Aly Lim의 사진 일러스트레이션
Aly Lim의 사진 일러스트레이션
24세의 클로이 김은 틀림없이 역대 최고의 여성 스노보더입니다. 재미교포 2세인 김씨는 4세부터 스노보드를 시작해 17세에 2018 평창 동계올림픽에서 최연소 여성 스노보드 금메달을 땄다. 그러나 경쟁적인 스포츠에 빠져 사는 삶은 정신 건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다.
2022년에 두 차례 올림픽 금메달을 딴 이 선수는 정신 건강에 집중하고 대학에 진학하기 위해 스노보드에서 물러나기로 결정했습니다. 그녀는 2024년 1월에 공백기를 마치고 돌아왔고, 물론 그녀는 다시 한번 여자 하프파이프 역사를 만들었습니다. 그러나 더 중요한 것은 그녀가 스포츠에 대한 새로운 사고방식과 감사함을 갖고 경쟁했다는 것입니다.
APIA 문화유산의 달을 맞아 김씨는 자신의 한국계 미국인 성장 과정과 '끝없는' 정신 건강 여정, 그리고 자신의 취약성이 차세대 APIA 선수들에게 어떻게 영감을 주기를 바라는지에 대해 솔직하게 밝혔습니다. 아래에서 그녀의 말을 모두 읽어보세요. 여기에서 APIA 관점에서 더 많은 정신 건강 여정을 읽어보세요.
처음에는 스노보드를 타기 위해 여행을 많이 갔을 때 아버지와 함께 갔습니다. 우리 엄마는 항상 좋은 공명판이셨지만, 나는 항상 아빠와 내 감정에 대해 이야기하는 것이 더 어려웠습니다. 그는 항상 나에게 배가 고픈지, 드라이브를 하고 싶은지 물었지만 실제로는 말을 하지 않았습니다. 나는 항상 잘린 과일 한 그릇을 얻었습니다. 내 생각에 그것은 한국인들, 심지어 아시아계 미국인들조차도 항상 공통적으로 갖고 있는 것이라고 생각합니다. 감정에 대해 이야기하는 것은 그 자체로 언어 장벽처럼 느껴집니다.
특히 그 당시에는 치료가 한국에서 전혀 새로운 것이 아니었기 때문에 아마도 부모님이 미국에 오셨을 때에도 여전히 새로운 것이었을 것입니다. 여러 가지 이유로 치료를 받고 있는 친구들이 있었던 것을 기억하며, 그들이 치료를 받을 수 있다는 사실이 항상 부러웠습니다. 부모님은 제가 치료를 받는 것을 결코 허락하지 않으셨을 것입니다. 그러나 결코 권유하신 적은 없습니다. 그들은 단지 더 나은 것을 몰랐을 뿐입니다. (이제 그들은 모두 그것을 위해 노력하고 있습니다.)
부모님은 제가 올림픽에 나가기를 바라셨고 한국 국민들 사이에서 반드시 인기가 없는 스포츠를 지원해 주셨습니다. 그들은 내가 최고의 대학에 들어가 의사나 변호사가 될 수 있도록 학교에서 시간을 희생하거나 AP 수업을 듣지 않는 것을 괜찮게 여겼습니다. 그들은 내가 나름대로 뛰어난 사람이 되기를 원했습니다. 나는 정말 축복을 받았습니다.
그래서 내 정신 건강이 최악이었을 때 나는 그런 대화를 한 적이 없었습니다. 나는 그저 슬프고 나쁜 하루를 보냈고 코로나19 연도까지 도움을 구하지 않았습니다.
2020년, 저는 극심한 우울증을 겪었습니다. 분명히, 코로나19로 인해 모든 면에서, 형태와 형태로 주변의 모든 두려움과 불안을 사회화하고 [대처]할 수 없다는 것은 믿을 수 없을 정도로 어려웠습니다. 나는 내가 느낀 모든 것 때문에 이제 때가 왔다는 것을 알았고, 그래서 우리 팀에 연락하여 누군가를 찾을 수 있도록 도와달라고 요청했습니다. 나는 과거에 전문적인 수준은 아니더라도 어떤 종류의 운동선수였던 사람과 유색인종, 아시아인을 선호했습니다. 나는 내가 겪고 있는 일의 일부만 이해할 수 있는 사람을 원했습니다.
처음으로 내가 느끼는 모든 것에는 이유가 있고 그것이 타당하다고 느꼈기 때문에 치료는 나에게 너무나 온전한 정신을 가져다주었습니다.
처음으로 내가 느끼는 모든 것에는 이유가 있고 그것이 타당하다고 느꼈기 때문에 치료는 나에게 너무나 온전한 정신을 가져다주었습니다. I always knew my feelings were valid — my mom did such a great job — but I think I needed an explanation as to why I was feeling that way.
평창올림픽이 끝난 뒤 한 시즌 더 출전한 뒤 1년을 쉬고 학교에 가기로 결정했다. 나는 직관에 따라 갔고, 내가 가장 갈망했던 것은 내 삶에서 평범함을 찾으려고 노력하는 것이었다. 저는 12살 때 학교를 그만두고 홈스쿨링으로 전환했습니다. 그 교대 이후로 제 친구들은 모두 거의 스노보더였습니다. 내 인생의 모든 것은 스노보드에 관한 것이었습니다. 저는 20년 동안 스노보드를 탔고 11년 동안 높은 수준의 스노보드를 탔습니다. 나이가 들수록 나는 끊임없이 스트레스를 받았습니다. 내가 생각할 수 있었던 것은 스노보드뿐이었습니다. 나는 연중무휴 24시간 훈련을 하지 않고 휴가를 떠나는 평범한 삶을 살고 있었기 때문에 인생에서 훨씬 더 기쁨을 누리는 것처럼 보이는 스포츠의 다른 친구들을 보았습니다. 나는 그것을 가지고 있지 않았습니다.
