정신적, 육체적 건강은 함께 갈 수 있으며 Alison Brie는 두 가지를 모두 관리함으로써 전반적인 웰빙이 어떻게 향상되었는지 밝혔습니다. 최근에는 인터뷰 여성 건강 , 여배우는 우울증과 신체 이형증에 대한 경험과 작업 방법에 대해 공개했습니다. 불타는 듯한 빛깔 그녀가 두 가지를 관리하는 데 도움을 주는 역할을 했습니다.
신체 이형증 증상에 대해 브리는 내가 너무 끔찍해 보인다고 생각했던 레드카펫 사진으로 돌아가서 '맙소사, 나 정말 아름다웠어'라고 생각하는 사진도 있다고 설명했다. 그리고 나는 기억할 것입니다: 그 한 시간 전에 나는 눈물을 흘렸습니다. 나는 내가 너무 역겹다고 생각했다.' 이어 그녀는 '아마 평생 동안 할 일인 것 같다'고 덧붙였다. 우울증도 마찬가지죠.'
브리는 그러나 80년대 여성 레슬링 선수들의 삶을 강조하는 넷플릭스 시리즈에 대한 훈련은 '할리우드 기준에 맞게 마른 체형에서 동기를 부여받아 문자 그대로 다른 여성들을 들어올릴 수 있는 강인함을 갖게 만들었다'고 말했습니다. 그녀는 '진정한 목표가 있었다'고 말했다.
그녀는 또한 자신의 감정을 공유할 수 있도록 '훌륭한 의사소통 라인'을 유지한 '훌륭한' 남편 데이브 프랭코(Dave Franco)를 칭찬했습니다. '그와 [신체 이형증]에 대해 이야기하는 것이 재미있었어요. 그는 '당신을 알기 전에는 신체 이형증이 진짜라고 믿었는지 모르겠습니다. 당신이 보는 것과 내가 당신을 볼 때 보고 있는 것, 그리고 그것에 대해 우리가 나누는 솔직한 토론이 나에게는 매우 흥미롭습니다.''
'가늘고 작은 몸에 많은 근육을 넣을 수 있습니다.'
현재 Brie는 더 강해지려고 노력하고 있으며 일주일에 6일 동안 하이킹, Peloton 라이딩, 트레이너인 Jason Walsh와 함께 운동을 하고 있습니다. '나는 근력 운동이 여성을 덩치있게 만든다고 생각하는 사람들에 대한 고소를 주도하고 싶다'고 그녀는 말했다. 'Jason [Walsh]는 체육관에서 내 몸을 예로 들었습니다. 왜냐하면 나는 많은 사람들보다 더 많은 것을 들어 올릴 수 있기 때문입니다. 날씬한 작은 몸에 많은 근육을 넣을 수 있어요.'
