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달리기에 관한 책 목록을 작성하려고 하면 숙련된 주자의 회고록, 달리기 클럽에서 사랑을 찾는 재미있는 이야기, 보폭을 향상하거나 더 빠르게 움직이는 방법에 대한 기술 서적에 대한 많은 권장 사항을 접하게 될 것입니다.
무라카미 하루키의 사랑스러운 회고록 '과 같은 카테고리의 주요 작품이 몇 개 있습니다. 달리기에 대해 말할 때 내가 의미하는 바는 무엇입니까? ' 그리고 아마도 가장 유명한 달리기 소설인 John L. Parker Jr.의 고전 ' 일단 러너 .' 이 두 책 모두 읽어볼 만한 가치가 있지만, 우리의 목록은 자주 언급되지 않는 추천 도서에 대한 몇 가지 아이디어를 제공하는 것을 목표로 합니다.
이 목록에는 달리기를 취미이자 필수품으로 다루는 소설과 논픽션 도서가 혼합되어 있습니다. 사랑을 찾고, 공동체를 형성하고, 목적과 자신을 찾고, 안전한 곳으로 자신을 데려가는 촉매제로서 달리기를 포함하는 이야기를 찾을 수 있습니다. TBR을 쌓거나 이행할 준비가 되었습니다. 2025 247CM 독서 챌린지 프롬프트 ? 달리기에 관한 최고의 책 10권을 읽어보세요.
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로렌 그로프(Lauren Groff)의 템플턴의 괴물들
'템플턴의 괴물들' ($11, 원래 $19)
이 이야기는 일련의 지저분한 결정으로 인해 인생이 망가진 후 수세기 동안 가족이 살았던 마을로 돌아온 고고학 대학원생 Willie Upton의 이야기를 따릅니다. 윌리는 답을 찾기 위해 자신의 기술을 사용하여 가계도를 파헤치면서 많은 저명한 마을 사람들의 옷장에서 오래전에 죽은 해골을 발굴합니다. 그 중 일부는 친척이기도 합니다.
작가 로렌 그로프(Lauren Groff)의 산문은 아름답습니다. 그녀는 수많은 목소리를 저글링하면서 과거와 현재의 이야기를 능숙하게 엮어냅니다. 이 풍부한 태피스트리의 일부는 수십 년 동안 매일 아침 함께 조깅하기 위해 모인 나이든 남성 그룹인 Running Buds입니다. 그들은 Willie를 그들의 날개 아래로 데려가 마을의 그리스 합창단처럼 활동하며 가십을 퍼뜨리고 모든 사람의 사업에 대해 토론합니다.
'템플턴의 괴물들' 에서 $11 $19 지금 42% 할인 $11 at 아마존 02 
Mick Herron의 느린 말
'느린 말' ($17, 원래 $19)
여러분은 스파이를 화려하고 숙련된 전문가로 생각할 수도 있지만 Mick Herron의 'Slough House' 시리즈에 등장하는 스파이는 그 반대입니다. 불명예스럽고 기능 장애가 있는 요원들로 구성된 잡다한 무리로 강등되어 엉망진창이나 굴욕을 당하여 소외된 사람들입니다. 그러나 그들은 똑똑하지만 심술궂은 스파이 잭슨 램의 지도 아래, 도중에 서투른 실수를 저질렀음에도 불구하고 영국을 반복적으로 구하는 데 성공합니다.
유망한 젊은 에이전트 리버 카트라이트는 끊임없이 자신을 증명하려고 노력하고 있습니다. 이는 달리는 것을 포함하여 신체적으로 위험한 상황에 자신을 두는 것을 의미합니다. 항상 : 사람이 붐비는 공공 장소를 통과하여 용의자를 잡기 위해, 보안이 높은 공간에 침입하여 정보를 얻기 위해, 심지어 조깅을 하면서 머리를 비우기 위해.
'느린 말' 에서 $17 $19 지금 11% 할인 $17 at 아마존 03 
Emma Lord의 이별 조약
'이별 조약' ($16, 원래 $18)
로맨스 책은 만족스러운 비유로 가득 차 있으며 Emma Lord의 소설 'The Break-Up Pact'도 다르지 않습니다. 이 재미있는 책에서는 어린 시절 가장 친한 두 친구가 10년 동안 떨어져 지내다가 인터넷에서 화제가 된 굴욕적인 이별 후 커플인 척 하는 이야기를 담고 있습니다.
