있으면 결국 오래 지속되는 부작용을 겪게 될 수 있습니다. 스탠딩 진이 기저 질환에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 걱정이 되신다면 담당 의료 서비스 제공자에게 문의하여 최상의 맞춤 의료 조언을 받으세요.
— Chandler Plante의 추가 보고
Melanie Whyte는 PS의 기고가였습니다. 뉴욕에 거주하며 LGBTQ 정체성, 성과 관계, 대중 문화 핫 테이크, 정신 건강, 주택 개조에 관한 글을 쓰고 있습니다. 그녀의 작품은 Refinery29, Real Simple, Apartment Therapy, Southern Living, Coveteur, NPR 등에서 소개되었습니다.
Chandler Plante는 247CM Health의 보조 편집자입니다.
