섹스 토이

성학자가 말하는 엉덩이 플러그 사용법

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
How to Use Butt Plugs

어떤 사람들은 판단이나 미지의 것에 대한 두려움 때문에 엉덩이 플러그 사용을 꺼릴 수도 있지만 이러한 유형의 섹스 토이는 엄청난 양의 즐거움을 이끌어 낼 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 즐거움을 발견하는 것은 온라인에서 처음으로 보는 엉덩이 플러그를 구입하는 것만큼 쉽지 않습니다. 대신, 먼저 엉덩이 플러그를 사용하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.

시중에서 판매되는 대부분의 성인용 장난감과 마찬가지로, 바로 플레이하기 전에 제품의 모든 것을 자세히 알아보는 것이 중요합니다. 특히 항문강을 관통하는 섹스 토이 사용에 대한 구체적인 지침이 있기 때문에 더욱 그렇습니다. 엉덩이 플러그 사용 방법을 이해하는 데 도움을 주기 위해 임상 성학자는 사라 멜랑콘 , PhD는 엉덩이 플러그를 안전하게 삽입하는 방법에 대한 자세한 단계를 포함하여 엉덩이 플러그 삽입에 대한 통찰력을 제공합니다.

엉덩이 플러그에 대한 낙인, 그리고 솔직히 말해 일반적인 항문 섹스로 인해 성기 외부의 감각을 탐색하는 일을 방해하지 마십시오. 엉덩이 플러그는 당신이 존재하는지조차 몰랐을 수도 있는 새로운 즐거움의 한계를 발견할 수 있는 좋은 방법입니다.



엉덩이 플러그 란 무엇입니까?

엉덩이 플러그는 내부 항문 자위 또는 항문 섹스를 위해 설계된 섹스 토이입니다. 크기는 다양하지만 일부는 새끼손가락만큼 작을 수도 있고 다른 일부는 주먹만큼 넓을 수도 있습니다. 모두 나팔꽃 모양의 베이스를 가지고 있습니다. (일반적으로 참고로 모든 항문 섹스 토이는 플레어 베이스가 있어야 합니다. 이렇게 하면 장난감이 항문강에서 분실되는 것을 방지할 수 있기 때문입니다.)

엉덩이 플러그는 누군가의 성적 취향이나 선호도에 관계없이 모든 신체가 즐길 수 있는 극도로 성 중립적인 섹스 토이입니다. 그리고 모든 사람이 항문 자극을 즐기는 것은 아니지만 '대부분의 모든 사람은 엉덩이 플러그를 사용하여 즐거움을 누릴 수 있는 신체적 능력을 가지고 있다'고 Melancon 박사는 말합니다.

엉덩이 플러그는 무엇을 위한 것인가요?

엉덩이 플러그는 항문 자극에 사용되는 일종의 섹스 토이입니다. '엉덩이 플러그는 많은 사람들이 즐겁게 느끼는 스트레칭, 개방 및/또는 완전한 감각을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다'라고 Melancon 박사는 말합니다. 전립선이 있는 사람의 경우 특히 그렇습니다. '전립선은 항문을 통해 가장 직접적으로 자극을 받을 수 있기 때문입니다.'

엉덩이 플러그는 혼자서 또는 파트너와 함께 다양한 방법으로 사용할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 엉덩이 플러그 사용을 즐기는 반면, 다른 사람들은 엉덩이 플러그의 자극과 자위 또는 질 성교를 동시에 결합하는 것을 즐길 수도 있습니다. 그것은 정말로 당신의 선호도에 달려 있습니다. 또한 사람들이 BDSM 플레이에서 엉덩이 플러그를 사용하거나 환상을 충족시키기 위해 엉덩이 플러그를 사용하는 것도 일반적입니다. 예를 들어 파트너 외에는 아무도 모르는 공공 장소에서 엉덩이 플러그를 착용하고 싶은 경우가 있습니다.

맞대기 플러그 삽입을 준비하는 방법

엉덩이 플러그 삽입을 위해 몸과 마음을 준비하려면 똥은 자연스럽게 항문 섹스 영역과 함께 제공된다는 점을 이해하십시오. 걱정된다면 배변 후 몇 시간 동안 게임을 하는 것이 '위험을 줄이는 데' 도움이 될 수 있다고 Melancon 박사는 말합니다. 즉, 똥이 나타난다고 해서 큰 문제로 삼을 필요는 없습니다. 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 웃어 넘기고 그 상황에서 벗어나는 것입니다.

또한 항문은 스스로 윤활하지 않기 때문에 윤활제를 충분히 준비해야 한다고 Melancon 박사는 말합니다. 실리콘 윤활유를 사용하는 경우 실리콘으로 만든 엉덩이 플러그(또는 기타 섹스 토이)를 사용하지 않는지 확인하세요. 실리콘이 섹스 토이 재료를 분해할 수 있기 때문입니다. 선택한 엉덩이 플러그나 섹스 토이가 실리콘으로 만들어진 경우 대신 수성 윤활유를 선택하세요.

