'3인은 군중이다'는 단지 인기 있는 문구가 아닙니다. 이는 세 사람의 우정을 헤쳐 나가려는 모든 사람을 위한 원치 않는 조언입니다. 얼마나 가깝다고 생각하든, 옷장을 몇 번이나 바꿨든, 세 사람의 우정은 균형을 이루기가 쉽지 않으며, 누군가가 어느 시점에서 소외감을 느끼는 것은 거의 불가피합니다.
대표적인 예: '백련'의 중심 스토리라인 중 하나입니다. 이번 시즌에는 세 친구가 함께 태국으로 여행을 떠나는 모습이 그려졌다. 처음에는 완벽한 유대감을 갖고 있는 것처럼 보였지만, 와인 한 잔을 마실 때마다 그 관계는 점차 흐트러졌다. 어느 시점에서 Kate(Leslie Bibb)와 Jaclyn(Michelle Monaghan)은 Laurie(Carrie Coon)의 음주에 대해 험담을 했습니다. 다른 장면에서는 케이트와 로리가 재클린의 자기애적 성향에 대해 유대감을 형성했습니다. 그리고 전혀 다른 에피소드에서 로리와 재클린은 케이트의 정치적 견해에 대해 속삭였습니다.
이 모든 것은 다음과 같은 질문을 제기합니다: 세 사람의 우정이 없이도 존재할 수 있습니까? 두 친구가 서로에 대해 험담하고 있다 ? 아마도 그렇지 않을 것입니다. 모나한은 최근 인터뷰에서 “여성들은 종종 서로, 자기 자신과 끊임없이 비교한다”고 말했다. 뉴욕 포스트 우정의 역학에 대해. '이것은 Mike의 [White]가 우정을 쌓으면서 인생에서 많이 목격한 것입니다. 우리가 그러한 것들을 견디고 영속시키는 방식입니다.'
'백련'의 난잡한 드라마는 실제 생활보다 좀 더 극단적이지만, 우정이 종종 파멸에 빠지는 이유를 보여주는 완벽한 예입니다. 역학 관계에 관계없이 세 사람 중 두 사람 사이에는 더 많은 유사점이나 공유 순간이 생겨 무언의 분열이 생길 것입니다. 필연적으로 한 사람이 보너스 친구가 됩니다.
하지만 세 사람의 우정이 모두 무너질 운명이라고 생각하기 전에, 유지하는 것이 불가능하지 않다는 점을 알아두세요. 특히 우정의 복잡성을 헤쳐나가는 방법을 알고 있다면 더욱 그렇습니다. 아래에서 우리 전문가들은 실제로 당신을 싫어할 수 있는 다른 두 친구와 함께 휴가를 떠나는 것을 피하는 방법을 설명합니다.
이 기사에 등장하는 전문가
샤리 레이드 우정 전문가이자 인생 코치입니다. 불완전하게 완벽한 삶, LLC .
Cameron Sepah 박사는 임상 심리학자이자 정신의학 교수이며, 관계 역학, 집단 심리학 및 인간 행동 전문가입니다.
3인 우정이 어려운 이유는 무엇입니까?
우정 전문가 샤리 레이드(Shari Leid)는 세 사람의 우정은 사회적 줄타기와 같다고 말합니다. '작동할 때는 완벽하지만 작동하지 않을 때는 까다롭습니다.' 누군가는 이런 유형의 우정에서 항상 제3의 바퀴처럼 느껴질 가능성이 높기 때문입니다. '인생은 쌍을 위해 만들어졌습니다. 듀오, 커플, 그리고 2인용으로 디자인된 디즈니 놀이기구의 깔끔하게 배열된 좌석입니다. 기본적으로 트리오에서는 누군가 뒷좌석에 앉아 있는 듯한 느낌을 받는 경우가 많습니다.'라고 Leid는 PS에 말했습니다.
'세 사람의 우정은 사회적 줄타기와 같다.'
임상 심리학자 Cameron Sepah 박사는 권력 불균형도 있다고 말합니다. '보통 두 사람은 가장 친한 친구가 되고, 세 번째 사람은 그룹 결정에서 제외되거나 수적으로 열세입니다.' ('화이트 로터스'의 경우 태국에 간 것은 누구의 결정이었다고 생각하시나요?) 게다가 서로 험담하기도 더 쉽습니다. '셋이 있으면 두 사람은 세 번째 사람이 없을 때 세 번째 사람 뒤에서 더 쉽게 험담을 할 수 있어 불안과 불신을 유발할 수 있습니다.'라고 그는 말합니다.
하지만 이것이 세 사람의 우정이 특히 함께하기 어려운 유일한 이유는 아닙니다. 다른 우정과 마찬가지로 질투나 경쟁도 있을 수 있습니다. 누군가는 친구 그룹의 '주인공'이 되기 위해 자신의 지위나 우월성을 '증명'해야 한다고 느낄 수도 있습니다.
3인 우정을 성공적으로 유지하는 방법
세 사람의 우정에는 다른 우정과 마찬가지로 노력이 필요합니다. 특히 이러한 트리오 관계의 경우 Leid는 역동성을 염두에 둘 것을 권장합니다. '경쟁, 점수 유지 또는 누가 더 많은 노력을 기울이는지 과도하게 분석하는 것을 피하십시오. 진정한 우정은 신뢰를 바탕으로 발전합니다. 유대 관계를 믿고 자연스럽게 성장하도록 해야 합니다.'
'백련'에서 보이는 역동성과 달리, 서로를 경쟁으로 여기기보다는 서로의 승리를 축하하는 것도 중요하다. Leid는 '개방적이고 정직하며 서로 뒤에서 이야기하는 것을 피하세요'라고 덧붙입니다. 자신이 그룹 채팅에서 제외되거나 특정 이벤트에 초대받지 못한 사람이 될 수 있다고 생각된다면, 그 우정이 더 이상 성장했을 수도 있다는 점을 알아두세요. 괜찮습니다. '우정은 자신의 자리를 차지하기 위한 끊임없는 투쟁이 아니라 자연스럽게 느껴져야 합니다'라고 Leid는 말합니다.
즉, 두 친구가 의도적으로 당신을 배제하지 않을 수도 있습니다. 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 당신의 감정을 전달하는 것입니다. 그들이 당신의 친구라면, 미래에 당신이 소외감을 느끼게 되는 일을 피할 것입니다. '그러나 배제의 패턴이 계속된다면 우정이 건강하고 양육적인 것인지 생각해보십시오'라고 Sepah는 말합니다. 그렇다면 범위를 넓히고 새로운 사람들을 만나는 것이 가장 큰 이익이 될 수 있습니다.
결국, 세 사람의 우정은 존중이 수반될 때 절대적으로 건전할 수 있습니다. 하지만 휴가 중에 누가 더 나은 신체적 평가를 받았는지 놓고 수동적으로 공격적으로 경쟁하는 자신을 발견한다면, 세 사람의 우정이 너무 좋아 보이는지 잘 모르겠습니다.
Taylor Andrews(그녀)는 성, 관계, 데이트, 성 건강, 정신 건강, 여행 등과 관련된 주제를 전문으로 하는 PS의 균형 편집자입니다. 7년의 편집 경험을 보유한 Taylor는 콘텐츠 제작 및 스토리텔링 분야에서 탄탄한 배경 지식을 보유하고 있습니다. 2021년 247CM에 합류하기 전 그녀는 코스모폴리탄에서 근무했다.
