전국여자농구협회(WNBA라고도 함)가 마침내 소중한 순간을 맞이하고 있습니다. 아직 성공하지 못한 경우를 대비해 분명한 , 우리 여기 있어요! 을 위한! 그것! WNBA가 참여하면서 기록적인 시청률과 출석률 , 리그가 수많은 새로운 팬을 확보했다고 말하는 것이 안전합니다 . 그리고 초보자 중 일부는 게임에 대해 몇 가지 질문을 할 수도 있습니다. 가장 최근 시즌 내내 여러 차례 등장한 예상치 못한 질문 중 하나는 일부 WNBA 선수들이 레깅스를 한쪽만 입는 이유는 무엇입니까? 적절한 사례: Angel Reese와 A'ja Wilson. WNBA 패션이 최고 수준이라는 사실을 부인할 수는 없지만, 이게 다 무슨 뜻일까요?
첫째, 이 싱글 레그 슬리브가 단순한 평균이 아니라는 점에 주목할 가치가 있습니다. 레깅스 반으로 자릅니다. 하체에 가벼운 압축과 압력을 가하는 신축성 있고 몸에 꼭 맞는 소재로 만들어졌습니다. 일부 운동선수는 팔에 비슷한 단일 소매를 착용하기도 합니다. 정확한 기능은 운동선수마다 다릅니다. 법원에서의 선택에 대해 우리가 알고 있는 것은 다음과 같습니다.
이 기사에 등장하는 전문가:
Andy Fata-Chan(PT, DPT)은 물리치료사이자 순간 물리치료 및 퍼포먼스 .
농구 선수는 왜 한쪽 다리 슬리브를 착용합니까?
일부 선수들은 다른 WNBA 선수들을 돋보이게 하거나 기리기 위해 패션 표현으로 비대칭 소매를 착용한다고 말합니다. 앤디 파타찬 , PT, DPT, 물리 치료사이자 창립자 순간 물리치료 및 퍼포먼스 .
이는 WNBA 스타 Angel Reese의 경우에도 마찬가지입니다. 그녀는 이전에 두 가지 이유로 다리 슬리브를 착용한다고 설명했습니다: (1) 자신에게 남은 흉터를 가리기 위해 존스 골절 , 그녀는 왼쪽 다리에 막대를 삽입해야했고 (2) 그녀의 농구 우상을 기리기 위해 필요했습니다. Reese는 2023년 NCAA 토너먼트에서 나는 한 사람을 위해 흉터를 가린 다음 내가 정말 존경하는 두 선수인 Te'a Cooper와 A'ja Wilson도 그것을 입습니다.라고 말했습니다. NOLA.com . '그래서 그건 사치야. 하지만 나는 그것을 흉터를 가리기 위해 사용했어요.'
싱글레그 슬리브에도 기능적인 목적이 있습니다. Fata-Chan은 '이 레깅스는 부상을 입었거나 최근 재활을 받은 부위에 지지력을 제공하고 혈류를 증가시킬 수 있습니다.'라고 말했습니다. 또한 꽉 끼는 슬리브는 관절 및/또는 근육을 부드럽게 압축하여 경기 중 지지력을 제공하고 혈액 순환을 증가시키며, 코트 밖에 있을 때 온도 조절을 통해 근육을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 된다고 덧붙입니다.
동안 국립 스포츠 의학 아카데미 저널에 게재된 2022년 연구에서는 압축 요법에 대한 더 많은 연구가 여전히 필요하다고 지적합니다. 스포츠의학 압축 레깅스가 하체로의 혈류와 산소 순환을 증가시켜 운동선수의 경기력 향상과 빠른 회복에 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 특히, 압박 요법은 정강이 부목, 근육 경련, 건염 등 경미한 근골격 부상에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 인간 역학 저널 .
Fata-Chan은 압축 슬리브를 착용하는 것이 실제로 근육이나 관절 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 뒷받침할 충분한 과학적 증거가 없다고 말합니다. 그러나 플레이어가 더 거친 플레이를 하는 경향이 있는 경우 압축 레깅스는 추가 보호 층을 제공하여 피부에 직접적으로 닿는 마모를 최소화하는 데 도움이 될 수 있다고 덧붙였습니다.
좋아요, 그런데 왜 컴프레션 레깅스 두 개 대신 하나만 입나요? 글쎄요, 상황에 따라 다릅니다. 레깅스가 스타일이나 개성을 표현하기 위한 목적이라면 싱글 레그 핏이 의심할 여지없이 더 독특하고 눈길을 끕니다. 하지만 기능성에 관해서라면, 한쪽 다리 소매를 입는 것이 두 쪽 소매를 입는 것과 꼭 다른 것은 아니라고 Fata-Chan은 말합니다. 급성 부상을 지원하기 위한 일시적인 추가인 경우 일부 운동선수는 신체의 필요한 한쪽에만 압축을 착용하는 것이 더 편안할 수 있다고 그는 말합니다. 그렇지 않으면 개인 취향일 뿐이고 게임을 향상시키는 또 다른 방법일 가능성이 높습니다.
Andi Breitowich는 시카고에 거주하는 프리랜서 작가이며 Emory University와 Northwestern University의 Medill School of Journalism을 졸업했습니다. 그녀의 작품은 PS, Women's Health, Cosmopolitan 등지에 게재되었습니다.