June과 Levi는 둘 다 각자의 틀에서 벗어나려고 애쓰고 있습니다. June은 해변가의 찻집을 살리고 싶어하고 Levi는 전 애인을 질투하게 만들고 싶어합니다. 두 사람이 서로에 대한 진정한 감정을 갖고 있다는 것을 짐작할 수 있을 것입니다. 왜 이것이 달리기에 관한 책 목록에 올랐습니까? June과 Levi는 둘 다 열성적인 달리기 선수이며(그들은 고등학교 크로스컨트리 팀에서 만났습니다), 조깅 중에 다시 연결되었습니다.
'이별 조약' 에서 $16 $18 지금 11% 할인 $16 at 아마존 04 
Jason Reynolds의 Ghost, Sunny, Patina 및 Lu(트랙 시리즈)
'트랙 시리즈' (4권 모두 $19, 원래 $32)
육상 팀에 합류하는 것은 많은 사람들의 학교 이야기의 일부입니다. 제이슨 레이놀즈의 감동적인 4권의 책 '트랙 시리즈'는 엘리트 트랙 팀에서 경쟁하는 4명의 중학생을 따릅니다. 각기 다른 주자의 이름을 딴 4권의 책을 통해 Reynolds는 Ghost, Sunny, Patina, Lu가 주 타이틀을 놓고 경쟁하면서 어떻게 스포츠와 지역 사회를 활용하여 치유하고 성장하는지에 대해 이야기합니다.
'트랙 시리즈' 에서 $19 $19 at 아마존 05 
로렌 그로프(Lauren Groff)의 The Vaster Wilds
'배스터 와일드' ($14, 원래 $18)
원시적이고 힘든 이야기인 'The Vaster Wilds'는 질병과 기근으로 대부분의 정착민이 사망했던 시대의 제임스타운 식민지 정착촌을 배경으로 합니다. 십대 하녀는 식민지를 떠나 미지의 황야로 도망쳐 자신을 구합니다. 팽팽한 소설은 일부는 여성 대 자연, 일부는 여성 대 자신입니다. 주인공은 자신이 살고 있는 세계에 대해 들어본 모든 이야기에 의문을 품기 시작하면서 숲에서 살아남고 포획을 피하기 위해 몸을 한계까지 밀어붙입니다. 그로프의 아름답게 구성된 문장은 너무나 본능적이어서 마치 그녀와 함께 사냥하고, 토하고, 달리고 있는 것처럼 느낄 수 있습니다.
'배스터 와일드' 에서 $14 $18 지금 22% 할인 중 $14 at 아마존 06 
Anna Burns의 우유 배달원
'우유 장수' ($10, 원래 $17)
'우유 배달부'에 출연하는 것은 반란 행위로 간주됩니다. 특히 소설 속 주인공의 이름인 '여동생'의 경우 더욱 그렇습니다. 둘째 언니는 모든 일을 피하려고 노력합니다. 그녀는 걸으면서 책을 읽고, 혼자 달리기도 자주 합니다. 그러나 나이 많고 결혼한 준군사 요원이 도망가는 동안 그녀를 괴롭히기 시작하자, 그들의 관계에 대한 소문이 그녀를 소외되게 만듭니다. 이 세상은 모든 것이 정치화되어 있고, 가운데 언니의 반항적인 행위는 달리기와 같은 표적을 그녀에게 놓는다.
'우유 장수' 에서 $10 $17 지금 41% 할인 $10 at 아마존 07 
게임을 시작하자 - Rufaro Faith Mazarura
'게임을 시작하자' ($10)
물론 올림픽 게임은 운동선수의 업적과 애국심을 기념하는 행사이지만, 많은 뉴스 보도에 따르면 올림픽 게임은 또한 다음과 같은 대회이기도 합니다. 풍부한 로맨스와 섹스 . 작가(이 경우 Rufaro Faith Mazarura)가 로맨틱코미디의 잠재력을 깨닫는 것은 시간 문제였습니다.
