임신과 산후 기간이 신체적, 정서적, 정신적 등 수많은 변화로 가득 차 있다는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 임신 코부터 산후 우울증까지 증상은 다양할 수 있습니다. 그러나 이 세상에 생명을 가져온 결과에 대해 덜 이야기되는 것 중 하나는 산후 체취입니다. 간단히 말해서, 출산 후에는 냄새가 달라질 수 있습니다.
TikTok의 새로운 엄마들은 산후 B.O. 잔인할 수 있습니다. '왜 항상 양파 냄새가 나나요?' 한 크리에이터는 겨드랑이 냄새를 맡는 반응 동영상 아래에 캡션을 달았습니다. . 다른 학부모들도 댓글란에 참여해 연대에 동참했습니다. 한 누리꾼은 '나는 하루에 6번씩 탈취제를 바르는 게 농담이 아니다'고 썼다. '처음으로 겨드랑이 냄새를 맡았는데 '이게 나한테서 오는 거야???!''라고 또 다른 사람이 말했습니다.
댓글 섹션을 잠깐 살펴보면 혼자가 아니라는 사실을 확신할 수 있지만, 산후 체취가 왜 변하는지, 그리고 영구적으로 다른 냄새가 날지, 아니면 결국에는 정상으로 돌아갈지 궁금할 수도 있습니다. 그래서 우리는 MD에게 물었습니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
이 기사에 등장하는 전문가:
시에바 고프라니 , MD는 해안 산부인과에서 위원회 인증을 받은 산부인과 의사입니다.
산후 냄새: 왜 발생하나요?
산후에 조금 더 강한(또는 훨씬 더 강한) 냄새가 난다면 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 이는 여러 가지 이유로 발생할 수 있다고 말합니다. 시에바 고프라니, MD , 보드 인증 산부인과 및 PS 조건 센터의 자문위원입니다.
호르몬 변화
우선, '산후 에스트로겐의 감소는 신체의 체온 조절을 변화시키고 더 많은 땀을 흘리게 만든다'고 고프라니 박사는 설명하며 폐경기에도 같은 일이 일어날 수 있다고 덧붙였습니다. 즉, 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 떨어지면 뇌에 더위를 알리는 신호가 전달되고 이에 대한 반응으로 몸이 땀을 흘리기 시작합니다. 클리블랜드 클리닉 . 땀을 많이 흘리면 냄새도 더 많이 나는 것을 알 수 있습니다.
하지만 코와 호르몬이 당신을 속일 수도 있습니다. 이러한 호르몬 저하와 함께 산후에 발생할 수 있는 후각 증가 , 다음으로 이어질 수 있습니다. 생각하다 그들은 실제보다 더 많은 냄새를 맡는다고 Ghofrany 박사는 말합니다. 실제로는 평소보다 땀을 더 많이 흘리고 후각이 고조됩니다.
모유수유
모유 수유를 하고 있다면 익숙해지고 있는 완전히 새로운 체액, 즉 모유를 얻게 됩니다. 아기들은 식사를 깔끔하게 하는 것으로 알려져 있지 않으며, 유축만 하는 경우에도 공급량 조절에 따라 모유가 새는 현상이 발생할 수 있습니다. 우유에는 냄새가 있습니다. 특히 피부 근처(예: 가슴 아래 또는 가슴 사이)에 갇히면 더욱 그렇습니다. 고프라니 박사는 말합니다. 따라서 당신이 의심할 수 있는 것은 체취의 변화가 단지 흘린 우유 때문일 수도 있다는 것입니다.
게다가 우유 생산을 자극하는 호르몬인 프로락틴은 에스트로겐 수치를 억제하여 땀을 많이 흘리게 하고 냄새를 증가시킬 수도 있습니다.
