247CM 사진 | 제니 슈가
247CM 사진 | 제니 슈가
생리컵이나 디스크를 사용하면 좋은 점 중 하나는 삽입해도 하루 종일 생각이 나지 않는다는 점이다. 하지만 그렇다고 해서 우리가 너무 편안해져야 한다는 뜻은 아닙니다. 산부인과 전문의이자 산부인과 전문의인 에이미 로스킨(Amy Roskin), MD, JD 및 최고 의료 책임자는 '일반적인 권장 사항은 월경컵을 8~12시간 동안 그대로 두는 것입니다'라고 말합니다. 알약 클럽 , 247CM을 알려줍니다.
우리 모두는 한두 시간, 어쩌면 24시간 정도 생리컵을 넣어두었지만, 최근에 저는 상상할 수 없는 일을 하여 주말 내내 생리컵을 넣어두었습니다!
생리 마지막 날인 금요일 밤 자기 전에 꺼냈다고 생각해서 아무 생각도 못했어요. 그리고 일요일에 내가 그것을 찾으러 화장실에 갔을 때 그것을 살균하여 다음 달에 사용할 준비가 되었을 때 충격과 불신의 파도가 나를 덮쳤습니다. 그것은 여전히 내 안에 있었습니다! 나는 내 인생에서 컵을 이렇게 빨리 꺼낸 적이 없습니다. 이틀 된 생리혈 냄새가 꽤 심해서 확실히 무슨 감염이 있는 줄 알았습니다. 나는 너무 무서워서 사무실이 문을 여는 월요일 아침까지 산부인과에 전화할 수 없었습니다.
고맙게도 그녀는 모든 것이 괜찮을 것이라고 저를 안심시켰습니다. 그러나 생리컵을 너무 오랫동안 방치한 경우 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
생리컵을 얼마나 오래 놔둘 수 있나요?
다시 말씀드리지만 일반적인 권장 시간은 8~12시간입니다. 그래서 잠잘 때나 하루 종일 착용할 수 있습니다. 즉, 누출이 있거나 흐름이 심한 경우 Roskin 박사는 더 빨리 꺼내서 비우고 청소할 것을 권장합니다.
생리컵을 12시간 이상 방치하면 어떻게 되나요?
생리컵을 꺼내서 깨끗이 닦기만 하면 된다고 로스킨 박사는 말합니다. 대부분의 사람들은 월경 중 탐폰 사용과 관련이 있는 독성 쇼크 증후군(특정 박테리아에 의해 발생하는 생명을 위협하는 상태)에 대해 우려하고 있습니다. 클리블랜드 클리닉 기준 . 그러나 '월경컵은 일반적으로 실리콘이나 고무로 만들어지고 탐폰처럼 흡수성이 없기 때문에 감염이나 독성 쇼크의 위험은 적습니다.'라고 Roskin 박사는 말합니다. 하지만 그렇다고 해서 일부러 15시간 이상 방치해도 괜찮다는 신호는 아닙니다. 박테리아 축적을 방지하고 마음의 평화를 누리기 위해 하루가 끝나면 휴대전화에 꺼내도록 알림을 설정하세요.
생리컵을 24시간 동안 놓아둘 수 있나요?
로스킨 박사는 월경컵을 사용하면 감염이나 독성 쇼크의 위험이 일반적으로 낮다고 반복해서 말합니다. 그러나 너무 오랫동안(예: 하루 이상) 방치하면 다른 감염의 위험이 증가합니다. 생리컵을 빼는 것을 잊었다면 담당 의료인에게 문의하세요. 또한 통증, 발열 및/또는 악취가 나는 질 분비물이 있는지 주의 깊게 살펴보세요.
너무 오래 방치된 생리컵을 버려야 할까요?
생리컵이 재사용이 가능하다면(실리콘이나 라텍스로 제작), 버리는 대신 세척하고 소독할 수 있어야 한다고 로스킨 박사는 말합니다. 그러나 모든 재사용 가능한 제품은 제품 지침에 따라 철저하게 세척하고 완전히 건조시켜 박테리아 성장을 줄이는 것이 정말 중요하다고 그녀는 덧붙입니다. 효과적으로 청소하지 않으면 자극을 유발할 수 있으며 경우에 따라 감염될 수도 있습니다. 대부분의 제조업체에서는 생리 주기 사이에 일반적으로 끓이는 방법으로 생리컵을 소독할 것을 권장합니다. 하지만 조금이라도 걱정되거나, 끓는 물에 소독해도 악취가 사라지지 않는다면 안심하고 새 제품을 구입하시는 것이 좋습니다.
— Melanie Whyte의 추가 보고