'게임을 시작하자'에서는 지저분한 이별 후 영국의 메달 확보에 집중하려는 올림픽 단거리 육상 선수 지크 모요(Zeke Moyo)가 말 그대로 프로의 사다리를 올라야 했던 야심만만하고 허술한 인턴 올리비아 은코모(Olivia Nkomo)와 충돌합니다. 두 사람의 이중적인 관점을 통해 이 달콤한 이야기를 읽으면서 각 연인의 머릿속을 엿볼 수 있습니다.
'게임을 시작하자' 에서 $10 $10 at 아마존 08 
마라톤 맨(Marathon Man) - 윌리엄 골드먼
'마라톤 맨' ($15, 원래 $20)
추진력 있는 음모 스릴러를 찾고 있다면 William Goldman의 'Marathon Man'을 시청해 보세요. 책에서 마라톤 선수인 Thomas 'Babe' Levy는 유명한 아버지의 자살 이후 최선을 다하는 어색하고 평범한 남자이지만, 뉴욕에서 다이아몬드를 훔치려는 나치 도망자와 관련된 음모에 연루되면서 자신의 삶이 더욱 뒤바뀌게 됩니다. 고양이와 쥐 게임에 갇힌 베이브는 거대한 음모를 풀고 자신의 삶을 온전하게 유지하기 위해 모든 용기와 지략을 동원해야 합니다.
'마라톤 맨' 에서 $15 $20 지금 25% 할인 중 $15 at 아마존 09 
Maddy Run을 만든 이유: 미국인 십대의 은밀한 투쟁과 비극적인 죽음, 작성자: Kate Fagan
'매디를 도망치게 만든 것: 미국인 십대의 은밀한 투쟁과 비극적인 죽음' ($10, 원래 $19)
엘리트 주자가 되려면 달리기만으로는 충분하지 않습니다. 끊임없는 조사, 극심한 경기력 압박, 힘든 훈련, 부상 가능성 등의 폭풍을 이겨내는 것 모두가 영역과 함께 제공됩니다. 어린 운동선수는 성장하면서 겪는 일반적인 압박 외에도 이러한 문제로 어려움을 겪는 데 특히 취약할 수 있습니다.
'매디를 도망치게 만든 것: 미국인 십대의 은밀한 투쟁과 비극적인 죽음' is a wrenching story about Maddy Holleran, a 19-year-old Ivy League freshman athlete who appeared to have the world at her feet before she died by suicide. Reading about Holleran's relatable fears of not being good enough and letting people down hurts tremendously as the pages inch toward her decision to take her own life.
'매디를 도망치게 만든 것: 전 미국인의 은밀한 투쟁과 비극적인 죽음 에서 $10 $19 지금 47% 할인 $10 at 아마존 10 
소녀에게 좋음: 남자의 세계에서 달리는 여성 - Lauren Fleshman
'좋은 여자에게: 남자의 세계를 달리는 여자' ($15, 원래 $18)
미국의 육상 선수인 Lauren Fleshman은 장거리 달리기 경쟁의 정점에 도달했습니다. . . 올림픽 빼고요. 그녀의 회고록 'Good for a Girl: A Woman Running in a Man's World'는 엘리트 주자의 경력의 모든 우여곡절을 보여주고, 시상대를 향해 나아가는 여성 운동선수들이 달리기 문화에서 어떻게 대하는지 설명합니다. 운동선수의 권리를 노골적으로 옹호하는 Fleshman은 연구와 자신의 경험을 바탕으로 남성 운동선수를 위해 설계된 스포츠 인프라가 여성 운동선수를 위해 어떻게 실패하는지 자세히 설명합니다.
'좋은 여자에게: 남자의 세계를 달리는 여자' 에서 $15 $18 지금 17% 할인 중 $15 at 아마존 추신
Helen Carefoot은 워싱턴 D.C.에 거주하는 프리랜서 라이프스타일, 문화 및 엔터테인먼트 저널리스트입니다. 이전에 그녀는 Well Good의 라이프스타일 작가였으며 The Washington Post의 특집 섹션 라이프스타일 데스크에서 근무했습니다.