로키아
로키아 is the vaginal discharge that occurs after giving birth and is a mixture of blood, mucus, tissue, and uterine tissue, 클리블랜드 클리닉에 따르면 . 흔히 생리와 비슷한 냄새가 나는 것으로 특징지어지지만, 다른 사람들은 냄새가 더 강하거나 단지 다르다는 것을 발견합니다. 그것은 신맛, 금속성 또는 곰팡내 나는 것으로 묘사되었습니다. (당신이 맡고 있는 냄새가 정상적인지 확실하지 않다면 UTI, 세균성 질염 또는 원인이 될 수 있는 기타 감염이 없는지 항상 의사에게 문의하는 것이 좋습니다.)
위생 및 자기관리
아기를 낳은 후 며칠, 몇 주, 몇 달은 부담스러울 수 있습니다. 부모는 새로운 인간을 돌보고 있으며 그들에게는 많은 것이 요구됩니다. 즉, 샤워할 시간이 많지 않을 수도 있습니다. 또한 일부 사람들은 출산 후 아직 회복 중이고 상처를 입거나 심지어 부상을 입는 것을 두려워하기 때문에 출산 직후 목욕이나 철저한 청소를 꺼릴 수 있습니다. 따라서 그들은 일반적으로 익숙한 것보다 약간 더 많은 체취를 처리하고 있을 수도 있습니다.
산후 냄새는 얼마나 오래 지속되나요?
당신이 느끼는 냄새가 실제로 체취라면 호르몬과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 이런 산후 B.O. 영원히 지속되지는 않지만 예상보다 조금 더 오래 지속될 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)에서는 냄새 뒤에 숨어 있는 호르몬의 변화가 고르게 되기 시작하면서 빠르면 산후 1~2개월부터 점차 줄어들기 시작할 수 있다고 지적합니다.
그러나 Ghofrany 박사는 모유 수유를 하는 사람들은 수유를 중단하고 호르몬 수치가 출산 전 수준으로 돌아올 때까지 체취가 약간 다른 것을 느낄 수 있으며 이는 몇 주에서 몇 년 또는 그 이상이 걸릴 수 있다고 말합니다. 결국 몸은 모두 다릅니다.
냄새가 로키아와 더 관련이 있는 경우, 산후 출혈은 일반적으로 약 6주 정도에 줄어들고 냄새와 함께 사라지는 것을 느낄 수 있습니다. 라이프스타일과 관련된 것이라면 새로운 일상에 적응할 때까지 지속될 것입니다. 결국에는 그런 일이 일어날 것이라고 약속합니다!
산후 냄새 관리 방법
산후 냄새 변화에는 '잘못'이 없으며 정기적인 위생 관리를 준수하는 것 외에 '치료'할 필요도 없습니다. 그러나 비누를 사용하는 것은 괜찮지만 질 내부에 비누를 넣거나 질 내부에 비누를 넣지 마십시오. 또한 외음부를 과도하게 씻지 마십시오. 그렇게 하면 피부의 pH가 떨어져 효모 감염이나 세균성 질염이 발생할 수 있습니다. 겪고 있는 냄새가 정상적이지 않은지 걱정된다면 산부인과 의사에게 연락하여 의견을 요청하세요.
산후 냄새를 걱정해야 할 때
언제든지 의사에게 연락하여 현재 겪고 있는 증상을 평가해 달라고 요청할 수 있으며, 산후에는 조심하는 것이 좋습니다. 방금 중대한 건강 문제를 겪었기 때문입니다.
그러나 당신이 발견한 냄새가 매우 강하거나 악취가 나거나 통증, 열, 오한, 몸살 또는 피로를 동반하는 경우에는 감염의 징후일 수 있으므로 담당 의료 서비스 제공자와 상담하는 것을 확실히 고려하십시오.
Alexis Jones는 247CM의 수석 건강 편집자입니다. 그녀의 전문 분야에는 여성 건강, 정신 건강, 의료 분야의 인종 및 민족 격차, 웰빙의 다양성, 만성 질환 등이 포함됩니다. 247CM에 합류하기 전에는 Health 매거진의 수석 편집자로 일했습니다. 그녀의 다른 저자는 여성 건강, 예방, Marie Claire 등에서 찾을 수 있습니다.