마지막으로 시작하기 전에 스스로 확인해 보세요. 멜랑콘 박사는 '나에게 두려움, 걱정, 걱정거리가 있는가?'라고 자문해 볼 것을 권합니다. 그렇다면 왜 그렇게 느끼는지 생각해 보십시오. 파트너가 있다면 이러한 생각을 파트너와 공유하여 문제의 근본 원인을 파악하세요. 엉덩이 플러그를 사용하고 싶은 생각이 '씨발 예, 신나네요'라는 대답이 나오지 않으면 '씨발 안 돼'라고 생각하세요.

엉덩이 플러그를 사용하는 방법

Melancon 박사는 본질적으로 스스로를 흥분시키는 것부터 시작해야 한다고 말합니다. '외부 항문 자극으로 시작하여 해당 부위를 따뜻하게 하고 혈류를 증가시킵니다.' 손가락에 윤활유를 바르고 항문 안팎을 마사지하거나, 몸에 좋다고 느끼는 곳에 섹스 토이를 사용하거나, 기분이 좋은 방식으로 몸을 만지면 됩니다.

자극을 느끼면 엉덩이 플러그에 윤활유를 아주 많이 넣고 천천히 삽입하기 시작할 수 있습니다. '더 많은 공간을 확보하고 더 쉽게 삽입할 수 있도록 삽입할 때 항문을 부드럽게 밀어내는 것이 좋습니다. (똥을 낼 때 항문이 어떻게 작동하는지 생각해 보세요. 이것은 기본적으로 반대 동작입니다!)'라고 Melancon 박사는 말합니다.

엉덩이 플러그 삽입 시 많은 압박감을 느낄 수 있으며, 이 경우 Melancon 박사는 손이나 다른 장난감을 사용하여 성기를 동시에 자극할 것을 권장합니다. 이것은 일종의 기분 전환 효과가 있을 뿐만 아니라, 계속해서 흥분되는 느낌을 줄 것입니다. 그런 다음 엉덩이 플러그가 부분적으로 삽입되면 장난감을 안에 넣은 채로 항문을 꽉 쥐십시오. 이렇게 하면 '항문 괄약근이 이완되고 열리는 데 도움이 될 수 있습니다'라고 Melancon 박사는 말합니다. 완전히 삽입되면 느껴지는 즐거움과 충만감을 느껴보세요.

즐거움을 느끼기 위해 엉덩이 플러그를 완전히 삽입할 필요는 없습니다. 자신만의 속도로 가고, 기분이 좋은 것을 즐기고, 즐거움이 당신을 이끌게 하세요. '호흡에 집중하면 긴장을 풀고 다음에 몸에 필요한 것이 무엇인지 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다'라고 Melancon 박사는 제안합니다. 불편함을 넘어 통증이 느껴지면 무시하지 마십시오. 대신, 휴식을 위해 속도를 늦추거나, 재충전하거나, 정지하고 다른 성감대를 참여시키십시오.

일반적인 안전 예방책으로 엉덩이 플러그는 철저하게 씻고 헹구지 않는 한 전리품 전용으로 남겨 두어야 한다는 점을 알아 두십시오. 섹스 토이를 질 자극에서 항문 자극으로 옮기는 것은 괜찮지만 장난감과 손가락을 항문에서 질로 옮기는 것은 권장되지 않습니다. 그렇게 하면 박테리아 감염이 발생할 수 있기 때문입니다.

추가 엉덩이 플러그 알림

버트 플러그에 플레어 베이스가 있는지 확인하세요. '항문으로 들어가는 모든 것에는 바닥이 벌어져 있어야 합니다'라고 Melancon 박사는 말합니다. 그 이유는 벌어진 베이스가 없는 장난감은 항문강에서 회수할 수 없게 될 수 있기 때문입니다.

작게 시작하십시오. 더 작은 플러그 옵션으로 시작하여 감각에 익숙해진 다음, 감각을 즐기기로 결정하면 더 큰 크기로 업그레이드하는 것을 두려워하지 마십시오.

신체에 안전한 소재를 선택하세요. 여기에는 의료용 실리콘, 단단한 플라스틱, 스테인리스 스틸, 붕규산 유리 및 세라믹이 포함되며, 이는 온라인 또는 상자의 섹스 토이 설명에 명시되어 있습니다. Melancon 박사는 '젤리 같은 물질, 다공성 물질로 만들어졌거나 프탈레이트가 포함되어 있거나 이상한 냄새가 나는 장난감을 피하세요'라고 조언합니다. 집에서 직접 만들거나 직접 DIY하는 것보다 엉덩이 플러그를 구입하는 것도 가장 좋습니다.

첫 번째 또는 다음 엉덩이 플러그를 구입할 준비가 되셨나요? 여기에서 PS의 엉덩이 플러그 권장 사항을 찾아보세요.


Taylor Andrews는 섹스, 관계, 데이트, 성 건강, 정신 건강 등과 관련된 주제를 전문으로 하는 247CM의 균형 편집자입니다. 편집자로 일한 6년 동안 그녀는 정액이 어떻게 소화되는지, 성관계 후 관리가 왜 필요한지, Roe의 전복이 어떻게 상황을 죽였는지에 대해 썼습니다.