세레나 윌리엄스(Serena Williams)는 건강한 자기 관리로 둘째 출산을 준비하고 있습니다. 7월 15일, 은퇴한 테니스 전설은 YouTube 동영상에서 튼살을 피하기 위한 복부 루틴을 공유했습니다. 그녀의 전문 카메라맨이자 도우미인 딸 Olympia Ohanian도 함께 타고 있었습니다.
윌리엄스는 올림피아를 임신했을 때 뱃속에 제품을 많이 넣지 않았다고 말하며 영상을 시작했습니다. 대신 그녀는 단지 로션 좀 바르고 그리고 하루를 불렀습니다. 이번에 그녀는 코코아 버터, 시어 버터, 코코넛 오일, 비타민 E 오일을 혼합하고 가끔 배꼽 마스크를 사용하여 완전히 새로운 차원의 배꼽 관리를 제공합니다.
'내 뱃속에 올림피아가 있었을 때는 별로 많은 것을 바르지 않고 그냥 로션 같은 것만 바르고 있었는데 이번에는 튼살이 생기고 싶지 않아요.'라고 그녀는 생 코코아 버터를 꺼내서 아기 엉덩이에 바르기 전에 설명했습니다. 이어 그녀는 '매일 아침 일어나서 바르기만 한다. 아래쪽 영역도 나에게 매우 중요하므로 아래쪽 영역에도 적용합니다.
이어 그녀는 '내가 극단주의자이기 때문에 나에 대해 조금이라도 알고 계시다면 제가 가장 극단적인 사람이라는 걸 아실 겁니다. 예를 들어, 나는 익스트림 스포츠 같은 것을 하지 않지만 다른 모든 것에는 꽤 극단적이므로 코코아 버터로는 충분하지 않습니다.'
코코아 버터를 먹은 후 Williams는 시어 버터(두 제품 모두 Amazon에서 구입)로 배를 문질렀습니다. 그녀는 자신의 일과에 보통 가슴 운동도 포함되지만, 분명한 이유로 그 부분을 카메라에 공유하지 않을 것이라고 설명하기 위해 잠시 멈췄습니다. '보통 나도 내 가슴을 문지르는데 그건 다른 플랫폼을 위한 것'이라고 그녀는 농담했다. Olympia는 '다음 번에!'라고 도움을 주었습니다. 그녀의 엄마는 매우 실망했습니다.
윌리엄스는 비타민 E 오일을 배에 바르기 전에 10분을 기다렸다고 말했습니다. 그녀는 머라이어 캐리(Mariah Carey)가 자신의 목욕물에 오일을 첨가했다는 이야기를 들은 적이 있지만, 그녀가 실수로 올림피아 바비 인형의 머리카락을 손상시킨 이후 캐리의 발자취를 따라가는 것이 금지되었다고 말했습니다. 그녀는 올림피아가 카메라 밖에서 그녀에게 훈계하자 인형들의 머리를 엉망으로 만들었기 때문에 그렇게 할 수 없다고 말했다.
주간 루틴 외에도 Williams는 휴가 중에 구입한 순수 코코넛 오일과 배꼽 마스크를 포함하는 야간 루틴도 가지고 있습니다. 그녀는 '몇 달 뒤에 있을 이 여행이 끝나면 나에게 튼살이 있는지 없는지 알아볼 것'이라고 덧붙였다.
