Jen Selter의 범위를 살펴보지 않은 경우 인스타그램 계정 하지만 이제 이 전리품 인터넷 센세이션이 무엇인지 알아볼 시간입니다. Jen의 믿을 수 없는 엉덩이에 집착한 후 광적인 소셜 미디어를 통해 Kim Kardashian만이 인터넷을 깨뜨린 유일한 사람이 아닌 것 같습니다. 하지만 우리가 Jen에 대해 좋아하는 점은 그녀의 놀라운 몸매 외에도 그녀의 긍정적인 태도와 건강을 삶의 일부로 삼으려는 헌신입니다. 진지하게, 이 소녀는 언제 어디서나 스쿼트를 마스터할 수 있습니다. Jen이 올해 가장 좋아했던 순간을 확인하고 2015년을 위한 진지한 동기 부여를 준비하세요!
그녀는 소셜 미디어를 마스터했습니다
Jen은 자신의 성공을 자신의 공으로 인정합니다. 소셜 미디어에 대한 헌신 . 그녀는 엘리트 데일리(Elite Daily)에 이렇게 말했습니다. '소셜 미디어는 많은 사람들이 성공하고 목표를 달성할 수 있는 문을 열었습니다. 그것이 없었다면 나는 지금의 내가 없었을 것입니다!'
그녀는 긍정적인 역할 모델입니다
새로 얻은 명성에도 불구하고 Jen은 자신의 몸과 태도로 다른 사람들에게 영감을 주기 위해 노력하고 있습니다. '내 모든 '신앙'에도 불구하고 사진은 내가 누구인지 말해주지 않습니다. 그것은 내 성격, 도덕 또는 개인적인 신념을 대변하지 않습니다. '라고 그녀는 Elite Daily에 말했습니다. '나는 다른 사람들에게 동기를 부여하기 위해 내 사진을 게시합니다. 사람들이 다르게 본다면 그렇게 하십시오.'
그녀는 말 그대로 엉덩이를 벗고 일합니다.
우리 모두와 마찬가지로 Jen은 운동이 완벽한 과학이 아니라는 것을 알고 있습니다. 어떤 날은 다른 날보다 낫습니다. 하지만 그녀는 계속해서 새롭고 재미있는 운동으로 자신을 밀어붙이고 있습니다. 그녀는 이 인스타그램 사진에 '인생에서 가장 위대한 순간 중 하나는 불과 몇 주 전에는 몸이 원래 했던 일을 할 수 없었다는 사실을 깨닫는 것입니다!'라는 캡션을 달았습니다.
그녀는 주요 사진을 퍼뜨렸습니다.
Jen의 열렬한 소셜 팔로어(그녀는 500만 명이 넘는 팔로어를 보유하고 있음)와 놀라운 체격으로 인해 그녀는 섹시한 사진을 널리 퍼뜨리는 데 도움이 되었습니다. 배니티 페어 올해 4월.
그녀는 다른 사람들처럼 운동을 해요
아니요, 그녀에게는 값비싼 운동화나 멋진 장비가 없습니다. Jen은 스스로 피트니스를 하는 소녀입니다. 그녀 안에 배니티 페어 회견, 황갈색 몸매의 피트니스 걸 '저는 트레이너들을 따라가다가 누군가를 트레이닝할 때 '아, 그게 뭐하는 거지?'라고 했어요.'
그녀는 또한 건강한 식습관에도 관심이 있습니다
이렇게 멋진 몸매를 가지려면 Jen은 건강한 식습관도 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그녀는 허핑턴 포스트에 이렇게 말했습니다. '내가 진지한 운동 모드인지 아닌지에 관계없이; 건강한 식습관은 항상 내 일상의 일부입니다.' 그녀는 또한 오트밀, 계란, 채소, 그리고 특별한 간식으로 다크 초콜릿과 같은 음식을 좋아한다고 말했습니다.
그녀가 만든
아직 이 용어를 들어보지 못했다면,
그녀는 자신을 싫어하는 사람들과 싸운다
어린 나이에 괴롭힘을 당한 후 Jen은 괴롭힘을 끝내고자 하는 열정을 갖고 있다고 말합니다. 젠은 허핑턴포스트에 이렇게 말했다. '나는 사람들이 자존감을 쌓아왔기 때문에 부정적인 말이나 악의적인 댓글이 그들에게 영향을 주지 않는 곳에서 사람들이 스스로에 대해 더 강한 느낌을 갖도록 노력하고 싶습니다.'라고 젠은 말했습니다. '이것은 내가 계속해서 사람들을 돕기 위해 적극적으로 노력할 것입니다.'
그녀는 일관성이 중요하다는 것을 알고 있습니다
젠은 허핑턴포스트에 이렇게 말했습니다. '피트니스는 라이프스타일입니다. '결과를 보려면 정신적으로 준비하고 건강 및 피트니스 라이프스타일을 일관성 있게 유지해야 합니다. 결과는 하루아침에 이루어지지 않습니다.'
그녀가 만든
예, Jen은 Instagram 계정에서 자신의 최고의 '자산'을 과시하는 기술을 마스터했습니다. 일부 시청자들은 그녀가 자연스러운 방식으로 데리에를 얻지 못했다고 비난했지만, 그녀는 마음을 열었습니다. 그녀 그녀가 실제로 어떻게 작업하는지에 대한 잡지: '모든 것은 각도에 관한 것입니다. 솔직해지자.'