나는 1년 동안 대학에 다녔고 그것은 가장 놀라운 경험이었습니다. 그 후 기분이 정말 살아났어요. 이제 저는 스노보드에 대해 더욱 흥미를 갖게 만드는 다른 접근 방식을 갖게 되었습니다. 제가 좋아하는 일을 할 수 있어서 너무 감사해요. 대부분의 경우 훈련을 위해 눈 위에 있을 때 마치 일하는 것처럼 느껴집니다. 나는 땅바닥으로 달려가고 있다. 새로운 기술을 배우거나 내가 꿈꾸던 착륙을 성공할 때 많은 기쁨을 누리게 됩니다. 하지만 좋은 날보다 나쁜 날이 훨씬 더 많습니다. 그리고 우리가 10년, 20년에 걸쳐 그 나쁜 날들을 계속 합산한다면 그것은 압도적입니다.
제가 본 가장 큰 변화는 제가 스노보드와 맺고 있는 관계를 다시 확립한 것입니다. 하드코어 훈련, 그것이 내가 오랫동안 알고 있던 전부였습니다. 나는 로봇이었습니다. 나는 스노보드가 나를 행복하게 만드는 방법을 찾으려고 노력하고 있습니다. 산에 올라가 파우더 런을 즐기고, 친구들과 함께 크루즈를 즐기고, 하프파이프 근처에 가지 않는 등 말이죠.
지금은 주변 환경을 즐기기 위해 일을 하고 있어요. 부모님이 함께 오시든, 내가 좋아하는 책을 읽든, 정말 신나는 새로운 피부 관리 루틴을 수행하든, 나를 행복하게 만드는 다양한 의상을 입어보든, 나는 이러한 장거리 여행에서 집을 마련하는 데 적극적으로 참여했습니다.
나는 인생에서 이런 정말 힘든 순간을 겪을 때마다 신난다. 왜냐하면 나는 그 순간에서 훨씬 더 많은 지식, 지혜, 은혜를 얻을 수 있고, 뒤를 돌아보고 내 자신을 자랑스러워할 수 있기 때문이다. 그 암울한 시기를 이겨낸 것이 자랑스럽습니다.
저는 솔직하게 말씀드리고 싶습니다. 무슨 일이 있어도 우리는 항상 정신 건강에 장애물을 겪게 될 것입니다.
저는 솔직하게 말씀드리고 싶습니다. 어떤 일이 있어도 우리는 항상 정신 건강에 장애물을 겪게 될 것입니다. 정신 건강은 끝없는 여정입니다. 항상 어려움에 직면하는 순간과 어려움에 직면하는 순간이 있을 것입니다. 나는 자신에게 친절하고, 친절하고, 인간이 되도록 허용하고 항상 완벽해야 한다는 압박감을 느끼지 않는 것이 중요하다고 생각합니다. 사회는 우리가 항상 완벽하기를 기대하지만, 우리는 가장 불완전한 존재이고, 그것이 우리를 독특하게 만듭니다. 우리가 이 순간에서 배우는 교훈은 우리를 우리로 만드는 것입니다. 그리고 그것은 그 자체로 선물입니다.
스노보드에는 단지 우승하는 것 외에도 하고 싶은 일이 너무 많습니다. 가장 최근 콘테스트 시즌에 저는 세 콘테스트 중 단 한 콘테스트에서만 우승했습니다. 내 경력 전체에서 그런 일은 처음이었습니다. 그런데 일등이 되는 게 아니라는 걸 깨닫고 정말 감사해요. 하고 싶은 일이 너무 많다는 걸 깨달았어요. 왜냐면 정말 오랫동안 이기고 있었는데도 아무 느낌이 없었거든요. 사무실에서 또 다른 하루를 보내는 것 같았습니다. 나는 스노보드로 역사를 만들고 싶습니다. 지금까지 한 번도 해본 적 없는 이러한 달리기, 한 번도 해본 적 없는 트릭을 시도해보고 싶습니다.
자라면서 나는 나와 같은 얼굴, 내가 존경하고 따를 수 있는 또 다른 아시아계 미국인 여성이 더 많았으면 좋겠다고 생각했고, 내가 보고 들은 것처럼 느껴지고 내 감정이 타당하다고 느끼며 최선을 다하고 있다. 분명 동양인 얼굴이 많았는데 노출되지 않은 것 같은 느낌이 들었어요. 저는 플랫폼을 제공받게 되어 정말 큰 축복을 받았고 이를 최대한 활용하는 것이 중요합니다. 특히 우리의 다음 세대를 살펴보면, 다른 누군가가 여자 하프파이프 스노보드의 새로운 얼굴이 될 것입니다. 나는 그들이 그 책임을 맡을 준비가 되었다고 느낄 수 있도록 내가 할 수 있는 모든 일을 하고 있는지 확인하고 싶습니다. 그리고 그것을 달성하려면 가능한 한 개방적이고 취약해야 합니다.
— 김예린에게 말했듯이
김예린은 247CM의 기능 편집자로, 네트워크 전반에 걸쳐 특수 기능과 패키지에 대한 비전을 형성하는 데 도움을 줍니다. Syracuse University의 Newhouse School을 졸업한 그녀는 대중 문화와 여성 라이프스타일 공간에서 5년 이상의 경험을 갖고 있습니다. 그녀는 라이프스타일, 엔터테인먼트, 스타일이라는 렌즈를 통해 문화적 감수성을 전파하는 데 열정을 쏟고 있습니다.
